Харуки Мураками

Любишь это дело! Кайфуешь, когда ты в процессе! В экстазе, когда получилось так, как задумал! Это не передаваемые словами ощущения. В этот момент ты ближе к себе, Природе и Богу, чем когда ты молишься в церкви: ибо главное, во что ты веришь внутри себя, а не то, сколько раз в неделю/месяц/год ты посещаешь храм.

Любимое дело дает тебе силы, чтобы порхать по пути жизни! Это своего рода неисчерпаемый источник радости, драйва, молодости, благополучия, счастья!

Некоторые люди настолько забиты теми социальными установками, которые они когда-то приняли за единственные «истинные» правила игры в жизнь, что не могут понять, что им действительно нравится делать.

Если вы все еще не знаете, в чем же выражается ваше любимое занятие, либо вы находитесь в стремлении к целям, но вам кажется, что они ложные, то предлагаю вам пройти следующий тест. С этим тестом я познакомился на тренинге И. Л. Науменко «Новый уровень мышления».

Тест «Тюрьма»

Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы и запишите ответы на листе бумаги. На ответы тратьте не более пяти минут, записывая то, что сразу приходит в голову. На каждый вопрос следует давать по 3–5 пунктов в ответе (если идет больше пяти ответов – записывайте, сколько идет, если меньше – значит, будет меньше).

1. Твои цели на ближайший календарный год?

1.

2.

3.

4.

5.

2. Для чего тебе нужны эти цели? Что тебе даст их достижение? В чем продолжение этих целей? Что из них следует?

1.

2.

3.

4.

5.

3. Три вида деятельности, которыми тебе нравится заниматься?

1.

2.

3.

4. Что ты чувствуешь, когда занимаешься теми видами деятельности, что написал в пункте 3? Что это тебе дает?

1.

2.

3.

5. Назови трех людей, которыми ты восхищаешься, мнению которых ты доверяешь, прислушиваешься к ним.

(Это могут быть люди живые или мертвые; ты можешь быть с ними знаком или никогда не виделся и не общался «вживую»; люди, которых ты никогда не видел или с которыми видишься каждый день. Они могут быть кем угодно, лишь бы ты их уважал, доверял их мнению, разделял их взгляды, пусть даже не на всю жизнь, но на какие-то аспекты жизни.)

А также напиши, за что ты ими восхищаешься, за что уважаешь, почему доверяешь их мнению и прислушиваешься к ним.

1.

2.

3.

6. Твой лечащий врач из поликлиники пригласил тебя в свой кабинет и сказал: «Я посмотрел твои анализы. У меня две новости: хорошая и плохая. Плохая: тебе осталось жить 15 лет. Хорошая: за эти 15 лет у тебя не будет проблем со здоровьем, ничего у тебя не будет болеть, беспокоить тебя, ты будешь полон сил, энергии, задора. Но через 15 лет ты ляжешь и умрешь». Раздели лист бумаги на 2 столбца и ответь на следующие вопросы: в левом столбце – что бы тебе хотелось сделать за оставшиеся 15 лет?; в правом – что ты должен сделать за оставшиеся 15 лет?

Что ты хочешь сделать за оставшиеся 15 лет? – Что ты должен сделать за оставшиеся 15 лет?

7. Позвонил главный врач поликлиники, где ты сдавал анализы, сказал: «Прости, мы ошиблись, ты не умрешь через 15 лет. Ты умрешь через 10 лет. Еще раз прости за нашу ошибку». Ответь на два вопроса: что ты хочешь сделать за оставшиеся 10 лет и что ты должен сделать за оставшиеся 10 лет?

Что ты хочешь сделать за оставшиеся 10 лет? – Что ты должен сделать за оставшиеся 10 лет?

8. Тебе позвонил министр здравоохранения региона твоего проживания и сказал следующее: «Я приношу свои извинения, в той поликлинике творится что-то неладное. В общем, все, что они вам наговорили – это ошибка. Вы умрете через 5 лет. Но, правда, эти последние 5 лет у вас ничего не будет болеть. Министерство гарантирует!»

Ответь на два вопроса: что ты хочешь сделать за оставшиеся 5 лет и что ты должен сделать за оставшиеся 5 лет?

Что ты хочешь сделать за оставшиеся 5 лет? – Что ты должен сделать за оставшиеся 5 лет?

9. Твой телефон в последнее время не умолкает. Тебе звонят высокопоставленные личности. На этот раз сам министр здравоохранения страны на том конце провода: «Добрый день! Все, что вам говорили до этого – наглая ложь! Ошиблись люди, с кем не бывает. Мы примем меры и виновные будут наказаны. До свидания. А, да, самое важное для вас: вы не умрете через 5 лет. Все хорошо! Вы умрете через… год. Хм. Всего доброго, до свидания».

Итак, ответь на два вопроса: что ты хочешь сделать за оставшийся год и что ты должен сделать за оставшийся год?

Что ты хочешь сделать за оставшийся год? – Что ты должен сделать за оставшийся год?

10. Тебя посадили в тюрьму. Ты ничего не совершил, просто состряпали дело, осудили ни за что ни про что и посадили в тюрьму. Ничего поделать уже нельзя. Ты осужден на 25 пожизненных сроков. Тюрьма необычная: она находится в океане, это остров. У тебя там есть все необходимое для жизни (пища, вода, кров), но есть условие: тебе там надо чем-то заниматься. То есть тебя обеспечивают всем необходимым для жизни, но тебе надо чем-либо заниматься. Просто лежать на диване нельзя. Заниматься ты можешь чем угодно: тебя обеспечат всем для твоего занятия. Например, хочешь себе дом: тебя обеспечат материалами и инструментами. Строй дом. Хочешь автомобиль: тебе дадут детали. Собирай машину. Хочешь участвовать в гонках: пожалуйста, находи из коллег-заключенных единомышленников, вам предоставят болиды и вы будете состязаться. Хочешь полететь в космос: без проблем! Тебе выдадут космический аппарат, ты будешь тренироваться и полетишь в космос. Нога будет прикована цепью к тюрьме, но все равно полетишь!

Но все, чем ты будешь заниматься и что ты будешь создавать, не выйдет за стены этой тюрьмы. Все плоды твоих занятий останутся в рамках этого мира. Что касается семьи: ты можешь создать там семью или пригласить уже существующую к себе на постоянное место жительства. Можешь рожать там детей. В общем, делай, что хочешь!

Вопрос: чем бы ты занимался в этой тюрьме?

1.

2.

3.

4.

5.

11. Вспомни тех людей из вопроса 5 этого теста, которых ты уважаешь и чье мнение в том или ином вопросе тебе важно. Напиши, какие рекомендации дали бы тебе каждый из этих людей, когда бы они узнали, чем ты занимаешься в тюрьме.

1.

2.

3.

После прохождения теста посиди 5–10 минут в тишине и подумай над своими ответами. Соответствуют ли твои цели на год тем занятиям, которыми ты бы занимался в тюрьме? Что тебе мешает сейчас заниматься тем, что тебе приносит радость, восторг, удовольствие? И где действительно тюрьма: там, в океане, где ты можешь заниматься всем, чем захочешь, или здесь, в социуме, где ты свободен, но продолжаешь откладывать на потом свои любимые дела?