В этой жизни можно научиться всему, и если сильно захотеть, то можно стать счастливой, потому что счастье находится внутри нас. Надо лишь обрести гармонию в душе, как с собой, так и с окружающим нас миром. Если хотите справиться со своими страхами, то представьте, что мир — это большой театр, и в этом театре вам дали роль роковой красавицы. Интересная роль, правда? Так попробуйте её сыграть, и вы увидите, как этот мир начнёт подыгрывать вам. Играя, вы сможете найти свой образ и сделать его естественным. После того, как вы уже не будете играть, у вас останутся привычки, повадки, суждения, которые будут вам помогать и придадут уверенности.

Для начала прекратите зависеть от общественного мнения. ВЫ У СЕБЯ ОДНА. ВАМ НЕ ВАЖНО, КАК ДУМАЮТ О ВАС ЛЮДИ И ЧТО ОНИ О ВАС ГОВОРЯТ. Попробуйте жить и не обращать внимания на то, что способно испортить вам жизнь. Это сложно, но этому нужно научиться. Я попробовала, и у меня получилось. Значит, получится и у вас. Люди, которые пытаются вас критиковать, не стоят ваших сил и вашего времени. Простите им их слабость и живите дальше. Будьте оптимисткой, ведь лучше смеяться над собой, чем плакать. Поверьте в себя, и эта вера научит вас уверенности в себе. Поймите, уверенным женщинам в этой жизни живётся легче, потому что они свободны и независимы как внутренне, так и внешне.

Научитесь правильно себя подавать, найдите собственный стиль и наберитесь смелости умело пользоваться достоинствами своей внешности и прятать свои недостатки. Позвольте себе быть сексуальной, яркой, совсем не такой, как все. Вы должны полюбить себя и не бояться себе в этом признаться. Перестаньте сомневаться в себе, ведь вы у себя одна-единственная и у вас всего одна жизнь. Замечайте всё хорошее и старайтесь не видеть плохое. Общайтесь только с приятными людьми и старайтесь избегать общения с теми, кто вам неприятен. Почаще общайтесь с оптимистами, это общение будет накапливать в вас положительные и созидательные эмоции.

ЖЕНЩИНА, КОТОРОЙ СМОТРЯТ ВСЛЕД, — это женщина без возраста. Она умеет выделиться из толпы и держит мужчин в напряжении до самой старости, потому что хорошо усвоила золотое правило: нельзя любить кого-то больше, чем он любит тебя. Свои чувства можно и нужно контролировать. Ни в коем случае нельзя терять голову, потом будет достаточно трудно её найти. Вы должны быть личностью, которая заставит окружающих считаться с собой.

Оленька, вы должны осознать: вам повезло родиться ЖЕНЩИНОЙ! А для этого вам нужно всегда хорошо выглядеть. Помните, ваша внешность — это ваша визитная карточка. И всё же внешность — не главное. Можно быть очень красивой, но пустой внутри. А внутренняя красота играет очень большую роль. От женщины должно идти внутреннее тепло. В этой жизни встречается много совершенно незаметных женщин, которые имеют массу поклонников. Они красивы изнутри.

ВЫ ДОЛЖНЫ СЕБЯ СДЕЛАТЬ и не заглядывать в глаза общественности. Пусть вам перемывает косточки кто угодно, это не стоит вашего внимания. Вы выше людских пересудов. И не забывайте, пожалуйста, что ваша уверенность в себе должна подкрепляться конкретными достижениями.

Почаще лелейте, балуйте себя и своё тело. Следите за своим голосом, мимикой, одеждой. Почувствуйте вкус и аромат жизни. Создайте имидж сильной, смелой и красивой девушки. Разрешите себе быть красивой, счастливой и успешной. Постоянно меняйтесь, чтобы всегда быть интересной. Если станете интересной себе, вы обязательно будете интересной и другим. Всё зависит от вашего внутреннего настроя и желания.

У вас должна быть внутренняя установка на то, что вы хотите себя изменить, сильнейшая вера в себя и тяжелейшая ежедневная работа по оттачиванию своего нового образа. Старайтесь жить насыщенной жизнью, найдите работу, которая приносит как моральное, так и материальное удовлетворение, и помните: вам не стоит стыдиться своего желания быть лучшей. Оно естественно. Вы должны быть женщиной со стержнем, которая преодолеет любые препятствия и её не согнут неудачи.

Обязательно возьмите свою самую лучшую фотографию и поставьте на самое видное место. Смотрите на себя почаще и улыбайтесь. Думайте о том, что такой красивой вы теперь должны быть всегда. Научитесь наслаждаться собственным образом и принимать себя такой, какая вы есть. Глядя в зеркало, смотрите на своё отражение с восхищением, ведь зеркало теперь ваш союзник и вы должны быть с ним очень дружны. Не вздумайте упрекать себя за недостатки, попробуйте их полюбить.

