— Смешать по 200 г сока красной свеклы и моркови, мед, 100 г сока клюквы, 100 мл спирта, настоять в темном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое. Принимать при гипертонии по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

— Смешать 1:1 по объему настойки плодов боярышника и прополиса (аптечные препараты). Принимать при атеросклерозе, ишемической болезни, сердца, сердцебиении, гипертонии, головокружении, нарушениях сна по 15–20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

— При гипертонии в диету включить плоды барбариса, сок из них. Это предотвращает преждевременное старение.

— Зеленые плоды грецкого ореха разрезать на 4 части и заполнить на две трети объема 3-литровую банку, заполнить медом до расстояния трех пальцев от горлышка, хорошо перемешать содержимое банки и закрыть крышкой. Банку зарыть в погребе или подвале на глубину до 70 см и оставить на 6 месяцев. Затем содержимое банки процедить через капроновое сито, остаток слегка отжать. Смесь хранить в холодильнике в закрытой посуде.

Это одно из лучших средств от гипертонии, склероза сосудов головного мозга.

Принимать по столовой ложке 3 раза в день с 50 мл воды после еды. Курс лечения повторить через 3–5 лет.

— 2 ст. л. ягод земляники залить стаканом горячей воды, варить на слабом огне 10 минут, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать при гипертонии, склерозе по четверти стакана 4 раза в день до еды.

— Боярышник благотворно действует на сердечную мышцу и мягко снижает давление.

— При заболеваниях сердца, гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, тахикардии, для профилактики рахита у детей полезно пить сок из белых ягод шелковицы по 2–3 ст. л. в день в течение 3 недель.

В этих же случаях полезны сушеные ягоды шелковицы и бекмез, который готовят следующим образом: ягоды отжимают под прессом и выпаривают на кипящей водяной бане до тех пор, пока не образуется сиропообразная масса, сходная по вкусу с жидким медом. Бекмез и сушеная шелковица приятны на вкус, длительно хранят все лечебные свойства свежей шелковицы.

— При ослабленной сердечной мышце полезно столовую ложку очищенных от семян плодов шиповника залить 2 ст. кипятка, варить 10 минут, охладить, процедить, добавить столовую ложку меда. Принимать по полстакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

— Прекрасное средство при склерозе сосудов головного мозга — кора с рябины красной, собранная ранней весной с веточек не толще указательного пальца. 5 ст. л. порошка коры залить 0,5 л сырой воды, довести до кипения и варить на слабом огне в закрытой посуде 2 часа, процедить. Пить по 25–30 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца.

— Плоды вишни полезны для лиц, перенесших инфаркт, и для тех, у кого повышенная свертываемость крови, при лечении анемии, они уменьшают всасываемость токсических веществ из кишечника.

— Свежие ягоды смородины черной полезно съедать ежедневно по 200–250 г при лечении гипертонической болезни перед едой. Это 80–100 ягод.

— 1 ст. измельченной картофельной кожуры залить 3 ст. воды, варить до разваривания кожуры, процедить. Принимать при гипертонии по 1–2 ст. в день.

— Свежий огуречный сок пьют по полстакана 2–3 раза в день при водянке и отеках сердечного происхождения, как болеутоляющее при желудочных коликах и желтухе, при подагре, упорном кашле.

— Есть инжир перед едой полезно при сердцебиении, бронхиальной астме, болях в груди.

— Кто постоянно употребляет в пищу траву тмина, его семена, с тем никогда не случится инсульт.

— При склерозе летом съедать свежих вишен по килограмму (и более) в день и в эти дни выпивать по 7–8 ст. свежего натурального молока, не залпом, а постепенно, мелкими глотками.

Вишня противопоказана при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и гастритах (при острых гастроэнтеритах и коликах применяется только в виде сока).

— При сердечных отеках полезен яблочно-творожный разгрузочный день: 600–1000 г яблок и 300–500 г творога. При значительных отеках такую диету полезно соблюдать 3–5 дней.

— При гипертонии хорошие результаты дают 3 разгрузочных яблочных дня в неделю: съедать по 1,5 кг яблок за 5–6 приемов, натирая яблоки перед применением на мелкой терке и съедая эту кашицу неторопливо чайными ложками, задерживая в полости рта и тщательно пережевывая.

— Систематический прием утром за час до завтрака 0,5 ст. сока только сладкого граната способствует постепенному и верному понижению кровяного давления.

— 300 г кашицы чеснока залить 0,6 л 96 %-го спирта, настоять 7 часов при комнатной температуре, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. В настойку вновь добавить 300 г свежей кашицы чеснока, настоять 2 часа, постоянно встряхивая содержимое, дать отстояться, полученную настойку аккуратно процедить через ватку, добавить в нее 0,2 г ментола и 150 г меда, все тщательно смешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать в качестве сильного противомикробного средства, при лечении атеросклероза, моче-каменной болезни по десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

— Ягоды жимолости свежие или в виде варенья с чаем применяют как гипотензивное средство для лечения гипертонической болезни, при расстройствах желудочно-кишечного тракта, авитаминозе С, малокровии, в качестве мочегонного средства при водянке и других отеках, главным образом сердечно-сосудистого происхождения.

— Омела белая снижает давление в мышцах кровеносных сосудов. Вы можете использовать ее для приготовления чая и капель, которые можно приготовить самим.

Чай: 30 г листьев омелы белой, 20 г цветов боярышника, 20 г листьев хвоща полевого. 1 ч. л. этой смеси залить 1 чашкой кипятка, дать настояться, затем процедить. Пить этот чай утром и вечером.

Капли: 20 мл спиртовой настойки омелы белой, 10 мл настойки боярышника, 10 мл настойки хвоща полевого слить вместе и принимать по 20 капель 3 раза в день. Эти настойки вы можете приобрести в любой аптеке.

— 3 ст. л. кукурузных зерен вскипятить в 500 мл воды; настаивать 10 минут, процедить. Пить этот отвар по 1 стакану через день. Кукуруза способна снижать повышенное кровяное давление, улучшать кровообращение.

— 2 ч. л. сухих цветов и ягод боярышника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, затем процедить. Пить этот чай по 2–3 чашки в день. Чай из боярышника способствует стабилизации работы сердца и снижает частоту пульса, регулирует кровяное давление и препятствует обызвествлению артерий, применяется также при нарушениях сердечного ритма невротического характера, раздражительности и бессоннице.