Если вы победили свою инертность и начали делать утреннюю зарядку, скажите себе: «Молодец! Ты все можешь!»

Если вы выполняете трудную и ответственную работу, говорите: «Умница! Ты умеешь все делать отлично и вовремя!» Вы сразу заметите, как у вас прибавится сил, поднимется настроение, вы будете успевать все и выглядеть будете превосходно!

Каждая из нас уникальна и привлекательна

Наша внешность определяет наше настроение. Но и наше отношение к себе влияет на внешность ничуть не меньше.

Когда мы смотрим в зеркало, оно отражает не столько внешность, сколько наше отношение к своему телу и самооценку. Дорогие женщины, ваше отношение к себе – это игра либо за себя, либо против! Не отрицайте свое природное очарование и красоту, присущую только вам. Поверьте в свою неотразимость. Скажите себе:

• Я самая обаятельная и привлекательная!

И поверьте в это!

Тогда вы будете отражать во внешний мир свое глубинное женственное очарование. Каждая из вас обладает уникальной, присущей только ей природной привлекательностью. Так принимайте ее с благодарностью!

Красивый человек – это уверенный в себе человек

Красивый человек – это уверенный в себе, гармоничный и доброжелательный человек. Особенно это становится заметно с возрастом. Чем добрее сердце, тем очаровательнее улыбка и тем более лучисты глаза. Раскрывается цветок внутренней красоты, которая непреходяща.

Внутренняя красота – это любовь к себе и миру, друзья мои!

Мы пришли в этот мир не для того, чтобы сравнивать себя с другими, а для того, чтобы проявить свои лучшие качества и сделать этот мир хотя бы немного более счастливым. Холодная красота подобна застывшему камню, а морщинка от улыбки матери кажется самой красивой на свете!

Любите, любите, любите себя и мир, и вы станете источником красоты для тех, кто вас окружает!

Станьте королевами красоты

То, как мы выглядим, во многом определяет наше настроение, поведение и, разумеется, привлекательность. Однако настроение и поведение влияют на внешность ничуть не меньше. Наша самооценка, отношение к себе и к жизни создают определенную проекцию в уме, которая воплощается в реальности.

Наша внешность – это отражение нашего отношения к своему телу, к самим себе.

Мы сами создаем свой образ! Не столько своими руками, сколько своими мыслями. Когда вы говорите себе: «Я самая обаятельная и привлекательная!», вы начинаете отражать во внешний мир ваше глубинное женственное очарование. Когда вы находите в себе массу недостатков, тем самым вы проецируете в окружающий мир информацию о своей «некрасивости».

Нет женщин красивых и некрасивых, обаятельных и непривлекательных. Есть те, кто уверен в своем природном очаровании, и те, кто отрицает его.

Прямо сейчас сделайте следующее: подойдите к зеркалу, высоко поднимите голову, втяните живот, выпрямите спину, плечи отведите немного назад. Легко улыбнитесь. В глазах – мерцающий блеск прекрасной и абсолютно уверенной в своей красоте женщины. Немного кокетства, нежности и мягкости, задорного огонька.

Скажите вслух или про себя, что вы бесподобны, неотразимы, прелестны, очаровательны, грациозны, что вы – воплощенная женственность и красота.

Вы – Богиня, Волшебница, вы умопомрачительны, вы притягиваете взгляды мужчин, вы – Совершенство!

Отбросьте мысли о своей непривлекательности, о своих недостатках. Ведь именно абсолютная уверенность в своей неотразимости, в своем очаровании и красоте притягивает взгляды и очаровывает всех.

Каждая из вас – настоящая королева красоты!

Сексуальную энергию можно пробудить

Даже если вам кажется, что сексуальная энергия в вашем теле угасла, эту энергию всегда можно пробудить. Просто вы потеряли доступ к ней. Семья и работа требуют от нас большого расхода сил, и очень часто в конце дня нам гораздо больше хочется спать, чем заниматься сексом.

Если в вашем случае все происходит именно так, попробуйте рассматривать сексуальное желание партнера в качестве возможности для вас установить контакт с внутренним «я» и ощутить свою сексуальную энергию – источник жизни и удовольствия.

Тогда вы научитесь получать от секса удовольствие и полное удовлетворение очень быстро, практически не жертвуя драгоценными часами сна и отдыха.

Красота и здоровье – залог уверенности в себе

Если вы будете следить за здоровьем и внешностью, холить и баловать себя, вы обязательно начнете чувствовать себя комфортнее, ощущать радость жизни.

Заботьтесь о себе, станьте счастливыми независимо ни от кого! Тогда в вашей жизни наступит переломный момент – вы начнете транслировать радость и любовь в окружающий мир. А это изменит для вас все.

Вы станете притягательными для других, вы встретите любимого человека. Иначе и быть не может, ведь вы теперь сами – любовь. Когда вы начинаете любить и ценить себя, счастье будет следовать за вами постоянно!

Визуализация помогает воплощать мечты

Несколько раз глубоко вздохните. Представьте, как вместе с выдыхаемым воздухом из вашего тела уходит напряжение, а голова освобождается от вереницы мыслей и забот.

Успокойтесь, расслабьтесь и приступайте к визуализации – мысленно создайте идеальный образ себя. Главное, чтобы сам процесс доставлял вам радость и удовольствие.

Картина не должна быть абстрактной: «Как было бы хорошо, если бы…», а конкретной, реальной. Причем действие должно происходить в настоящем времени, а не в отдаленном будущем.

Представляйте то, чего хотите добиться, уже свершенным, а себя такой, какой хотите стать: красивой, здоровой, сильной, уверенной в себе, неотразимой, довольной жизнью, счастливой, любимой, богатой…

Дополните визуализацию положительными утверждениями:

• Я неотразимо привлекательна.

• Я любима и счастлива!

Заботьтесь о своей внешности

Наши поступки и внешний вид – это проявление того, как высоко мы себя ценим.

Следите за собой, в любой ситуации ощущайте себя женщиной, всегда старайтесь выглядеть свежей, красивой и аккуратной. Заботьтесь постоянно о своей внешности, ведь это так приятно – быть красивой!

Заботьтесь о своей коже, фигуре, волосах – и вы всегда будете привлекательны! Ощущайте себя женщиной, достойной внимания, счастья и любви.

Не думайте о возрасте! Забудьте о прошлых неудачах, об упущенных возможностях. Жизнь преподнесет вам более интересные шансы. В жизни ничего не происходит зря. Все наши неудачи – это уроки, необходимый опыт, ведущий нас к личностному росту и совершенству.

Радуйтесь жизни, работайте, творите, наслаждайтесь красотой окружающего мира.

Вы сильны, умны, независимы! У вас все получится, все в ваших руках!