А что касается ЕГО… Вы обязательно ЕГО встретите. Даже не сомневайтесь. Я верю, если вы ЕГО встретите, то не упустите своё счастье. ОН примет вас любой, со всеми вашими достоинствами и недостатками. Он не будет любить вас за что-то. ОН будет любить вас вопреки. Нужно запрограммировать себя на счастье, и тогда обязательно всё получится.

Милая Оленька, вам нужно преодолеть свой страх и начать новую жизнь. Придёт опыт, и вы обретёте уверенность. Вы должны научиться получать от жизни удовольствие. Радуйтесь всему, что вас окружает. Проходя мимо цветочного ларька, остановитесь и купите себе букет цветов. Нет ничего страшного, если вы купили их себе сама. Даже самый простенький букет сможет улучшить ваше настроение и прибавит вам уверенности в себе.

Я буду ждать вашего письма и надеюсь, у вас всё получится, потому что весь огромный мир лежит у ваших ног. Будьте очаровательной, великолепной, удивительной и постоянно удивляющей.

Любящий вас автор, Юлия Шилова

ЗДРАВСТВУЙ, ДОРОГАЯ ЮЛЕНЬКА! СЕЙЧАС МНЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО, И НЕ У КОГО СПРОСИТЬ СОВЕТА. ПОДРУГИ ПЕРЕВОДЯТ ТЕМЫ НА СВОИ ПРОБЛЕМЫ ИЛИ ВОВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО Я УСЛОЖНЯЮ СВОЮ ЖИЗНЬ. ДВА ГОДА ТОМУ НАЗАД МЕНЯ ЛЮБИЛ ОДИН ЧЕЛОВЕК. НО ПРОШЛИ ЭТИ ДВА ГОДА, МЫ НЕ ВИДЕЛИСЬ И РАСТАЛИСЬ ДРУЗЬЯМИ. ЭТИМ ЛЕТОМ Я ЕГО УВИДЕЛА, И МОЁ СЕРДЦЕ ЁКНУЛО. Я ПОЖАЛЕЛА О ТОМ, ЧТО ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ С НИМ РАССТАТЬСЯ.

МЫ С НИМ РАЗГОВАРИВАЛИ, КАК ДРУЗЬЯ. СКЛАДЫВАЛОСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, ЧТО НИЧЕГО РАНЬШЕ НЕ БЫЛО. ПОЗЖЕ Я ЕМУ СКАЗАЛА О СВОИХ ЧУВСТВАХ, НО ОН ОТВЕТИЛ, ЧТО ЕМУ НРАВИТСЯ ДРУГАЯ ДЕВУШКА, И ПРЕДЛОЖИЛ МНЕ ОСТАТЬСЯ ЛУЧШИМИ ДРУЗЬЯМИ. МНЕ БЫЛО ДО ТОГО ПЛОХО, ЧТО ДАЖЕ НЕ ХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ.

НЕДАВНО БЫЛ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ У НАШИХ ОБЩИХ ДРУЗЕЙ, И НАС ОБОИХ НА НЕГО ПОЗВАЛИ. В ТОТ ВЕЧЕР ОН ОБХОДИЛСЯ СО МНОЙ, КАК СО СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ. НО ПРОШЕЛ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ, И ВСЁ ЗАКОНЧИЛОСЬ.

Я НЕ ДЕЛАЮ БОЛЬШЕ ПОПЫТОК ВСТРЕТИТЬСЯ, ДА И ОН ТОЖЕ. Я СОВСЕМ ЗАПУТАЛАСЬ В СЕБЕ И В ЖИЗНИ. Я НЕ ЖЕНЩИНА С ОПЫТОМ, И ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО У МЕНЯ ВСЁ ВПЕРЕДИ, НО ЭТО ПОЛНАЯ ЕРУНДА. В СЕРДЦЕ МЕРЗКИЙ ОСАДОК.

Я УЧУСЬ НА ДИЗАЙНЕРА, НО У МЕНЯ НАЧАЛАСЬ АПАТИЯ КО ВСЕМУ, ДАЖЕ К САМОЙ СЕБЕ. РАНЬШЕ Я СЕБЯ ЛЮБИЛА, А СЕЙЧАС ДАЖЕ НЕ ХОЧУ СМОТРЕТЬ В ЗЕРКАЛО. МОЖЕТ, У МЕНЯ ИЗ-ЗА НЕ ОТВЕТИВШЕГО НА МОИ ЧУВСТВА ПАРНЯ СТАЛА НИЗКАЯ САМООЦЕНКА? Я С БОЛЬШИМ НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДУ ТВОЕЙ ПОДДЕРЖКИ.

ЛИЛИЯ, ТАТАРСТАН, г. НАБЕРЕЖНЫЕ ЧЕЛНЫ

Дорогая Лилия, спасибо за твой крик души. Конечно же, ты всегда можешь рассчитывать на мою поддержку. Не сомневайся. Пиши всегда, когда тебе хочется: и когда тебе плохо, и когда тебе хорошо. Даже если просто на улице пошёл дождь и тебе захотелось написать несколько строк любимому автору.