Интервал:
-
+
Перейти на страницу:
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
Приложение 5.100 Ккал – это…
Таблица
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
Приложение 6. Гликемические индексы некоторых продуктов питания
Таблица
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
Приложение 7. Способы приготовления пищи
Таблица
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
Приложение 8. Экспресс-детоксикация организма за 10 дней
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
В течение дня употребляйте до 2 литров простой некипяченой негазированной воды, следите за работой кишечника, контролируйте прием растительного масла до 2 чайных ложек в день, соли поваренной до 3 г в сутки.
Приложение 9. Таблица совместимости продуктов питания
ВНИМАНИЕ!!! В одном приеме пищи не смешивайте продукты питания из разных групп. Постарайтесь, чтобы общее число компонентов в вашем блюде не превышало 2–4. Применяйте продукт однократно в течение дня.
![Моя программа стройности]( "Моя программа стройности")
Перейти на страницу: