В летний солнечный день дивный тархуновый аромат, колосовидные соцветия сапфирового цвета лофанта успокоят ваши расшатанные нервы. Вы станете «летать», как в молодые годы! Поэтому он очень полезен пожилым людям.

Весенний чай из лофанта с медом, первые весенние верхушки в окрошки и салаты всегда придают силы и создают хорошее настроение.

Чудесный аромат лофанта успокаивает, расслабляет и… усыпляет. Сон придет – тревоги унесет, а с ними унесет и ваше повышенное давление. Удивительное по своей целебной универсальности, эффективности и простоте использования растение!

Измельчить в кашицу 5 луковиц репчатого лука, 20 зубков чеснока, 5 лимонов (без кожуры и косточек). Все тщательно смешать с 1 кг меда и 2 л холодной кипяченой воды.

Настаивать в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться, аккуратно процедить. Хранить в холодном месте. Принимать 3 раза в день за 15–20 минут до еды по 1 ст. л. до полного выздоровления.

Морковь. 1 стакан сока моркови, сок одного лимона и 2 ст. л. меда. Смешать и поместить в стеклянную банку с крышкой. Принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день при астеноневротических синдромах, отягощенных гипертонической болезнью.

Снижает давление и улучшает кровь сок лимона, моркови и черной редьки в соотношении 1:1:1. Смесь слить в бутылку из темного стекла, закатать ее в тесто, несколько часов томить на маленьком огне в духовке или в печи, затем добавить мед по вкусу. Пить по 1 ч. л. 3–5 раз в день через 30 минут после еды.

Чай с соком лимона и медом по вкусу из молодой морковной ботвы – уникальнейшее средство при лечении и профилактике гипертонической болезни!

Облепиха. Плоды облепихи, сок плодов облепихи с медом – прекрасное средство при лечении и профилактике гипертонии. Однако важно знать при этом следующее: сок облепихи при приеме из расчета 1 г на 1 кг веса человека понижает давление, а при дозе 2 г – повышает. Поэтому важно знать показания своего веса.

Свежеотжатый облепиховый сок профильтровать, добавить сок лимона и мед по вкусу, разлить в стерилизованные бутылки, недолив до горлышка 3 см. Остальное пространство в горлышке залить облепиховым маслом. Плотно укупорить (пробку лучше залить парафином). Сок хранить в темном холодном месте. Использовать его можно всю зиму. Этот сок имеет абсолютно свежий вкус.

Уникальна по лечебному действию смесь лимонного, облепихового, морковного, свекольного, тыквенного, рябинового (арония черноплодная) соков, взятая в равных частях по объему с добавлением меда по вкусу. Пастеризация проводится в общепринятом порядке. Смесь употреблять по 0,25 стакана 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды ежедневно в течение всего зимне-осеннего периода.

Одуванчик лекарственный. Отвар корней одуванчика лекарственного полезен при гипертонической болезни.

Отвар. 1 ст. л. сухих измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 30 минут, охладить при комнатной температуре 10 минут, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу. Принимать по 2–3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рябина красная. Пропустить через мясорубку ягоды рябины красной, смешать с соком лимона и медом в соотношении 1: 1: 1 по весу. Принимать при лечении и профилактике гипертонии по 1 ст. л. один раз в день за 20–30 минут до еды или спустя 40 минут после обеда, запивая отваром плодов шиповника.

Свекла красная. Цельный свежеприготовленный сок свеклы пить с соком лимона по вкусу, постепенно увеличивая объем с 1 ч. л. до 100–200 мл 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды. Курс лечения до 2 месяцев. Это средство полезно при гипертонических кризах и меньероподобных синдромах сосудистого генеза.

Противопоказанием для приема полусырой и вареной мякоти свеклы является гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, сахарный диабет, камнеобразование в почках при щелочной моче и понос.

Цельный свежеприготовленный сок свеклы противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока и поносе.

Смешать по 200 г сока красной свеклы, лимона, черной редьки и моркови, мед, 100 г сока клюквы, 100 мл спирта, настоять в темном холодном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое. Принимать при гипертонии по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. Показано и профилактически: ноябрь, февраль – май.

1 кг ягод смородины черной протереть через сито, добавить по 10 ст. л. сока лимона и меда, тщательно перемешать. Принимать небольшими порциями, добавляя кусочек пищевого льда или немного газированной воды.

При употреблении смородины нужно соблюдать осторожность тем, у кого есть камни в почках или кто имеет наследственную предрасположенность к этому заболеванию, так как в смородине содержится щавелевая кислота. В этом случае проконсультируйтесь у своего врача, можно ли вам есть эту ягоду.

Сушеница топяная (болотная). Трава сушеницы успокаивающе действует на нервную систему, снижает кровяное давление, расширяет периферические кровеносные сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений, ускоряет свертываемость крови, снижает и прекращает боли и воспалительные процессы.

В научной медицине водный настой сушеницы употребляют при начальных формах гипертонической болезни с явлениями цефалгии (головной боли), пограничной артериальной гипертензии, атеросклеротической систолической гипертонии, нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу, при учащенном сердцебиении и «заморочении» головы, для снижения нервной возбудимости, при фобиях и бессоннице. Одновременно с приемом настоя травы внутрь рекомендуют применять и ножные ванны из настоя травы.

Настой. 1 ст. л. сухой измельченной травы сушеницы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2–3 часа, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Тыква. Полстакана тыквенного отвара с медом по вкусу, выпиваемого за 30 минут до ночного сна, поможет успокоиться, нормализовать артериальное давление и избавит от нервной спутницы гипертонической болезни – бессонницы. Для приготовления отвара необходимо 200 г нарезанной тыквы проварить в небольшом количестве воды до мягкости. Тыкву следует протереть через мелкое сито, добавить воду, в которой варилась тыква, и затем добавить мед по вкусу.

Хрен. Стакан кашицы хрена настоять в стакане холодной кипяченой воды в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 36 часов, процедить, остаток отжать. Полученный сок хрена смешать со стаканом свежеприготовленного сока моркови, соком одного-двух лимонов, 500 г меда, стаканом сока свеклы красной. Хранить в холодильнике. Принимать при гипертонии, головной боли от высокого артериального давления по 1 ст. л. 3 раза в день за один час до еды или через 3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.

При гипертонической болезни смешать по 1 стакану соки красной и черной смородины, аронии черноплодной, хрена (см. предыдущий рецепт), меда и сок одного-двух лимонов. Принимать так же, как и в предыдущей смеси. Хранить такие смеси необходимо в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в темном прохладном месте. В начальной стадии заболевания обе смеси дают хороший результат.