Тонкая кишка активна с 13 до 15 часов. Симптомами ее заболевания являются неспособность повернуть голову на 180 градусов (от плеча до плеча), двойной подбородок, ноющая боль в низу живота, боли в горле, предплечье, напряженность в шее, нарывчики на губах или во рту, иногда тяжесть или резкая боль в груди, чувство жара, потливость.

Рецепт

* При остром язвенном энтероколите: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. шишек ольхи, собранных поздней осенью, и настоять 2 ч. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день за 30 мин. до еды. Можно пить настойку шишек ольхи: залить 5 частями водки 1 часть шишек и настоять 2 недели. Пить по 0,5 ч. л. 3–4 раза в день до еды.

При нарушениях работы кишечника, связанных с хронической задержкой стула на срок свыше 48 ч., или при ежедневном, но затрудненном и недостаточном опорожнении кишечника говорят о запорах. Многие страдают запором из-за малоподвижного образа жизни и привычки часто и помногу есть. Запор может возникнуть и у здорового человека, например во время длительной поездки при смене привычной обстановки, изменении жизненного ритма, — в этом случае запор продолжается недолго. У страдающих запором болен не только желудок, но и весь организм. При нехватке влаги в теле появляется сухость со всеми неизбежными последствиями. При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить воду через каждые 30 мин. по 1 ст. л. После обеда можно продолжать пить воду по такой же схеме. Кроме того, воду можно пить всегда при появлении жажды. Вместо воды можно пить настой из цвета бузины и еще лучше прибавить к этому настою 3–4 маленьких кусочка алоэ. Настой из 6–8 листьев бузины обладает также освежающим действием. Пить его следует по 1/2 чашки утром и вечером. Страдающий запором должен утром, в мл ели, или вечером перед сном сильно обтирать себе водой живот. Если этого недостаточно, следует делать несколько раз в неделю нижний и верхний компрессы. Можно 2–3 раза в неделю принимать холодную сидячую ванну (см. "Лечебные процедуры").

Очищение кишечника при помощи слабительного следует производить таким образом, чтобы не повредить здоровью и не вызвать упадка сил. Для этого нужно смешать 2 ст. л. молодого укропа, 2 ст. л. толченых можжевеловых ягод, 3 ст. л. порошка из корня бузины, 1 ст. л. верблюжьего сена и 1 ст. л. порошка алоэ, приготовить из этой смеси настой в 1 л воды и принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день.

Рецепты

* В качестве легкого слабительного средства используется свежий стебель ириса, измельченный и смешанный с 1/3 чайной ложки меда.

* Молотые пшеничные отруби полезны при запорах и синдроме раздраженной толстой кишки. Перед добавлением в пищу отруби залить крутым кипятком на 30 мин., после чего воду слить. Получившуюся кашицу класть в любое блюдо сначала по 1 ч. л., через 7-10 дней — по 2 ч. л., еще через 7-10 дней — по 1–2 ст. л. 2–3 раза в день. При употреблении внутрь отруби заставляют кишки выталкивать их содержимое.

* Растертый корень лилии применяют при хронических запорах. Экстракт готовят на водке: настаивают кору в соотношении 1:1, полученную жидкость темно-бурого цвета пьют по 20–40 капель на прием,

* При склонности к запорам: измельчить 150 г листьев алоэ, залить 300 г подогретого натурального меда, настоять сутки, затем разогреть, процедить. Принимать утром по 1 дес. л. за час до еды.

* При запорах пить настойку коры крушины. Залить 0,5 л водки 1 ст. л. измельченной коры и настоять от 21 дня до двух лет. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* При хронических запорах нужно 3–4 раза в день пить воду, в которой долго варились овес или сливы; сок редьки, рассол квашеной капусты в теплом виде или чай из сушеных вишен или яблок. В качестве слабительного больному можно по 4 стакана в сутки пить огуречный рассол, причем огурцы должны находиться в соленой воде не менее месяца без специй и приправ. Следует также съедать несколько слив утром натощак или несколько раз в день.

* При запорах применяется отвар плодов жостера слабительного. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. целых плодов, довести до кипения, настоять в теплом месте 2 ч. и процедить. Пить по 1/2 стакана на ночь.

* При хронических запорах, гастритах и обильном газообразовании: настоять в течение 3 ч. смесь из 100 г меда и 100 мл сока алоэ (листья бра. ть только толстые: втонких мало целебных свойств). Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

* При запорах: принимать смешанные с сахаром истолченные свежие листья шиповника или пить сок цветов шиповника, разбавленный родниковой водой.

* 1–2 раза в день принимать по 1 ст. л. желе, приготовленного из сваренных плодов зрелой бузины без сахара. Сахар можно заменить медом.

* Пить чай из листьев только что отцветшего терна или принимать на ночь по 0,5 г порошка из плодов или корня конского щавеля.

* Принимать nd 20 г истолченных или целых семян подорожника на ночь или утром натощак, запивая водой.

* Полезен кисель из льняного семени. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. семени и держать на малом огне 15 мин. (можно в течение такого же времени настаивать семена в кипятке). Затем отстоять, слить слизь, проследив, чтобы не попали семена, и добавить клюквенный или брусничный сок, подслащенный медом. Подобное средство полезно как обволакивающее при любых нарушениях выделительных функций,

* Съедать ежедневно по 1 ч. л. сожженного или смолотого в порошок гороха — это регулирует пищеварение.

Противоположностью запорам является понос (диарея) — многократное или однократное опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс. В большинстве случаев понос является симптомом острого или хронического воспаления кишечника, это реакция организма на появление ядовитых веществ, болезнетворных микроорганизмов, слизи, продуктов гниения или брожения, некоторых лекарственных препаратов. Понос не является самостоятельным заболеванием. Это, как правило, лишь симптом многих болезненных процессов. Его возникновению способствуют острые инфекционные заболевания, которые могут перерасти в дизентерию.

Дизентерия начинается обыкновенно сильными болями в животе, изнурительным поносом и большой потерей крови. Лучше всего дизентерия излечивается теплым компрессом из воды с уксусом, наложенным на живот. Хорошо действует также черничный настой на спирту. Больному следует давать этот настой 2 раза в день по 2 ст. л., разведя его в горячей воде. Если на второй день состояние не улучшится, нужно вновь положить компресс на живот и снова дать настой.

Рецепты

* При поносах рекомендуется отвар осиновых почек: заварить стаканом кипятка 1 ст. л. зеленых почек осины, греть на малом огне 25 мин., настоять 40 мин., процедить. Пить по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды.

* Настой мяты помогает при поносах и отрыжке. Приготовление настоя: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. мяты, настоять 40 мин., процедить. Пить регулярно, утром натощак, вечером перед сном. Чашку теплого отвара пьют медленно, небольшими глотками.