точности описывала мой поиск и объясняла финальное переживание. Если хочешь быть тем, кто ты есть на самом деле надо развернуть ум внутрь и смотреть в себя. Так ты узнаешь кто ты и найдёшь Истину. Обернуть ум внутрь себя — значит отслеживать, быть наблюдателем своих состояний, эмоций, чувств, мыслей. Находить их причину — эго. Смотреть, как они поднимаются и опять растворяются в нём, сменяют друг друга и рассеиваются. Требуется постоянная сосредоточенность на вопросе «Кто я?» или «Откуда приходит это я?». Практика само-исследования отлично подходит людям с пытливым умом, которым нужно всё себе объяснять и понимать.

Учитель говорит и о втором способе познания Истины — через отдачу себя Богу. Путь тотального смирения, когда человек возлагает всю ответственность за свою жизнь на Бога, требует отказа от индивидуального «я» и высочайшей преданности. Примечательно, что это абсолютно христианская практика. Интересно, что оба метода сливаются в один — пребывание в состоянии Бытия. Также в книге рассматриваются вспомогательные техники, жизнь в миру, ошибки и значение страдания.

8. Жизнь после

Блаженное состояние, как и любое другое состояние временно. Постепенно оно опустилось в глубину, на место постоянного пребывания. Ощущение фундаментального спокойствия осталось как главный бонус от осознания. Можно выдохнуть и продолжать жить без страха. Мысли, чувства и настроения как на огромной пластинке проигрываются человеческим восприятием. Весь спектр ощущений и эмоций, и даже боль. Но теперь в них нет страдания. Они происходят из единого источника, который вплетается в материю, живёт, пульсирует и проявляется в ней, познаёт её и выражается во всей полноте. Восприятие стало чище, причинно-следственные связи ясно просматриваются, понятны мотивы и реакции. Нет ожидания результата, нет образа себя и идей о себе. События происходят спонтанно в своё время. Они такие какими должны быть. Игра продолжается, но уже с открытыми глазами.

Думаю, что Сознание у всех Одно. Одно Я Есть. Оно одновременно коллективное и индивидуальное. Одно на всех, вмещающее в себя всё. Как YouTube с разными каналами. Есть люди, которым оно показало себя, и есть те, кто пока занят игрой и для них она важнее всего. Главное, что это открытие доступно каждому человеку. У каждого есть всё что нужно для осознания себя — психика, разум, чувства, огромное количество нейронов, большой мозг. Если человек хочет знания и честен с собой, ему откроется.

Faq

Хочу ответить тем, кто боится духовного поиска и думает, что их эго умрёт на этом пути. Могу точно сказать, что нет. Оно — неотъемлемая часть человеческой природы. Действительно, в некоторых практиках считается обязательным условием убить своё эго или чтобы оно сгорело или осталось на кресте. Правда в том, что, когда вы научитесь его побеждать, оно станет смирным и послушным. Оно как неразумный и буйный ребёнок, живущий инстинктами, который при должном внимании успокаивается и вырастает уравновешенным, гармоничным и даже любящим. Так что не беспокойтесь, пока вы в человеческом теле ваше эго будет с вами, никуда не денется. Но чтобы оно изменилось и стало лучше надо перестать ему подчиняться.

Также у многих есть страх познать иллюзорность мира и потерять чувство реальности. Но мир на самом деле абсолютно реален, если воспринимать его таким, как он есть, без интерпретаций. Чистое сознание видит чистый мир в его таковости. Иллюзорен только мир эго, потому что оно само иллюзорно. Таким образом видение чистой реальности даёт прочную основу и самое здравое восприятие окружающего мира.

Ещё одна из надуманных проблем — потеря смысла жизни. Но ведь самый главный смысл — в вас. В самой вашей жизни. Как он может потеряться? Если вы и потеряете себя, то только затем, чтоб найти себя настоящего. Вмещающего весь мир.

Зачем я это написала. В периоды активного поиска истины я очень любила читать про людей, которые её уже нашли. Мне было интересно не только учение, но вся их жизнь — личная, социальная, все детали. Какой путь они прошли, какие книги прочитали, как искали и нашли то, что так нужно мне. Тогда мне это казалось важным. Возможно, мой опыт кого-то поддержит и кому-то поможет. Если кто-то прочтёт это для развлечения — тоже хорошо.