Мы пришли в театр. Прежде чем занавес поднялся, я спросила: «Прости, но я не могла тебя где-то видеть? Может быть, я должна была что-то слышать о тебе?» Он скромно улыбнулся и сказал: «Ну если я тебе скажу, то наше свидание пойдет насмарку!» И тут погас свет, но в этот момент я подскочила на месте. У меня же свидание с Питером Торком! Я чуть на пол не упала.

Потом мои друзья Лео и Билл неделями дразнили меня – звонили на мой автоответчик и распевали песни Monkees, истерически хихикая. Видите, какова рука провидения? Когда ты не впадаешь в отчаяние, тогда и происходит все хорошее.

Практическое упражнение

Возьмите дневник и напишите ответ на следующий вопрос. Каждое предложение начинайте со слов: «Мне необходимо…»

А теперь просмотрите свой список и обведите то, чего вы хотите просто отчаянно. (Совет: Отчаянно вы хотите того, отсутствие чего повергает вас в гнев, депрессию или тревогу.)

По очереди обдумайте все, что вы обвели. Мысленно произносите такую молитву:

Проделайте это для всех обведенных пунктов списка.

Бонус: Практика в действии

Прямо сегодня начните принимать свою жизнь, какова она есть. Примите сознательное решение радоваться жизни при любой возможности. Почувствовав подавленность, разочарование или тревогу, поблагодарите Бога за свою жизнь и за то, чего в ней нет. Подтверждайте великолепие самой жизни независимо от того, получили ли вы то, чего хотели еще сверх этого великолепного подарка.

Переход к интимным отношениям – дело рискованное для любого. А для тех, кто пережил травмирующий опыт, который так и не смог отпустить (например, насилие в детстве или предательство), любовные отношения подобны спасательному кругу в штормовом море. Отчаяние, с которым многие из нас вступают в любовный союз, нередко оказывается слишком тяжким грузом. И неизбежно случается одно из двух. Или партнер бежит, спасая собственную жизнь, несмотря на искреннее желание спасти и вашу жизнь, или он все же решает исполнить свою миссию и оказывается в полном вашем подчинении. И в том и в другом случае ваше желание добраться до безопасной и спокойной гавани оказывается неудовлетворенным. Вы лишь получаете очередное доказательство того, что, несмотря на все ваши усилия, жизнь не спешит повернуться к вам светлой стороной. Сколько бы вы ни старались, какие бы усилия ни прилагали, вы обречены на очередные травмы. Вновь и вновь повторяется кошмарный ужас прошлого.

Страхи чувствуют не только собаки и медведи. Жизнь отлично знает все худшие сценарии и не упускает возможности продемонстрировать их нам в той или иной форме. Мы снова и снова оказываемся повержены. Те ситуации, которых я всеми силами старалась избежать, возникали в моей жизни снова и снова. Те люди, которых я обходила за десять верст, обязательно стучались в мою дверь. Страхи, которые жили в моем сердце, оказывались мощнейшим афродизиаком, магнитом, притягивающим темную сторону жизни.

Как бы мы ни отрицали это, невозможно оспаривать тот факт, что нам приходится сталкиваться именно с тем, чего мы больше всего старались избежать. Единственный выход – пережить нежелательную ситуацию. Единственный способ преодолеть страхи – перестать бежать от них, обернуться, посмотреть им прямо в глаза и встретить их честно и решительно.

Холли и Кен постоянно ссорятся. Холли переехала в Лос-Анджелес несколько месяцев назад, чтобы стать актрисой. Она оказалась далеко от дома. У нее мало денег и еще меньше друзей. Она живет в очень стесненных обстоятельствах и каждый месяц боится, что ей не хватит денег на квартиру. Кен – начинающий актер и художник. Кен и Холли страстно влюбились друг в друга. Вскоре Холли начала твердить Кену, что он должен заботиться о ней. Он должен переселить ее в свою квартиру, помогать ей оплачивать счета и дать ей ту стабильность, какой ей вечно не хватало. Кен готов стать рыцарем в блистающих доспехах, но никак не может измениться. Он говорит, что сделает то-то и то-то, а потом обо всем забывает. Он говорит Холли, что даст ей денег, а потом оказывается, что у него нет ни пенни. Он поддерживает ее в поисках работы, но потом пропускает важное прослушивание. И они оба злятся.

Жизнь, которую они ведут вместе, столь же непредсказуема и хаотична, как была жизнь Холли, сколько она себя помнит. Мать Холли была подвержена приступам ярости. Она выходила из себя по малейшим поводам. В детстве Холли постоянно испытывала чувство страха. Она хваталась за соломинку, чтобы почувствовать себя в безопасности. Ее отчаянные попытки заставить Кена обеспечить ей необходимую стабильность лишь ухудшали обстановку. Неспособность удовлетворить насущные потребности подруги угнетала Кена, и он сам начинал вести себя нестабильно – совсем не так, как раньше. Давление выводило Кена из себя, и прежние кошмары Холли повторялись снова и снова. Она уже не могла отделить гнев Кена от постоянного гнева собственной матери. А Кен больше всего в жизни боялся оказаться неудачником, неспособным действовать правильно – и в первую очередь неспособным стать рыцарем в блистающих доспехах для своей девушки.

Кен и Холли встретились, чтобы помочь друг другу исцелиться, но безопасная гавань, созданная Кеном, не поможет исцелиться Холли. А Кен не сможет исцелиться, спасая подругу. Исцеление возможно лишь тогда, когда оба они перестанут искать друг в друге источник исцеления. Оба должны наконец признать те страхи, от которых пытаются избавиться, используя друг друга. Каждому надо научиться называть свой страх по имени, обрести мудрость и исцелить свое раненое сердце. Только тогда они будут свободны и смогут справиться со страхами, которые пока что целиком и полностью владеют их жизнью.