• Перехватывание еды на ходу или нерегулярное питание (в основном всухомятку, бутербродами и пр.).

• Искаженное чувственное восприятие (к примеру, в результате просмотра фильмов ужасов).

• Потрясение, шокирующий опыт, стресс, причем неожиданный, острый.

• Подавление физических проявлений (например, попытки удержаться от чихания, зевка, удерживание газов или сдерживание сексуальных желаний, потребности помочиться или облегчить кишечник).

• Пребывание в ветреных, продуваемых насквозь, холодных местностях, возвышенностях (в горах).

• Смотрение вниз с большой высоты.

• Необъятные водные массивы.

• Пищевые продукты с легкими, прохладными и грубыми активными силами (к примеру, кофе, зеленый чай, свинина, сырые овощи, обилие фруктов с «холодными» элементами).

• Сезонные условия (сырость, холод, дождь, ветер).

• Старение организма, увеличение возраста (начиная примерно с 60 лет).

Симптомы нарушений Желчи

1. Горький привкус во рту.

2. Частые головные боли, нередко повышенное артериальное давление.

3. Ощущение жара во всем теле (в том числе и при нормальной температуре).

4. Боли и жар в верхней части тела, особенно в области сердца, напряжение мышц воротниковой зоны.

5. Боли после или во время переваривания пищи.

6. Нарушение зрения, сухость губ, в носу.

7. Повышенная потливость и температура тела.

8. Изжога.

9. Горячие на ощупь руки и ноги.

10. Жажда и голод.

11. Пожелтение глаз и кожи.

12. Жидкий стул.

13. Зуд во всем теле.

14. Моча желтая с густым паром, осадком и запахом.

15. Выпадение волос, раннее поседение.

16. Желтый налет на языке.

Условия, способствующие возбуждению и развитию избыточной энергии Желчи

• Переутомление от физических нагрузок, истощение нервной системы.

• Проведение слишком большого времени на солнце.

• Чрезмерное потребление алкоголя (крепкие напитки, пиво).

• Избыток эмоциональности, гнев, раздражение, ревность, злость, частые ссоры, спесь и гордыня

• Знойные, засушливые места, перегревание у огня или на солнце.

• Острая, горячая, маслянистая и кислая пища.

• Места с повышенным потенциалом агрессии.

• Сезонные условия (лето, жара, сухой знойный ветер), резкая смена погоды.

• Средний период жизни (от 15 до 65 лет) – условно.

Симптомы нарушений Слизи

1. Отсутствие аппетита, когда любая пища не вызывает аппетита.

2 Ощущение переполненности желудка, даже если в нем нет пищи.

3 Рвота (более или менее постоянно).

4. Заложенность носа, чихание.

5 Несварение (урчание, газы в желудке).

6 Отрыжка воздухом или съеденной пищей.

7. Тяжесть на душе и в теле, вялость ума.

8. Субъективное ощущение холода внутри и снаружи.

9. Неприятные ощущение после приема пищи, желание отдохнуть после еды.

10. Сонливость днем, пониженная работоспособность.

11. Моча беловатая, без запаха и пара.

12. Язык обложен толстым белым налетом, белые десны.

13. Глаза отечные.

14. Много слюней, слез, мокроты.

15. Ощущение тяжести в пояснице, в области почек.

Условия, способствующие возбуждению и развитию избыточной энергии Слизи

• Несвоевременный прием пищи.

• Переизбыток сна или сон в дневное время, особенно после еды.

• Лежание или сидение на сырой земле (на траве).

• Тяжелая, маслянистая и сладкая, приятная на вкус пища (такая как мясо, рыба в большом количестве).

• Слишком обильное и частое потребление пищи (большого количества воды, молока, фруктов, сырых овощей).

• Влажные холодные местности.

• Отсутствие физических упражнений.

• Подавление телесных потребностей (к примеру, желания высморкаться или сплюнуть).

• Сезонные условия (дождь, холод, снег; сумерки; купание в холодной воде).

• Детство (условно до 15 лет).

Общие условия, благоприятные для дисбаланса трех систем

1) возраст,

2) регион проживания,

3) время: сезоны года, месяцы и время суток, когда та или иная система усилена, будучи в норме или в случае возникшей патологии. Это также помогает при диагностике.

Относительно возраста:

1. Ветер – это естественное условие для людей преклонного возраста (после 60 лет), когда все энергии тела уменьшаются.

2. Желчь – это естественное условие для людей молодого возраста (до 60 лет), когда все энергии тела находятся на своей вершине.

3. Слизь – это естественное условие для людей детского возраста (до 25 лет), когда все энергии тела находятся в своем развитии, росте.

Относительно климата:

1. Ветер – накапливается и развивается в холодной и ветреной местности.

2. Желчь – накапливается и развивается в жарких и сухих регионах.

3. Слизь – накапливается и развивается в сырых и плодородных регионах.

Относительно времени:

1. Ветер – находится на своем оптимальном уровне в течение лета, ночью и вечером.

2. Желчь – находится на своем оптимальном уровне в течение осени, в полдень и в полночь.

3. Слизь – находится на своем оптимальном уровне в течение весны, начала лета и на рассвете, утром.

Конституции людей

Производными от трех доша, влияющими на формирование тела и психики, являются типы, породы или конституции людей, которым свойственны определенные врожденные темпераменты, характеры и привычки. Поэтому конституция человека является визитной карточкой той или иной регулирующей системы. По конституции человека можно диагностировать то или иное заболевание, возникающее вследствие нарушения (увеличения или угнетения) одной или всех трех доша в организме. Так что лечение в тибетской медицине зависит от конституции человека.

Все люди конституционально подразделяются на типы Ветра, Желчи, Слизи и их сочетания (всего семь: три основных и Ветер-Желчь, Ветер-Слизь, Желчь-Слизь и Ветер-Желчь-Слизь). Это врожденные наследственные типы конституций. Все они предрасположены и подвержены именно тем заболеваниям, которые обусловлены нарушениями их ведущих доша. Таким образом, прежде чем заняться лечением диабета, следует определить конституциональный тип и в зависимости от него откорректировать образ жизни и питания.