• Хвалите конкретно за что-то. Вместо общих слов вроде «ты молодец» старайтесь формулировать, за что именно вы хвалите ребенка: «Как ты хорошо застелил кровать!» Так вы покажете ребенку, что все замечаете и вам небезразлично то, что он делает. А если ребенок поймет, что вы просто раздаете общие похвалы, он засомневается (и не без причины) в вашей искренности. Вместе с конкретной похвалой вы можете указать на то, что, по вашему мнению, можно сделать и лучше: «Мне очень понравилось, как ты застелил кровать. Только один угол покрывала можно было чуть-чуть подтянуть. Но ты отлично справился!» Не обязательно всегда хвалить ребенка одинаково построенными фразами. Можете оставить записку на холодильнике: «Отлично прибранная кухня!» А иногда достаточно и поднятого вверх большого пальца: «Супер!»

• Все хорошо в меру: будьте искренни, не перебарщивайте. Если вы осыпаете ребенка похвалами за самое обычное поведение, за рутинные вещи и при этом никогда не критикуете, похвала обесценивается, а ребенок начинает чувствовать, что вы неискренны. Ребенок должен уяснить, что вы ожидаете от него хорошего поведения, что хорошее поведение – норма, а не чудо, за которое ему будут аплодировать с утра до ночи. И все же, если малыш, который и трех минут не может усидеть на месте, играет в кубики уже целых десять минут, искренне его похвалите за это достижение!

• Хвалите ребенка любого возраста. Иногда нам кажется, что детям постарше, подросткам похвалы не нужны вовсе. Ничего подобного. Именно в этом возрасте появляются модели поведения, которые мы обязательно должны хвалить и тем самым укреплять: «Мне очень нравится, что ты придерживаешься нашего договора и вовремя возвращаешься домой!», «Мне так понравилось, как ты разговаривал с младшей сестренкой! Ей важно, чтобы ты был близок с ней, ты ведь всегда можешь помочь ей советом», «Я очень рада, что ты смогла решить свои проблемы с учительницей математики. В таких случаях очень трудно держать себя в руках, но, думаю, тебе удалось. Это очень по-взрослому. Ты молодчина!».

Это простые и эффективные методы, которые мы применяем, когда нужно быстро получить результат. Например, ребенка невозможно вытащить из игровой комнаты, он не хочет почистить зубы или собрать разбросанные игрушки, бесится в магазине или дерется на детской площадке, отказывается выполнять свои домашние обязанности, не возвращается вечером вовремя, тянет время и не хочет садиться за домашнее задание…

Техники, о которых мы сейчас поговорим, либо наказывают плохое поведение (выборочное игнорирование, лишение привилегий, тайм-аут), либо поощряют хорошее (награждение, доска со стикерами). А в комплексе с дополняющими техниками (отвлечь внимание, отсчитать «1, 2, 3!») они представляют собой процесс обучения.

Ребенок учится отличать желательные формы поведения от нежелательных, усваивает, что и те и другие формы поведения имеют свои последствия.

Конечно, такая техника требует некоторого времени на то, чтобы к ней привыкнуть, а кроме того, к ней придется вернуться еще не раз. И еще, и еще раз, как это и бывает с другими уроками.

Многие ситуации, требующие приучения к порядку, длятся совсем недолго. И все же они бывают очень неприятны, а могут и иметь последствия в будущем, если не обратить на них внимания в настоящем. С другой стороны, если мы неправильно оценим проявления неприемлемых форм поведения, они не только укоренятся, но и приведут к новым, столь же неприемлемым для нас последствиям. Уж этого мы точно не хотим.

Из описанных ниже воспитательных техник вы можете выбрать те, которые сочтете наиболее подходящими именно для вашего ребенка. Дети, конечно, все разные, и на одного повлияет одна техника, на другого – другая. Возраст ребенка тоже нужно принимать во внимание при выборе воспитательной техники. Так, техника «1, 2, 3!» дает хорошие результаты с малышами от двух до семи лет, а позже она становится совершенно неэффективной. Значит, вам нужно выбрать другую технику, подходящую для детей постарше. Точно так же и родители при выборе техники должны ориентироваться на собственный характер и стиль воспитания, свойственный именно им. Техники можно комбинировать, так что экспериментируйте на здоровье и ищите те, которые подойдут вам и вашему ребенку, чтобы тема нежелательного поведения в вашей семье была закрыта.

Возраст ребенка

Со второго года жизни до подросткового возраста; особенно эффективна с маленькими детьми.

Ситуации, в которых применяется техника

Более легкие проявления нежелательного поведения; у маленьких детей – попытки хныкать, клянчить, употребление ругательных слов, беготня (в случае, когда нет явной опасности), пассивное непослушание без агрессивного поведения; у детей постарше – споры и ссоры между малышами, обиды, выпрашивание…

Как применять технику

Когда ребенок ведет себя неподобающим образом, вы просто игнорируете его действия, не обращаете никакого внимания:

• Не комментируете поступки ребенка.

• Не смотрите на него.

• Отворачиваетесь или уходите в другую комнату.

• Предлагаете адекватное поведение в качестве замены.

• Если ребенок изменяет поведение, сразу его хвалите.

• Если не принимает – продолжаете игнорировать; когда через какое-то время ребенок все же перестанет вести себя неподобающим образом, похвалите его и наградите.

Примеры

Сандре 4 года. От скуки она канючит и слоняется по дому, постоянно дергая родителей. Мама не обращает внимания на ее хныканье, а через какое-то время говорит: «Мм, а где у нас был этот новый конструктор? Никак не могу его найти.» Сандра реагирует мгновенно: находит конструктор и протягивает его маме. А мама дает понять, какое поведение было бы приемлемым: «Ты вчера такую летающую тарелку собрала, я в восторге! Можешь сделать еще одну? Ну пожалуйста!» Сандра сразу соглашается. А мама похвалой подкрепляет желательное поведение: «Мне очень нравится, когда ты вот так вот сидишь и играешь с конструктором. Ты такие интересные штуки собираешь! Ты молодец».

Петар и Саша (брат и сестра 9 и 13 лет) долго спорили и наконец поругались. Теперь дети пытаются вовлечь в свой спор папу. А тот ограничивается комментарием: «Я думаю, вы уже слишком взрослые для таких споров». С этими словами папа просто выходит из комнаты, потому что совсем не хочет быть судьей, когда дети ругаются. А Петар и Саша таким образом учатся сами справляться со своими спорами.

Преимущества техники