Честно говоря, милые дамы, мне кажется, что все наши необоснованные ревности, добровольные жертвы и душевные спады имеют под собой конкретное основание. А именно: мы страшимся одиночества, боимся обидеть ближнего и стесняемся показать силу духа. Мы не знаем, как сказать «нет» любимому, как поставить на место зарвавшуюся свекровь, как дать отпор наглецу. Нас одолевают сомнения там, где надо проявить решительность, и связывают руки «мифические» условности, когда хочется «выйти за рамки» привычной обыденности. Иными словами: в нас прочно засел страх быть непонятой, страх перед общественным мнением.

Каждый человек чего– нибудь боится. Страх – обычное нормальное явление, если он не приобретает болезненные формы. К примеру: любая мать боится за своего ребенка, но не у всех этот страх становится навязчивым. Многие жены ревнуют своих мужей, однако лишь единицы превращаются в заложниц этого чувства.

Вполне естественно, когда женщина при виде мышки забирается на стол с ногами и орет от ужаса. Это даже мило и забавно, мужчины обожают такие женские страхи, они исподволь начинают играть роль защитника. Или боязнь темноты… Вполне простительное явление даже для мужчин.

Но вот мы встречаем человека, который до обморока боится попасть под дождь – странно, не так ли? Чудак все время таскает с собой зонт, слушает прогнозы погоды, с тревогой поглядывает на небо. Мы смеемся над беднягой, а между тем он страдает одной из фобий – омброфобией.

Есть множество странных и нелепых, на наш взгляд, страхов, от которых страдают люди. Ну, можно ли без улыбки смотреть на человека, который боится прикасаться к стеклянным предметам? Он уверен, что стекло непременно лопнет, осколки вонзятся в руку, он даже ощущает боль от пореза. Это – кристаллофобия.

Практически каждый четвертый житель планеты страдает от навязчивых страхов: кто– то боится высоты, замкнутых пространств, публичных выступлений, кто– то до ужаса боится пауков, молний, болезней.

Если вы заметили у своего знакомого признаки странного поведения, не делайте поспешных выводов, зачисляя его в категорию «чудиков», возможно, он боится определенных предметов, которые для вас самые обыденные.

Айхмофобия – боязнь острых предметов.

Акрибофобия – боязнь не понять смысл прочитанного.

Гефирофобия – боязнь мостов.

Дорофобия – боязнь делать и получать подарки.

Климакофобия – боязнь лестниц.

Лиссофобия – боязнь сойти с ума.

Пеладофобия – боязнь облысеть.

Как видите, самые простые предметы могут стать причиной страха. И, как понимаете, ради одного страдающего боязнью лежать на левом боку, не придумали бы название для этого страха – латефобия.

Есть еще множество разных чертовщин, с одной из них столкнулась и я: например, моя дочь в детстве ужасно боялась людей в белых халатах, причем ей было все равно – повар перед ней или парикмахер. Боялась она, естественно, врачей, но страх начал принимать формы болезни. Со мной тоже однажды произошла неприятная штука: в одно время на меня напал страх, что я не высплюсь. за ночь я раз двадцать вскакивала и смотрела на часы. Не помню, как я избавилась от напасти, но за пару месяцев чуть не заработала нервный срыв.

Кто из нас не знает, как боятся некоторые ходить в парикмахерскую, как не любит кто– то закрытых дверей. Все это может перейти в болезненную форму фобии, если с самого начала не разобраться в причине, не отвлечь человека от навязчивых ощущений.

Чего мы боимся? Того, чего не понимаем. А, если мы поймем суть страха и постепенно убедим себя, что он необоснован, может, дело не дойдет до фобии.

Моя соседка – женщина не старая, три года назад серьезно заболела. Она не могла выйти из дома, ее шатало и заносило в стороны, ходить по улице без посторонней помощи она не могла. И вот прошло время, болезнь отступила, но женщина так и не избавилась от страха. Кто– то утверждает, что фобия ее вошла в привычку, в нежелание оставаться одной, в необходимость жалости. Судя по поведению соседки – так оно и есть, только сама она никоим образом не считает себя здоровой и требует внимания.

С первыми приступами необъяснимого страха нужно бороться, но не криками и угрозами. Если справиться самостоятельно нет сил, срочно обращайтесь к врачу. Фобии не возникают на пустом месте, с ними не рождаются. Возможно, какое– то незначительное событие оставило отпечаток в сознании и начало обрастать неприятными ощущениями, превращаясь в клубок навязчивого страха. Распутайте его, и вы навсегда избавитесь от фобии.

А теперь, когда «научная» часть вами усвоена, давайте разберемся с навязчивыми страхами, которые мешают нам спокойно жить.

Страх одиночества. Им страдают женщины, которые еще не оценили в полной мере собственный духовный потенциал. Им недостаточно родственников, подруг и коллег по работе, а для полного счастья «позарез» нужен муж. Пьяница, деспот, тунеядец – все равно, какой, главное – свой. Жертвуют они собственной карьерой, интересами, здоровьем, только бы удержать рядом мужчину. Вот и давайте сравним: что страшнее – одиночество или унижение? Если вы «птица свободного полета» и во всем вышесказанном узнали себя – из вашей копилки, увы, я должна «конфисковать» 50 баллов.

Если вы не согласны на унижение, а одиночество воспринимаете, как свободу – 50 баллов ваши!

Страх за детей. Эта мания материнства присуща женщинам, которые во всем видят угрозу для любимых чад: качели и футбол – чреваты переломами рук и ног, улица и двор – рассадники хулиганства и пьянства. Наседка тоже квохчет над цыплятами, но, почему – то, курицу считают глупой птицей. Детки вырастают, и страх за них вырастает в геометрической пропорции: на танцы нельзя, в армию не пущу, в поход – боже упаси! Тебя покалечат, совратят, научат плохому. И превращаются «детки из клетки» в беспомощных людишек, не способных принять решение самостоятельно.

Что лучше: постоянный строгий контроль, или доверие? Кстати, корью и свинкой взрослые болеют тяжелее, чем дети. Это – для размышления.

Если за один день запреты «нельзя», «не лезь», «не дружи» звучат из ваших уст более десяти раз, значит вы наседка, а посему – 20 баллов из копилки не в вашу пользу. И столько же добавьте, если вы мудро контролируете ребенка (малыша, подростка, зрелого сынулю или взрослую дочь).

Страх обидеть. Есть женщины, которые всеми силами хотят быть хорошими для родственников и подруг. Для всех и любой ценой. Я уже рассказывала о добровольных жертвах и о последствиях такой доброты, поэтому не буду повторяться, но задам вопрос: считаете ли вы, что «трехразовый акт доброты» вполне достаточен, если не последовало ответной услуги? Ты – мне, я – тебе действует не только в бизнесе. Народ по этому поводу не зря придумал мудрые пословицы: «Как аукнется – так и откликнется», «Долг платежом красен». Даже в Библии есть слова: «Не мечите бисер перед свиньями». Что страшней: бесконечно уступать чужим просьбам или один раз отказать?