Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Я уже подумывала снять свое фото с сайта, как вдруг получила маленькое скромное письмо.
Его звали Рикардо. Чилиец по крови, он с юных лет жил в Австралии.
Ему было тогда 30 лет, он имел свой небольшой строительный бизнес и был совсем далек от виртуальных знакомств и интернет-историй.
На мою страничку он зашел благодаря опечатке: искал результаты футбольной игры в Гугле, написал слово неправильно, и вот ему открылся тот самый сайт – с моей фотографией на весь экран!
К слову, на том сайте было больше миллиона зарегистрированных пользователей – случайность ли то, что именно моя фотография вышла первой?!
Рикардо мне потом признался, что никогда не реагировал на такие сайты и фотографии, а тут… не смог пройти мимо! Сам не заметил, как нажал на окошко «оставить сообщение» и написал пару строк.
Я действительно убрала свою фотографию из анкеты, но тому чилийцу из Австралии ответила.
Так началась большая история любви, которая оказалась сильнее расстояний и визовых ограничений, разницы в менталитете и мнения окружающих, которые крутили пальцем у виска.
Мы с Рикардо обменялись электронными адресами и каждый день писали друг другу большие письма на английском.
Тогда еще не существовало ни Скайпа, ни Вотсапа – единственным способом услышать друг друга были международные звонки, минута которых стоила космических денег.
Иногда Рикардо звонил мне на домашний телефон, чтобы послушать мой голос, – мы считали минуты и не могли наговориться.
Знакомая-программист создала для нас чат в интернете – мы каждый день общались в живом формате по несколько часов!
А спустя десять месяцев Рикардо приехал ко мне в Россию… Спустя еще какое-то время я переехала к нему в Австралию…
Мы вместе уже почти 20 лет, у нас на двоих трое детей, жизнь в нескольких странах мира и столько еще всего впереди!
А что было бы, если бы я отказалась от того предложения поехать за границу?
Не стала бы учить английский по возвращении?
Испугалась бы переводиться в английскую группу в университете?
Отказалась бы регистрироваться на том сайте знакомств?
Не ответила бы на то судьбоносное маленькое письмо?
Если бы я писала свой жизненный сценарий, то моей фантазии точно бы не хватило, чтобы мечта о любви и семье исполнилась таким вот интересным образом!
С тех пор я не раз убеждалась: у Жизни тысячи способов исполнить любое наше желание, нужно лишь сказать «ДА!» тем возможностям, которые Она перед нами открывает!
Случайностей не бывает!
Попробуйте по пунктам перечислить свои ошибки, неудачи и поражения, а потом так же по пунктам назвать свои победы и достижения.
Каких пунктов больше? Легко ли было вспомнить и перечислить свои успехи?
По статистике, большинству из нас легче вспоминать свои ошибки и поражения, чем победы и достижения!
Это потому, что неудачи мы воспринимаем гораздо ярче и эмоциональнее: расстраиваемся, переживаем, злимся, плачем. А когда происходит что-то хорошее, часто относимся к этим событиям как к рядовым и ничего не значащим. Конечно, наш мозг лучше запомнит яркие эмоциональные моменты!
Кроме того, многих из нас с детства учили: хвалить себя – стыдно, а радоваться своим успехам – неприлично.
Ну подумаешь, родила ребенка. Миллионы женщин рожают! Разве это успех?
Что за достижение – научиться водить машину? Все водят!
Ну, написала первый большой пост в Инстаграм, разве это событие?
Успехов и достижений хватает в жизни каждого из нас! Но многие из них мы просто не замечаем. Даже часто обесцениваем!
Мой знакомый художник писал потрясающие картины. Я искренне восхищалась каждой его законченной работой, на что он каждый раз смущенно отмахивался: «Да ладно! Картина как картина. Обычная. Каждый так может! Есть художники, которые пишут гораздо лучше меня!»
Вот и получается, что мы сами формируем привычку обесценивать свои достижения, не верить в свои способности и не замечать тех успехов, которых мы добиваемся ежедневно.
Только представьте, как изменится ваше отношение к самому себе, да и к миру в целом, если вы возьмете за привычку замечать каждое свое достижение, каким бы большим или маленьким оно ни было.
А для этого необходимо праздновать все свои удачи, победы, знаковые события и успехи!
Отмечать, выделять, запоминать и сознательно посылать своему мозгу такие установки.
Жизнь – это праздник!
Я молодец! Я талант! Горжусь собой!
У меня все получается!
Как же здорово исполнять свои мечты и радоваться их исполнению!
Когда я говорю «праздновать», не имею в виду праздник с шарами и приглашенными артистами по каждому поводу. Хотя и это неплохая идея!))
Праздновать свои победы можно по-разному и по-своему.
Вот варианты.
• Запишите свое достижение в ваш Дневник Успеха, в заметки в телефоне или на обычный лист бумаги.
• Сделайте себе подарок. Неважно, сколько он будет стоить. Главное, чтобы он был по-настоящему вам дорог и напоминал о той победе, которая случилась в вашей жизни.
• Подарите себе яркое впечатление. Поход в кино или театр, полет на воздушном шаре, сеанс в салоне красоты, массаж, интересный мастер-класс, индивидуальный урок танцев…
• Пригласите в гости или в ресторан близкого человека, разделите с ним ваш успех.
• Расскажите о своей победе на странице в социальных сетях и принимайте поздравления.
• Придумайте свой собственный способ отметить ваши удачи!
Эта привычка повышает самооценку, улучшает качество жизни и делает нас более счастливыми. Когда вы научитесь праздновать свои достижения, то удивитесь, сколько поводов для радости у вас есть!
Каждый день я решаю сотни разных задач: у меня трое детей, муж, дом, большой блог в Инстаграме, курс, вебинары, проекты, рекламные контракты… Можно было бы сойти с ума от перегруза и ответственности, но! Но… я танцую каждый свой день. Каждый свой проект. Легко, свободно и уверенно!