Как бы то ни было, если мужчина имеет какие-то твердые убеждения с самого начала, выслушайте его; не обманывайтесь насчет того, что сможете помочь ему так или иначе изменить свое мнение. Если вы вступаете в отношения, с самого начала зная, что ваши цели не совпадают, вы сильно рискуете. Если он не изменил свое мнение через полгода – лучше признать, что этого и не произойдет, и закончить эти отношения. В случае, если вы готовы пойти на «полугодовой риск», постарайтесь как можно меньше привязываться к мужчине – чтобы не чувствовать, будто у вас отняли часть тела, если решите с ним порвать.

Составление списка желаний должно доставлять вам удовольствие – ведь вы формулируете то, о чем мечтаете в отношениях с мужчиной (кстати, списки желаний можно составлять и для других сфер своей жизни).

• Хотя ваш список должен звучать позитивно и четко, будьте готовы к неожиданностям.

• Этот список не является альтернативой основным критериям – считайте его вишенкой на торте.

• Не следует, опираясь на этот список, судить мужчин, которые будут вам встречаться, или делать скоропалительные выводы по поводу своих манифестаций – пусть он будет лишь средством подзарядки вашего воображения и энтузиазма.

• Составив список желаний, вы можете использовать его для выполнения других упражнений.

После того, как вы составили всеобъемлющий список желаний и потратили достаточно времени на его уточнение и внесение корректив, можете написать его специальную версию для «отправки» Вселенной.

Перед выполнением следующего упражнения рекомендуется прочесть раздел, посвященный аффирмациям.

Это упражнение также можно выполнять как в одиночку, так и с подругами-единомышленницами. Возьмите лист красивой бумаги, конверт и симпатичную ручку; можете также запастись декоративными элементами или использовать ручки разных блестящих цветов.

Возьмите итоговую версию своего списка желаний и вкратце перепишите его, включив в него только десять-пятнадцать самых главных пунктов, и обязательно основные критерии – но не обязательно называть их именно так, просто поставьте эти пункты в начало списка. Можете оформить свое послание в виде письма:

Дорогая Вселенная,

Я очень хочу иметь отношения с мужчиной мечты, в которых буду чувствовать…

С мужчиной, который…

А можете и в виде списка:

Я привлекаю в свою жизнь мужчину мечты, он должен…

Имеет смысл сначала написать несколько черновиков, чтобы все было как надо. Выше приведены всего лишь два примера, если у вас есть трудности с формулировками, прочитайте раздел об аффирмациях. Представьте, что вы ребенок, пишущий письмо Санта-Клаусу, – вам должно быть весело просить то, чего вам так хочется!

Закончив составление особого списка желаний, внутренне соединитесь с Первоисточником, после чего вслух зачитайте список/письмо Вселенной. Если вы занимаетесь этим в компании подруг, то можете провести целую церемонию и по очереди зачитывать свои списки друг перед другом. Затем сложите свое письмо и положите в конверт; можете запечатать его или просто загнуть верхний отворот внутрь – все остальное вы передаете в руки Вселенной. Спрячьте конверт в укромное место – пока вам не понадобится пересмотреть свой список или пока не найдете своего мужчину.

Вы уже использовали метод аффирмаций для повышения самооценки: «Я достойна любви», «Я любима», «Я есть любовь». Аффирмации – это эффективный способ трансформации образа мыслей и ощущений. Научившись их эффективно использовать, вы приобретете бесценный инструмент как для повышения уровня вибраций, так и для привлечения желаемого в свою жизнь. С помощью аффирмаций можно разрушить свои ментальные/эмоциональные стереотипы и сообщить Вселенной, чего вы ждете от жизни.

Аффирмация – это короткая фраза-утверждение.

Аффирмации воздействуют на ваше подсознание, а также действуют как «молитва», потому что так же несут собой энергетическую вибрацию, которая отзывается во Вселенной.

Мы постоянно отправляем сами себе «сообщения» о своих убеждениях. Эти внутренние сообщения имеют огромный энергетический потенциал, особенно если с ними связаны сильные эмоции. Посылая себе негативные сообщения, будь то вслух или мысленно, мы вибрируем на низком уровне. Следовательно, качество «разговоров с самим собой» оказывает глубочайшее воздействие на качество жизни и всего с нами происходящего. Если вы склонны к негативным внутренним «диалогам», то ситуацию можно постепенно изменить с помощью позитивных аффирмаций. Аффирмации являются неотъемлемой частью практики повышения уровня вибраций (путем трансформации образа мыслей и ощущений) именно благодаря своей эффективности.

Аффирмации также можно использовать для того, чтобы привлечь в свою жизнь то, чего вам хочется. Все сбудется, как вы скажете, если вы достаточно сильно это прочувствуете. Наш внутренний диалог создает мощную энергетическую вибрацию – ведь мы являемся соавторами Вселенной, и наши послания энергетически притягивают к нам вещи и явления – хорошо это или плохо. Помните – все есть энергия, подобное привлекает подобное, мысли и эмоции представляют собой мощные энергетические вибрации. Поэтому, если мы заявляем то, чего нам хочется, и подкрепляем свое заявление сильными эмоциями, то мы естественным образом привлекаем к себе желаемое. Мы буквально вызываем желаемое к жизни силой своей мысли о нем – потому что ваши мысли и эмоции, с ними связанные, как энергетические вибрации, привлекают манифестации.

С помощью аффирмаций вы сообщаете Вселенной о том, чего вы хотите, и это воплощается в жизнь.

Составлять аффирмации относительно просто – но нужно уметь сделать их эффективными. Когда вы произносите аффирмацию, вы как бы говорите Вселенной: «Да, пожалуйста», поэтому важно иметь уверенность, что вы говорите: «Да, пожалуйста» тому, что вам нужно на самом деле. Самые эффективные аффирмации позитивны, отчетливы, получают мощный отклик в вашей душе и сформулированы в настоящем времени.

• Чтобы привлекать позитив, нужно транслировать позитивную энергию, поэтому жизненно важно просить о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите, и просить об этом в позитивном ключе. Аффирмации должны иметь положительную формулировку: «Я хочу встретить любящего мужчину», а не: «Я хочу встретить мужчину, который не был бы бабником и обманщиком». Кроме того, следите за тем, чтобы в ваших формулировках не сквозили скрытые негативные эмоции: «Я хочу встретить мужчину, который удосужится пригласить меня на свидание» должно звучать как, например: «Я готова к тому, что меня пригласят на свидание». Первое утверждение в данном случае говорит о том, что вы и не ждете, что вас кто-нибудь пригласит, а второе – о том, что вы считаете приглашение на свидание чем-то само собой разумеющимся, и вы к этому готовы.