Внешняя энергия (Вай Ци) — это энергия, которая располагается во всех природных объектах, вне тела человека:

Ци воздуха, Ци воды, Ци ветра, Ци зерна (пищи) и т. п.

Внутренние органы (Цзан-Фу).

В ТКМ выделяют 5 плотных внутренних органов относящихся к Инь субстанции. Органов, отвечающих за накопление и хранение чистой Инь и Ян Ци в организме.

1. Печень (гань);

2. Сердце (синь);

3. Селезенка (пи);

4. Легкие (фэй);

5. Почки (шэнь).

Перикард, или сердечная сумка (синь бао), играет роль функциональной сексуально-сосудистой системы в целом, — а также влияет на энергетическое состояние головного мозга.

Каждому органу соответствует один из 12-ти основных меридианов (одноименных).

Среди Ян систем выделяют 6 Фу органов, основное назначение которых распределение энергии по организму, а также контроль и соблюдение своих функций органами.

1. Желчный пузырь (дань);

2. Мочевой пузырь (пан гуан);

3. Желудок (вэй);

4. Толстый кишечник (да чан);

5. Тонкий кишечник (сяо чан);

6. Три обогревателя (сань цзяо).

Восточное представление о внутренних органах сочетает в себе анатомические признаки с функциональными кругами.

Дань тянь — энергетический центр человека. В даосской традиции их число варьируется от 3 до 5 (7).

• верхний центр (шань чжун), во внемеридианной точке инь тан (храм фиолетового света), расположение точки между бровями (PC3);

• средний центр, в точке ци хай (море энергии), под пупком на расстоянии ширины пальцев ладони (VC6);

• нижний центр (ся чжун), в точке хуэй инь (объединение силы инь) расположенной в промежности (VC1).

В некоторых трактатах указывают средний центр — точку тянь чжун (VC17), которая переводится как «центр Неба».

Каждый из этих центров имеет свое специфическое назначение. Особо нужно выделить «средний центр» в точке ци хай (море, океан энергии) под пупком. Этот центр является главным (среди остальных на начальных стадиях тренинга) при работе с Ци (гимнастики Тай цзи цюань, Ци гун и др.).

Дао Инь — древняя китайская система психофизических знаний, подразделяется на 3 составляющие: Дао инь позиций тела, Дао инь дыхания и Дао инь сознания-мышления. Основная цель — контроль концентрации внимания за потоками Инь Ци (состояние покоя) и Ян Ци (движение) с целью «взращивания эликсира жизни» (долголетие, омоложение и т. п.). Центральные меридианы тела (центрально-расположенные) — два непарных меридиана Ду май (Ян) и Жэнь май (Инь).

Ду май — из основания копчика (точка чан цян — VG1) проходит по середине спины и задней части головы через макушку, лоб и заканчивается за передними верхними зубами. Совместно с меридианом Жэнь май образует малую орбиту микрокосмоса. Функционирует постоянно. Контролирует все Ян (и Инь) меридианы тела и состоит из 28 точек.

Жэнь май — протекает по средней линии груди и живота, берет свое начало в промежности в точке хуэй инь (VC1). Заканчивается под языком. Наиболее активен в инь промежутки времени. Функционирует постоянно. Управляет всеми Инь меридианами. Насчитывает в своем составе 24 точки.

Защитная энергия организма (Вэй Ци) — является частью внутренней Ци, которая циркулирует в мышечно-сухожильных меридианах и производится за счет работы желудка, (селезенка занимается транспортировкой этой энергии по организму, регулировкой обменом веществ посредством поджелудочной железы). Основная функция внутренней энергии — защита организма от вредоносных внешних факторов погоды.

ИньЯн — два основных краеугольных понятия традиционной китайской натурфилософии. Две потенции (силы, энергии) — взаимодополняющие и взаимодействующие друг с другом, являются источниками всех процессов и явлений в мире.

Ян ∙ Инь

Солнце ∙ Луна свет ∙ тьма тепло ∙ холод мужчина ∙ женщина верх ∙ низ

Юг ∙ Север и т. п.

Инь (Ян) меридианы — 6 меридианов, которые образуют между собой 3 пары «объединений» меридианов:

— Тай Инь или Великий Инь (меридианы селезенки и легких);

— Цзюэ Инь, Инь в себе (меридианы печени и перикарда);

— Шао Инь, Малая Инь (меридианы сердца и почек).

Ян меридианы также образуют три пары объединений:

• Тай Ян, Великий Ян (меридианы Мочевого пузыря и Тонкого кишечника);

• Ян мин, Светлый Ян (меридианы Желудка и Толстого кишечника);

• Шао Ян, Малый Ян (Желчного пузыря и 3-х частей тела).

Искусство иглоукалывания (чжэнь шу) — воздействие на биологически активные точки (в европейской литературе — акупунктура) при помощи игл изготовленных из металла (нерж. сталь), одно из древних искусств по терапии и профилактике человека. В основе теории иглотерапии лежит древнее учение о меридианах и энергетических линиях (коллатералях) тела, по которым течет поток жизненной энергии Ци. Это искусство относится к внешним средствам (Ян) наряду с такими видами терапии как: массаж Ань мо, Туй на, прогревание Цзю и т. п.

И цзин (Книга перемен) или Чжоу И (перемены династии Чжоу) — система закодированных знаний. Является цельным произведением, состоящим из канона (цзин) и комментариев к канону (чжуань). В «книге» описан универсальный процесс перемен — всех изменений в мире в виде «математических знаков» сплошной Ян и прерывистой линий — Инь. Сочетание, которых между собой создает все многообразие изменений действительности. В целом можно сказать, это древнейшее произведение, согласно китайской традиции оказало наибольшее внимание на всю китайскую цивилизацию. Классическая методология И Цзин, как система общенаучного теоретического понимания мира является своеобразным универсальным ключом к осмыслению и восприятию всех древневосточных систем познания Вселенной.

Меридианы (цзин-ло) — траектории-пути течения потока жизненной энергии по организму человека. Система меридианов оплетает тело человека целой сетью «кабелей» на разной глубине и с разной функциональной принадлежностью:

• 12 основных меридианов;

• 12 мышечно-сухожильных меридианов;

• 8 чудесных меридианов;

• 2 центральных меридиана (ду май — жэнь май);

• 15 Ло пунктов, или малых поперечных меридианов;

• особые меридианы и др.

Стабилизирующая точка (ло-пункт) — выполняет регулирующую и выравнивающие функции между смежными меридианами (по