И теперь можно поделиться впечатлениями.

«Светлее стало».

Такова сила пространства и такова сила слова. Это к тому, как важно быть очень аккуратным с тем, что ты слушаешь, и с тем, что ты говоришь.

«Мистика».

Не мистика – лимбическая система плюс палеокортекс. Дешево и сердито, да? И печень не заболит, таблетки пить не пришлось.

«В третьем всё куда-то девалось. Отделённость чувствуется. Стало светлее».

Точное определение,

«Стало легче и веселее».

Денег не стоило. Классно?

«У меня есть опыт – на этих словах всё прошло, прошла боль в ноге».

Какая классная картинка. Спасибо.

Первый тип разрешающих фраз – констатирующие, системной правды. Мы коллеги – и у нас общая цель. Например, делаем расстановку в рамках предприятия, и мы коллеги.

Ты – отец. Наш ребёнок – это наполовину ты. И ты сделал самое главное – ты помог ему родиться.

И есть фразы принятия ответственности. Свою часть ответственности я беру на себя.

И есть фразы в рамках контекста. Контекст может быть рабочий, может быть семейный, может быть дружеский, может быть денежный. Например, соседу по площадке: Мы с тобой живем рядом, и мы оба хотим, чтобы наша жизнь была легкой. К примеру, у вас сосед такой немножко буянит, и вам так надо с ним договориться. И есть такой тип фраз, который называется фразы признания. Я признаю, что ты – виртуоз в копании ям. Или я к вам пришел, и отдел работал задолго до меня, и мне есть за что-то быть благодарным. Или, может быть, это признание, что второй в чем-то хорош. Даже если ты не хочешь общаться с ребёнком, я признаю, что ты его родил, ты его создал, а это самое ценное. И я уважаю твою судьбу, сосед, которая сделала тебя таким. И ты – часть моей судьбы, раз мы живем на одной лестничной клетке.

Наливайте воду, и рюмок надо столько, сколько у вас разных кровей. Но мы начнем с того, что мы подготовимся – выяснив, где мы находимся, по Динамической линейке Димитрошкиной. Чтобы зафиксировать изменение в динамике. И, пожалуйста, сделайте это обязательно! Это очень важно. Это очень показательно.

И для этого расстелите сантиметровую ленту, и сначала положите пальчик на 0.

И ощутите, как это, когда 0 – это у вас вообще нет сил для реализации ваших идей и вашей жизни. Вот ещё чихнуть – и сдохну.

И потом перенесите пальчик на 100. И это ваше идеальное состояние. У меня сил столько, сколько мне по судьбе положено. И у меня ко всему есть доступ. И я ничего не прозеваю, не упускаю. У меня доступ ко всем ресурсам просто мегаполноценный.

И сейчас вы можете посмотреть, с чего вы начинаете эту практику.

Для этого, пожалуйста, снимите с себя что-то, штучку, колечко, сережку, браслет. И я делала всё это вместе со студентами потому, что я эту практику для них и придумала, и мне было интересно, как что будет у меня.

Итак, закройте глаза, прижмите к груди ваше штучку (колечко, сережку, браслетик).

Сделайте три вдоха, три выдоха, вливая себя в штучку. Вдох – через кулачки в сердце в штучку. Выдох из сердца в кулачки в штучку. Вдох через штучку в кулачки в сердце. Выдох из сердца в кулачки в штучку. Вдох – в сердце. Выдох – в штучку. И затем медленномедленно, почти не открывая глаз, найдите место себе-штучке на линейке между 0 и 100. И вы, на самом деле, своё место найдёте, и обязательно подвигайте для надёжности чуть-чуть влево, чуть-чуть право. И у вас будет понимание, что я вижу это место, и оно вот такое. Я свое нашла, очень удивилась. У меня, оказывается, было всего 60.

Внимание, вопрос. Если ваши силы за минуту, и без хлопот, и без материальных затрат, прирастут хотя бы на 3 %, это будет ценно для вас?

Ответ: Да, ценно.

«А если русская – тогда у меня одна рюмка?». Каких кровей? Или это ветка мамы, или ветка папы. Вы можете тогда взять Родину. Курская губерния и Тамбовская губерния, и там кто-то откуда-то. Землю. Деревня, в которой выросли родители. Город, в котором сейчас я живу.

Сейчас сделаем практику. И что мы делаем сейчас. Наберите столько рюмочек питьевой воды, сколько у вас Родин. Сколько в вас течет разных кровей. И сейчас я это сделаю для себя. И во мне есть грузинская кровь, и во мне есть армянская кровь. И во мне есть русская кровь. И у меня ещё есть Родина Казахстан, я там родилась. И у меня есть ещё земля Удмуртия, я здесь живу. И у меня есть ещё прапрапрабабушка – цыганка. И это тоже капля воды. А сейчас набрали столько рюмочек воды, сколько у вас Родин, сколько земли, сколько крови.

И теперь войдите в репрезентацию. Вдох, выдох, вдох, выдох. И скажите вслух:

«Вы все – моя Родина. Я признаю, принимаю и благодарю каждую из вас, часть каждой из вас во мне, вы все во мне. Вы все – часть меня, а я – часть каждой из вас». Затем поклонитесь и побудьте в поклоне столько, сколько попросит тело, и ещё одну секунду.

Когда разогнетесь, стоя, выпейте рюмочку за рюмочкой. Каждую. Каждую. Каждую. Каждую. Каждую.

«Если я русская, живу за границей, значит, две Родины?»

Значит, две.

«Одинаковое количество воды?».

У меня не получается одинаково.

«Если я из-под крана налила, можно ею цветы полить?».

Да выпейте вы её, 100 граммов водопроводной воды не повредит.

И посмотрим, что изменилось, чтобы зафиксировать изменение в динамике. И снова кладем пальчик на 0 – это у вас сил для реализации ваших целей нет вообще-вообще. Вот чихнуть и сдохнуть. И пальчик на 100 – полный пакет. И полностью имеете доступ ко всем абсолютно ресурсам. И затем снова снимите вашу штучку, закройте глаза, сделайте три вдоха, три выдоха. Прямо в сердце через штучку, выдох из сердца в штучку. В сердце через штучку, выдох из сердца. В сердце, из сердца. Найдите место на линейке. И где это? О, десяточка у меня приросла, стало 70.

«А если уменьшилось на 10, состояние хуже, хочется плакать».

Скорее всего, вы находитесь в лояльности к какой-то фигуре, которая отрицает своих предков. И вам нужно с этой лояльностью просто поработать. Я признаю всех тех в моем роду, кто отвергал свою Родину, и даю им место в моем сердце, в моей жизни, в моем роду.

Вы знаете, мы как-то с мужем разговаривали. Я говорю: «Я вот вообще не понимаю, как вот русские к своей Родине так вот относятся? В Грузии каждое застолье третий тост, второй тост – за Родину». Муж подумал и сказал: «Тоже буду!». Он всегда третий тост произносит за Родину, чтобы мы ни пили, даже если это компот! Помните свои корни, там ваша сила!