Как смириться с этим суровым законом природы?

Прежде всего нужно заблаговременно принять для себя ряд профилактических решений:

1. Перестаньте вычеркивать возможность наступления такого события в нашей жизни («с кем угодно, только не со мной»), чтобы оно было не метеоритом, упавшим с неба и выжегшим все живое вокруг, а всего лишь дождем, от которого можно укрыться под зонтиком. Тогда и бояться будет нечего, ведь дождь вызывает у нас лишь неприятные ощущения, но не страх.

2. Перестаньте принимать решения раньше появления проблемы и бросаться фразами типа «Никогда не прощу», заранее загоняя себя в безвыходную ситуацию. Мы еще не знаем, какими будут обстоятельства произошедшего, какими будут чувства внутри нас, а слова уже сказаны, и забыть о них трудно обоим.

3. Перестаньте создавать в мозгу мужчины тот самый сладкий запретный плод, который так хочется попробовать. Когда катастрофа уже произошла, надо предостеречь себя от ряда действий, которые нам, женщинам, очень хочется совершить, но делать этого категорически нельзя, так как можно и вправду из ничего не значащей мимолетной связи раздуть пламя, которое сожжет нынешние отношения.

4. Не нужно уделять ситуации внимания больше, чем она того заслуживает. Поддаваясь природному влечению, мужчина не ждет продолжения отношений. Он не испытывает к сопернице ничего, кроме физического влечения. Вы же по-прежнему остаетесь его второй половиной, с которой он хочет идти по жизненному пути.

5. Не совершайте поспешных поступков под давлением обиды и страха, не бегите от неприятных эмоций и ощущений, а посмотрите им в глаза. Помните, что прекращение отношений не даст желаемого облегчения боли, обида все равно так и будет отравлять существование.

6. Не забывайте взвешивать поступок любимого (то, что он поддался природному инстинкту) и то, что сами собираетесь сделать, например, взять и, не задумываясь ни на секунду, в одно мгновение перевернуть с ног на голову сразу несколько жизней.

И в первую очередь жизнь мужчины, который должен лишиться всего, что он так любил и любит, лишь потому, что он оступился.

7. Не отрицайте, что каждый из нас имеет право на ошибку и каждый должен иметь возможность ее исправить.

Безусловно, наше спокойное восприятие факта измены не означает, что мы одобряем поступок партнера или что это не имеет для нас значения. Напротив, чтобы наша рассудительная реакция не создала для возлюбленного иллюзию вседозволенности, надо обязательно его наказать.

Лучшая профилактика измены мужчины – это постоянная работа над собой со стороны женщины. Надо постараться всегда быть для него неразгаданной тайной, интересной, но непрочитанной книгой. Быть ухоженной самой и с той же тщательностью ухаживать за домом, местом, куда всегда хотелось бы вернуться. Следите за культурой взаимоотношений друг с другом. При общении с посторонними людьми мы следим за этим, а в общении с любимым почему-то позволяем себе забывать.

Нужно также всегда помнить, что любимый мужчина – это не наша собственность. Он тоже обладает определенной свободой. Отчитываться перед нами о своей личной жизни и хранить верность он должен добровольно и по желанию, которое возникает в его сердце само, а не потому, что так принято или мы об этом когда-то договорились.

Тотальным контролем, уличением в предательстве и упреками нельзя вызвать стремления к чему-либо хорошему. Подобное поведение наносит удар по всем основным составляющим гармонии отношений: мы рушим образ своей загадочности, искореняем культуру отношений и нарушаем свободу любимого. Все это – навязывание, которое вызывает лишь сопротивление и дает результат, совершенно обратный ожидаемому. Лишь доверие и понимание рождают ответное чувство у мужчины. И все, что может женщина, – это приложить все усилия, чтобы это чувство никогда не иссякло.

...

Любое явление проходит три этапа: зарождение, жизнь и смерть. Увы, любовь тоже смертна. Конечно, мы знаем, что семья может разрушиться, но чаще всего не думаем, что это может произойти именно с нами. И неважно, кто был инициатором расставания, больно обоим. Естественно, хочется как можно быстрее избавиться от этих чувств. Не торопись. Сначала стоит понять, почему так произошло.

Кто из нас никогда и ни с кем не расставался? По статистике, в наше время распадается каждая вторая официально зарегистрированная пара, не говоря уже о «гражданских» браках.

Специалисты вычислили, что среднестатистический гражданин, независимо от пола, имеет за свою жизнь трех партнеров, с которыми его связывали серьезные и глубокие отношения. Чтобы остановиться на последнем, надо «пережить» как минимум первых двух, а это подразумевает неизбежное расставание, подчас тяжелое и мучительное. Как правильно вести себя, расставаясь с партнером? Как не наделать глупостей и сохранить уважение к себе и партнеру, если вы все же решили разойтись?

Давайте рассмотрим ситуацию, когда уходите ВЫ.

Пережить разрыв и начать привыкать к новой жизни без партнера всегда непросто, независимо от того, «созрел» для ухода ты сам или бросили тебя. Не менее сложно решиться на финальный разговор с партнером, если однажды ты вдруг осознал, что ваши отношения себя исчерпали и быть вместе больше нет смысла.

Пример: Я вспоминаю случай с одной моей клиенткой. Она собиралась с духом около 6 месяцев и однажды за завтраком набралась храбрости и выдала партнеру все, что хотела. Что тут началось! Сначала он начал плакать и уговаривать ее не бросать его, потом стал бить посуду, под конец выхватил у нее ключи от квартиры и сумку с кошельком и выбежал за дверь, закрыв девушку снаружи. Видимо, думал, что таким образом ее можно удержать! Пришлось вызывать службу спасения, вскрывать дверь, менять замки.

Это большая ошибка – заводить такой разговор у себя дома. Неприятный разговор должен происходить на нейтральной территории: лучше в тихом баре или кафе, где есть другие посетители, но при этом достаточно интимная обстановка. В присутствии других людей ваш партнер почти наверняка будет держать себя в руках, даже если, ошарашенный или озлобленный, он захочет закатить истерику или ударить вас. При этом очень важно не перебрать с алкоголем. Если уж очень хочется, «залить» эмоциональное перенапряжение можно после разговора, но никак не во время: мысли и речь должны быть четкими и предельно ясными.

Или другой пример: Захар, 31 год: «Со своей первой женой я расстался уже почти 5 лет назад, но до сих пор испытываю перед ней чувство вины, хотя по существу вовсе не виноват. Поженились, когда нам было по девятнадцать, а через два года наша семейная мозаика постепенно начала распадаться – у нее свои друзья, у меня свои, разные интересы и т. п. К 25 годам нам обоим, как мне кажется, стало ясно, что семьи уже давно нет, а есть банальная привычка жить под одной крышей. В конце концов в одной компании я познакомился с Верой. У нас вспыхнула страсть, и я окончательно решил уйти от жены. Та восприняла мое предложение расстаться относительно спокойно. О своей новой любви я говорить ей сначала не хотел, но потом все же обмолвился… Если бы я только знал, чем это обернется! Супруга начала пытать меня, чем Вера лучше нее и почему я вдруг вот так неожиданно (!) решил уйти к ней после стольких лет совместной жизни?