chitay-knigi.com » Психология » Как стать законченным неудачником в жизни, в работе и во всем остальном. 44 с половиной шага к стойкой неполноценности - Стив Макдермотт

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 53
Перейти на страницу:

Как стать законченным неудачником в жизни, в работе и во всем остальном. 44 с половиной шага к стойкой неполноценности

Когда люди впервые участвуют в нашем семинаре, проводимом на борту корабля (да-да, корабля!), они часто спрашивают: «Куда плывет этот корабль?» Безо всякой задней мысли я обычно отвечаю так: «Не имею ни малейшего понятия». Вообще-то мне отлично известен пункт назначения, но, понимаете, на кораблях полно таких людей, которые даже ради спасения своей жизни не смогут сказать, в каком направлении они устремляются. На их кораблях нет главных двигателей, которые называются видение, ценности, предназначение и цель. Поэтому они не могут радоваться завершению путешествия – ведь им никогда не узнать, что они уже прибыли на место. Плюс ко всему, если в открытом море корабль внезапно застигнет шторм, их вообще может прибить неизвестно куда. И в очень редких случаях в этом месте по чистой случайности окажется тихая гавань. Если плыть вслепую, то гораздо больше шансов напороться на камни или отправиться на дно. Впрочем, если вы не устанавливаете двигатель на свой корабль, вы скорее всего даже не поднимете парус. Это обстоятельство гарантирует, что вы, подобно многим другим великим неудачникам, большую часть жизни (а почему бы, собственно, и не всю свою жизнь?) останетесь стоять на том же самом месте. Прекрасная идея!

КАК НАСЧЕТ ваших достижений в качестве жены, мужа, любовника или любовницы, отца или матери?

То, чего не следует делать

Никогда, никогда, никогда не выполняйте следующее чрезвычайно эффективное упражнение.

Выберите тихое, спокойное время и уединитесь с близким человеком или коллегой. Договоритесь, кто первым будет слушать, а кто – говорить. Допустим, первым слушаете вы. Тогда ваша задача в этом упражнении будет заключаться в том, чтобы выслушать другого человека. Это не диалог. Вашему партнеру придется взять основное бремя беседы на себя, а вам надо показать, что вы очень внимательно его слушаете. Временами вам захочется задать какой-нибудь вопрос, чтобы прояснить или лучше понять, что хотел сказать другой человек. Это нормально. Главное – не перехватывайте инициативу. У вас будет шанс выговориться позднее. Как только человек, которого вы слушаете, исчерпает свои мысли, меняйтесь местами. Теперь вы будете говорить, а ваш собеседник – слушать. О чем вы будете говорить? Обо всех своих достижениях за последние два года. Теперь, перед тем как вы подумаете: «У меня нет никаких достижений», – позвольте мне объяснить. Я не говорю о числе выигранных золотых медалей. Считается абсолютно все – даже регулярное и своевременное вставание по утрам.

Кроме того, не надо думать исключительно о профессиональных достижениях. Как насчет всего остального? Как насчет ваших достижений в качестве жены, мужа, любовника или любовницы, отца или матери? Как насчет игр или хобби? Какими достижениями вы можете гордиться во всех сферах собственной жизни? Так. А теперь, перед тем как вы начнете, совершим небольшой маневр. Для достижения цели упражнения я попрошу вас представить, что дело происходит в будущем, к примеру спустя два года. Представьте себе, что вас катапультировали сквозь время и пространство на два года вперед. Это означает, что вам надо говорить о достижениях, которые еще не произошли. Но самое главное заключается в том, что вам нужно говорить о них так, как будто они все-таки уже состоялись, причем важно придерживаться прошедшего времени.

Если бы я слушал вас, я бы задал вам такие вопросы:

• Где вы провели отпуск (через два года после нынешнего дня) и хорошо ли вы провели его?

• Где вы сейчас живете и с кем (это через два-то года!)? (Будьте предельно осторожны, если выполняете это упражнение со своим партнером!)

• Как далеко за последние два года продвинулась ваша карьера? Продолжаете ли вы трудиться на том же месте и выполнять ту же самую работу? (Будьте предельно осторожны, если выполняете это упражнение вместе со своим боссом!)

Если вы закончили, предлагаю вам задуматься о некоторых результатах.

Когда вы в последний раз занимались чем-либо подобным?

Обычный ответ: никогда. Все мы, планируя свою жизнь, в большей или меньшей степени склонны к расхожим беспочвенным мечтаниям, если из настоящего смотрим на какую-то точку в будущем и говорим о наших реализованных или нереализованных планах. Разница, которая, собственно, и делает это упражнение чрезвычайно эффективным, заключается в том, что мы смотрим назад. Это дает нам дополнительное измерение, которое обычно отсутствует при взгляде в будущее. Это измерение – наши эмоции. Когда мы говорим о том, что уже сделали или чего достигли, наши эмоции автоматически «включаются». Если вас не взволнует этот разговор, то что вообще способно заставить вас волноваться?

Выполните это упражнение с кем-нибудь еще

Двое или несколько человек с общим видением подобны поезду, который невозможно остановить. Попробуйте выполнить это упражнение с вашей командой. Еще лучше, выполните его с человеком, который чем-то особенно важен для вас.

Вы очень быстро исчерпали свои мысли?

Это может означать, что вы недостаточно ориентированы на будущее. Помните, что 90 % населения проводят свое время в настоящем и прошлом. Может быть, вам следует больше времени посвящать размышлениям о будущем.

Насколько ясным было ваше видение?

Если бы я слушал вас и вы рассказывали мне об этом потрясающем новом доме, в котором теперь (через два года) живете, я бы спросил: «Какого цвета входная дверь?», «Сколько в нем комнат?», «Что растет в вашем саду?». Вы можете реализовать свое видение только до того предела, где вы ясно видите, слышите и чувствуете его. Спортсмены на Олимпийских играх не смутно, «сквозь магический кристалл», воображают свою будущую победу. Когда они мысленно представляют себе события, то видят все в мельчайших, абсолютно точных и ясных подробностях.

Определите, чего не стоит делать

Это упражнение полезно еще и потому, что оно покажет вам, чего не нужно делать. Может быть, вы начнете говорить своему партнеру о какой-то долго вынашиваемой цели, мечте или амбиции. Например, вы расскажете о той книге, которую всегда собирались написать и которую в конце концов написали. Может быть, вы даже похвастаетесь, что сейчас она продается во всех крупных книжных магазинах. Но если в тот момент, когда вы говорите об этом, вы совершенно искренне не разволнуетесь, то действительно ли вы хотите того, о чем говорите? Мы часто думаем, что хотим чего-либо, но предмет наших желаний порой оказывается нам совершенно безразличным. У нас просто не хватает энтузиазма и энергии довести дело до конца. Забудьте о таком желании.

Итак, не следует практиковать мышление «назад из будущего». Не стоит задумываться о подробностях своего успеха, который ожидается через пять лет (да, это даже значительно эффективнее, чем через какие-то ничтожные два года).

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 53
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.
Правообладателям Политика конфиденциальности