Камень будет оказывать определенное положительное влияние на щитовидную железу и тимус, который отвечает у нас за иммунитет и за работу всей эндокринной системы. Малахит в данном случае будет стимулировать работу этих эндокринных желез.

Но самые популярные украшения у женщин всех возрастов, пожалуй бусы, браслеты и кольца из янтаря, — именно он сегодня выигрывает соревнование по использованию в современной медицине. Натриевую соль янтарной кислоты, например, применяют для наркоза, выведения из коматозного состояния и восстановления сил при физической усталости.

Янтарь — лечебный камень. Говорят, что он помогает при заболеваниях щитовидной железы. Как работает янтарь — по сей день вопрос открытый. Но, например, тот факт, что он тормозит рост опухолей, установлен опытным путем. Причем самый большой эффект янтарь дает при женских болезнях и бесплодии. Камень действует и профилактически.

А самым верным хранителем здоровья во все времена считалась бирюза. Древние тексты гласят: когда силы зла раскололи небесный свод Земли, то бирюза упала на Землю голубой каплей, несущей всю мудрость Вселенной…

Замечено: она переживает молодость, зрелость и старение, меняя свой цвет и оттенки от нежно— до ярко-голубого, от зеленоватого до цвета морской волны.

Эти камни испокон веков охраняли и жилище, и своего владельца от сглаза. Бирюза в переводе с персидского обозначает «победа». То есть это камень победителей.

Тибетские монахи считали, что бирюза является индикатором здоровья своего владельца. Если она внезапно тускнеет или зеленеет, то это первый сигнал о начавшемся заболевании.

И это не выдумка. Российские геммологи подтверждают: такая особенность бирюзы заложена в самой природе камня. Он не выносит нагревания, высокой влажности, масел растительного происхождения. А когда тело заболевающего человека меняет температуру и влажность, эти изменения первой улавливает чуткая бирюза…

Природные минералы удивительны, они живут своей жизнью. Если вам когда-нибудь представится возможность заглянуть в глубь минерала, например через микроскоп, вы увидите, что по всему его объему расположено огромное количество как твердофазных, так и газово-жидких включений. Внутри минерала можно увидеть движение газовых и жидких пузырьков, хотя камень на первый взгляд кажется холодным и абсолютно безжизненным.

Но как правильно подобрать камень? Поверья гласят — по знаку Зодиака. А ученые считают — согласно слабым местам в здоровье, тщательно изучив свойства, возможности камней и минералов, для чего они нужны и кому противопоказаны…

Это подтверждается, к примеру, астрологией. Обладая теми или иными энергетическими запасами и направленностью энергии, которая нам дана по судьбе, мы можем так или иначе помогать себе камнями.

Так, например, при повышенном давлении и опасности внутренних кровотечений нельзя носить красные камни — рубин, гранат, яшму. Однако также считается, что эти камни помогают зачать ребенка.

Зеленые камни облегчают беременность и процесс восстановления после родов. Ожидающим дитя, по этой науке, категорически запрещены черные камни — агат и гагат, опал, оникс, черные жемчуга и бриллианты…

Древнеиндийские священные тексты гласят: как-то бог Шива медитировал на горе Кайлас и полностью отрешился от внешнего мира. В прекрасного аскета влюбилась Парвати — дочь божества Гималаев. Она одевалась в красивые одежды, украшала себя драгоценностями и цветами, использовала возбуждающие ароматы, но Шива был сосредоточен на своей практике и оставался равнодушным к девушке. Тогда Парвати решила снять изысканные наряды и облачиться в скромное сари. Она начала медитировать рядом со своим возлюбленным. Только после этого Шива почувствовал ее присутствие, ответил взаимностью на ее чувства, стал мужем и Учителем. Любовь пробудила его, и он исполнил великий танец разрушения ложной Реальности. А позы, которые он выполнял в процессе этого Космического танца, стали основой йогических асан. В беседах со своей женой Парвати Шива постепенно раскрыл все тайны йоги.

Древняя индийская йога — это не только удел отшельников в уединенных горных пещерах. Физические упражнения и техники дыхания сегодня — один из немногих способов мягко поправить здоровье для жителей больших городов.

Особенно она подходит тем, кому из-за проблем со зрением или позвоночником противопоказаны бег или тяжелые физические нагрузки.

Как считает инструктор хатха-йоги Вероника Болдина, «человек учится правильно дышать, что важно для здоровья. Человек, который живет в современном мире в постоянном стрессе, должен расслабляться, а также иметь правильное питание и положительный образ мысли».

Официальная история йоги утверждает, что она появилась много тысяч лет назад в древней цивилизации Арктиде, существовавшей на материке, который раньше был на Северном полюсе. После глобальной катастрофы этот материк исчез, а вместе с ним ушла в небытие и эта высокоразвитая цивилизация. Но часть жителей Арктиды сумела спастись и передать ценные данные о йоге жрецам других цивилизаций. Так древнейшее знание йоги попало в Индию и Египет.

Но стоит ли увлекаться культурной традицией далекой и чуждой цивилизации?

Мало кто знает, что йогические практики основаны на доскональном знании устройства человеческого организма. Древние индусы опередили в этом даже современную науку о физическом здоровье.

Максим Рыженков — нейропсихолог и йог со стажем. Его образование позволяет объяснить влияние упражнений йоги — асан — на самочувствие человека.

По его мнению, «знания йоги сейчас действительно востребованы, потому что темп жизни ускоряется и людям требуется найти какую-то стабильность внутри себя. Если мы откроем, например, очень известный текст, который называется «Шива-самхита» или «Гхеранда-самхита», мы можем прочитать, что такая-то асана избавляет человека в течение трех месяцев от таких-то болезней, что она лечит астму, пороки сердца, улучшает пищеварение, — вплоть до утверждения, что те или иные позы в течение полугода непременно помогут человеку достичь бессмертия. Практики йоги вписываются в современные научные концепции. Например, спокойное дыхание активизирует парасимпатический отдел нервной системы, который успокаивает внутренние органы и нейтрализует последствия реакции стресса».

Оказывается, упражнения йоги развивают функции коры головного мозга и способствуют большему самоконтролю. Поскольку кора управляет произвольным дыханием, мы можем дышать осознанно.

Но неужели всего лишь изменения в дыхании могут открыть путь к здоровью?

При правильном дыхании все системы нашего организма оздоравливаются, это как бусы: нить — дыхание, а бусины, нанизанные на эту нить, — асаны. То есть если не будет дыхания, то бусины рассыплются. В хатха-йоге движения делают осознанно и погружают в них внимание, замечая те участки тела, которые раньше игнорировались, например область между лопатками. Тем самым эта зона активизируется, человек распрямляет грудь, и уже ему легче дышать.