Направьте потоки холодной энергии цзин в кожу и подкожную клетчатку – туда, где снаружи поступает тепло Вселенной. Ощущайте слой вашей подкожно-жировой клетчатки между двумя температурными слоями: прохладной цзин, и теплой, исходящий из Небес. Соединяйте эти две стихии в вашей коже. Объединяясь, они будут «пропаривать» вашу подкожно-жировую клетчатку, а подкожный жир «таять» и «утекать», унося с собой токсины и ненужные шлаки.

Визуализируйте все эти процессы. Помните: все, во что мы верим, работает!

В послеродовом периоде рекомендую попробовать холодное лимфодренажное обертывание. Для него применяют охлаждающий гель на натуральных экстрактах мяты, конского каштана, эвкалипта, арники горной, корня окопника, побегов багульника болотного, листьев эвкалипта, листьев подорожника, листьев крапивы, почек березы, почек сосны, череды, чистотела, сушеницы, зверобоя, тысячелистника, корневищ с корнями кровохлебки, эхинацеи, корня лопуха, прополиса с эфирным маслом мяты.

Основные эффекты холодного обертывания – это:

● восстановление микроциркуляции и лимфооттока;

● уменьшение целлюлита;

● устранение отеков;

● выведение шлаков, очищение организма;

● оптимизация обмена веществ;

● устранение воспалительных процессов кожи;

● уменьшение старых и исчезновение свежих стрий;

● уменьшение проявления сосудистого рисунка на коже;

● повышение тонуса вен;

● укрепление иммунитета;

● осветление купероза;

● восстановление тургора кожи, лифтинг;

● повышение эластичности соединительной ткани;

● омоложение.

Об уникальном омолаживающем воздействии холода на кожу было сказано еще в сказке «Конек-Горбунок»:

Коль себя не пожалеешь,

Ты опять помолодеешь…

Вот, коль хочешь ты жениться

И красавцем учиниться, —

Ты без платья, налегке,

Искупайся в молоке;

Тут побудь в воде вареной,

А потом еще в студеной,

И скажу тебе, отец,

Будешь знатный молодец!

Предлагаю воспользоваться рецептами Конька-Горбунка и сделать холодное обертывание с визуализацией омоложения (рис. 23). Надеюсь, вы помните о силе наших мыслей, а также о том, что она возрастает в альфа-тета-состоянии.

Рис. 23. Омолаживающий рецепт Конька-Горбунка

После наложения холодного обертывания расслабьтесь. Дышите спокойно. Почувствуйте холод, окружающий вас. Представляйте, как он поступает из Полярной звезды, находящейся над вами в Космосе.

Чтобы избежать проникновения холода во внутренние органы, вам нужен Огонь. Его источником будет для вас Сердце. Представляйте, как в области Сердца расцветает красный горячий Цветок Любви.

Распределяйте его тепло по всему телу, направляйте его во все органы. Активируясь, они тоже будут давать Огонь Любви. Пусть он горит внутри вас и поступает в те области, в которых вы ощущаете холод. Если сначала вам покажется, что вы не сможете согреться, то после получения Огня органов и распределения его по телу, вы ощутите жар.

Почувствуйте, как тепло подходит к вашей коже изнутри. Снаружи вы будете ощущать пронизывающий холод. Объединяйте в подкожно-жировой клетчатке огонь Сердца и прохладу Полярной звезды. Ощущайте, как ваша кожа в процессе этого разглаживается и наполняется молодостью, а органы – энергией.

В заключение хочу заметить: для того чтобы расслабляться и медитировать, не обязательно летать в экзотические страны. Весь этот «Космос» вы можете пережить, не выходя из дома, ведь он у вас в голове! Просто всегда присутствуйте в настоящем моменте, будьте «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС», и перед вами раскроет свои объятия ВСЕЛЕНСКОЕ ДАО.

В наш век рождение и воспитание детей для многих становится непозволительной роскошью. Не каждая современная женщина может решиться родить ребенка, исходя из своего финансового и социального положения.

Комментарий с форума:

Дети – дорогое удовольствие в современном мире. Многие из расчета, что они «потеряют», не хотят иметь детей. Это же оставить карьеру на некоторое время, ограничить свою свободу, отвечать за маленького человечка, заботиться о нем. Для многих это просто обуза! Люди стали эгоистами, потребителями. На первое место выходят материальные блага, а не родительские инстинкты.

Одного ребенка родить и воспитывать – это одно дело, а вот родить второго и попытаться содержать двоих малышей – очень тяжело! Ребенок заболеет, а денег даже на лекарства нет! Не так все просто в этой жизни – вся проблема в деньгах! Одно дело, когда есть родственники, которые помогут, и другое дело, когда ты одна и рядом никого нет.

В жизни иногда приходится принимать решения в зависимости от возможностей. Ребенок – это не игрушка, недостаточно просто родить. Нужно еще кормить, одевать, обувать и хотя бы иногда игрушки ребенку покупать.

Многим приходится отказываться от детей по состоянию здоровья.

Комментарий с форума:

У меня сыну 13 лет. Восемь месяцев назад я родила близнецов девочек – делали кесарево. И вот через восемь месяцев я забеременела, рожать нельзя (после кесарева должно пройти хотя бы два года). Пришлось делать аборт. Было очень жаль, но у меня уже трое детей.

Не так давно стало популярным такое направление, как чайлдфри – осознанная бездетность. Его приверженцы утверждают, что их жизнь может быть полноценной и без потомства. Наиболее распространенными причинами стать чайлдфри являются:

● нежелание жертвовать личным пространством ради ребенка, увеличивать финансовую ответственность и перестраивать свой дом в соответствии с правилами безопасности;

● потребность иметь больше свободного времени для досуга, хобби, друзей, работы;

● осознание того, что рождение ребенка повредит карьерному росту;

Комментарий с форума:

Женщина ведь отдает дитю свою молодость. Волнуется за него – лишний стресс. Тратит на него те средства, которые могли бы пойти на себя, а также время, не занимается собой, забывая о здоровье: «лишь бы все в порядке с ребенком, а я уж как-нибудь потом». В результате превращается в развалину.