А сейчас остановитесь, сделайте перерыв и похвалите себя за то, чего уже достигли!

Человек, решивший растратить впустую хотя бы один час своего времени, еще не дорос до того, чтобы осознать всю ценность жизни.

ЧАРЛЗ ДАРВИН, английский натуралист

Дата рождения: 12 февраля 1809 года

Дата смерти: 19 апреля 1882 года

Продолжительность жизни: ровно 26 729 дней

Напрасная трата времени в каком-то смысле подобна самоубийству.

ДЖОРДЖ САВИЛЬ, английский государственный деятель

Дата рождения: 11 ноября 1633 года

Дата смерти: 5 апреля 1695 года

Продолжительность жизни: ровно 22 425 дней

ВЫ НАВЕРНЯКА НЕ РАЗ СЛЫШАЛИ В СВОЙ АДРЕС ИЛИ сами говорили кому-нибудь: «Действуй!», «Делай хоть что-нибудь!», «Поднажми!». Всем известно, как трудно бывает кого-то расшевелить. Да и самих себя побудить к действию тоже сложно. Так как же заставить себя – или кого-то другого – действовать?

Даю подсказку: мотивация тут ни при чем. Почему? Да потому, что мотивация – это миф.

Поверьте, мотивацией вы никого не сможете побудить к действию. Даже себя. Не пытайтесь мотивировать себя или других к увеличению продуктивности. Делайте наоборот: увеличьте продуктивность – и мотивация появится сама.

Мы постоянно стремимся найти новые, более эффективные приемы, вместо того чтобы просто выполнять работу качественнее. Как только мы улучшаем качество работы, появляется воодушевление, увеличивается продуктивность и появляется мотивация.

Завершив необходимую работу, я чувствую себя намного увереннее, чем вначале. Сначала я всегда нервничаю и переживаю, меня одолевают сомнения: «А что скажут люди?» или «А вдруг не получится?» Но, когда работа сделана, я чувствую себя просто превосходно. Ведь я чего-то достиг.

Возьмем, к примеру, физические упражнения. Мне не хочется их делать, но после занятий я рад, что вышел на пробежку или сходил в тренажерный зал. То же самое касается творчества. Мой лучший друг – успешный писатель. Он не раз рассказывал мне, что терпеть не может свое ремесло, но, закончив очередную книгу, всегда чувствует необычайный подъем. Вам наверняка это знакомо.

Каждый из нас знает, что ему нужно делать, но тщетно ждет, когда же появится мотивация. Секрет в том, чтобы не ждать ее, а действовать прямо сейчас.

Известный американский психолог Уильям Джеймс считал, что мы поем не потому, что радуемся, а радуемся потому, что поем. Какая замечательная идея! Поверьте в нее и пойте. Пойте под душем, если хочется. Пойте, когда чем-то заняты, – и работа пойдет радостнее и быстрее. Чем сидеть сложа руки и ждать вдохновения, создайте его сами!

Часы измеряют время безумия, но не мудрости.

УИЛЬЯМ БЛЕЙК, английский поэт и художник

Дата рождения: 28 ноября 1757 года

Дата смерти: 12 августа 1827 года

Продолжительность жизни: ровно 25 458 дней

РАЗМЫШЛЯЯ О ТОМ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ УВЕренно шагать по жизни и осуществлять самые смелые мечты, я осознал, насколько это просто. Но просто не значит легко.

К примеру, только представьте себе, сколько книг издается каждый год, сколько новых материалов появляется ежедневно в журналах, газетах, в интернете. А между тем количество букв в алфавите ограничено. Из букв, простейших единиц, составляются более сложные единицы – слова, которые используются в невероятно сложном процессе общения.

То же самое касается цифр. Прикиньте, сколько денег вы сегодня заработали и сколько могли бы заработать. Подумайте о деньгах, взятых вами в долг, а также о миллиардах долларов, которыми ворочают крупные корпорации. Все числа, пришедшие вам на ум, состоят из десяти цифр – от 0 до 9.

Теперь возьмем цвета. Только подумайте, сколько разных цветов есть на свете и сколько оттенков может быть у каждого цвета. Не так давно мне на глаза попалась целая книжка про белый цвет. А я бы белый даже цветом не назвал! Как-то мне нужно было заказать белые шторы в комнату. Приехал дизайнер и привез целый буклет с разными оттенками белого. Столько разных оттенков, а основных цветов всего три: красный, синий и желтый.

Можно продолжать перечислять примеры, но главная мысль такова: каждый день мы принимаем множество решений и в каждом конкретном случае выбираем из двух вариантов. Как ни удивительно, но это действительно так. Количество вариантов ограничено и равно ДВУМ.

Итак, практически любое решение сводится к выбору одного из двух вариантов: да или нет. Казалось бы, как просто! Но просто не значит легко в применении.

В реальной жизни нам приходится много раз в день выбирать между «да» и «нет». Эти варианты могут быть замаскированы под более сложные, но смысл остается тем же.

Таким образом, отдельные, казалось бы, незначительные поступки складываются воедино. Если вы привыкли отвечать «нет» (отклоняете предложение вместе пообедать, начать новый проект, отправиться на отдых и так далее), то тем самым ограничиваете себя, отказываетесь от возможности открыть что-то новое и вырасти как личность. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась, научитесь быть более открытым к новым переменам и возможностям. Научитесь говорить «да».

Спросите себя: «Что мне нужно сделать, чтобы достичь… (подставьте то, чего вам хотелось бы достичь)?» Независимо от того, к чему вы стремитесь, в 99,9 процента случаев вам придется научиться чаще говорить «да».

Привычка отвечать «нет» может перерасти в крайне опасные настроения, которые можно выразить следующим образом: «Я не хозяин своей жизни и судьбы», «У меня нет времени на достижение поставленных целей» или «Я живу сегодняшним днем и не думаю о том, что будет завтра». Без целей, без направления движения и жизненных устремлений невозможно осознать свое предназначение и получить надежду на лучшее будущее. Как правило, на отрицаниях и отказах далеко не уедешь.

Но можно изменить привычку и ответить «да»: «Да, я решил наполнить сегодняшний день радостью», «Да, я постараюсь выполнить эту работу как можно лучше», «Да, я хочу обеспечить свою семью всем самым лучшим» или «Да, я хочу стать лучшим работником и максимально проявить свои способности». Сделайте выбор в пользу развития, достигайте поставленных целей и осуществляйте заветные мечты!

Но иногда бывает трудно сказать «да» – ведь для этого нужно проявить инициативу и сделать шаг навстречу неизвестности. Однако стоит сделать этот шаг – и ваша жизнь кардинальным образом изменится: у вас появятся новые возможности и прекрасные перспективы, вы достигнете отличных результатов. Вы сможете наполнить жизнь запоминающимися моментами, расширить горизонты своих возможностей и помочь достичь новых высот людям, которые вас окружают.