Для будущих отцов выпускается мало книг, для них практически нет курсов, они могут разве что сопровождать своих беременных жен на занятия для будущих родителей. Далеко не во всех роддомах отцам позволяют присутствовать при родах, особенно если роды бесплатные. И практически все книги о детях адресованы исключительно женщинам.

Я как-то спросила мужчин, что им больше всего понравилось на курсах для будущих родителей, если они туда вообще когда-либо ходили. Знаете, что я услышала в ответ? Больше всего им нравились перерывы между занятиями, когда мужчины могли откровенно поделиться друг с другом своими переживаниями. Однажды я спросила одного из руководителей подобных занятий, что она думает о мужчинах, которые приходят на ее курсы. И предположила, что, возможно, нужно провести одно-два занятия только для мужчин, рассказав им о роли отца в семье и воспитании ребенка? Эта дама уверенно заявила, что мужчинам не нужны такие занятия, они вообще не особенно интересуются беременностью и детьми, даже вопросов почти никогда не задают.

Мужчины стыдятся проявлять свои чувства на людях, им неловко задавать вопросы, которые могут показаться женщинам глупыми и элементарными. Кроме того, они боятся задеть чувства своих жен признанием в том, что не уверены, хотят ли сейчас иметь детей. Ведь если женщина расстроится и тем более расплачется, это может повредить ребенку. Ну какой мужчина будет рассказывать о своих сомнениях в присутствии группы беременных женщин?

На занятиях по подготовке к родам мужья рассматриваются лишь как помощники, им объясняют, как облегчить жене боль во время родов, и не более. Роль мужчины как отца вообще остается где-то за рамками обсуждений. Однако очень важно, чтобы мужчина понимал, какое огромное значение он имеет для своей беременной жены и будущего ребенка. Не стоит отстранять супруга и оставлять без внимания его чувства и переживания. Поддержите своего мужа!

Во время вашей беременности вашему мужу может помочь поддержка других мужчин, у которых уже есть дети, или тех, кто тоже в скором времени станет отцом. Если такие есть среди ваших друзей или знакомых, встречайтесь с ними почаще, пусть у вашего мужа будет возможность обсудить с кем-то свои чувства и свой опыт. Может быть, на курсах подготовки к родам ваш муж познакомится с таким же будущим отцом, и это общение поможет им обоим. Вот только мужчины, даже если обменяются телефонами, могут так и не позвонить друг другу. Помогите им, подружитесь с другими будущими родителями, чтобы вашему мужу было с кем поговорить о наболевшем. С мужчинами ему будет гораздо проще разговаривать о себе откровенно, кроме того, он сможет получить советы от более опытных друзей. В конце концов, приглашайте к себе в гости другие пары, ожидающие ребенка, и оставляйте мужчин наедине, чтобы они могли поговорить друг с другом. Даже если ваш муж просто послушает разговоры других мужчин об их отношении к отцовству, ему уже станет легче. Может быть, потом они захотят встретиться без вас и наговорятся вволю о своих проблемах. Но не стоит слишком подталкивать своего мужа, он лучше знает, насколько ему необходима откровенность с другими мужчинами.

Если вы хотите, чтобы ваш муж делился своими чувствами не только с другими мужчинами, но и с вами, начните привлекать его к делам, связанным с вашей беременностью, прямо сейчас. Если вы не будете этого делать, есть вероятность, что и после рождения ребенка супруг будет считать, что дети – это ваша забота, а его роль сводится к выполнению совершенно иных дел. Он решит, что он должен защищать свою семью, обеспечивать ее материально, может быть, выполнять какую-то тяжелую работу по дому, но все, что связано с малышами, – не для него, настоящего мужчины. Не стоит так строить свою семейную жизнь. Постарайтесь максимально вовлекать мужа во все дела, связанные с беременностью и рождением ребенка, таким образом вы дадите супругу почувствовать, что он как отец играет в семье важную роль, что он незаменим для вас и вашего будущего ребенка. Ваш муж вполне может принять участие в:

– посещении врача. Может быть, он не сможет сопровождать вас каждый раз, но хотя бы иногда берите его с собой к своему доктору. Напомните мужу что он может задать врачу любые волнующие его вопросы, касающиеся вашего здоровья и будущего ребенка. Попросите доктора включить мужа в обсуждение состояния вашего здоровья и ответить на его вопросы;

– прогулках и легких физических упражнениях, которые необходимы вам сейчас. Пройтись вечером по улицам или по парку недалеко от дома будет приятно вам обоим. При этом вы сможете поговорить о малыше;

– обсуждении внутриутробного развития ребенка. Вашему мужу, возможно, будет интересно узнать, что у малыша уже бьется сердечко, есть пальчики на руках и ногах, и он икает прямо у вас в животе. Такие беседы помогут мужу осознать реальность существования будущего ребенка и лучше подготовиться к его появлению на свет;

– ультразвуковом исследовании. Это может быть по-настоящему весело и волнующе! Если даже вы по какой-то причине не можете взять с собой мужа на прием к врачу, то обязательно пригласите его на УЗИ;

– занятиях по подготовке к родам (и помните, что он отец ребенка, а не просто ваш помощник!);

– выборе, покупке, доставке и сборке всех тех предметов, которые вы приобретаете для будущего ребенка во время беременности. Детскую кроватку, автокресло, первые бутылочки и все остальное ваш муж тоже с удовольствием будет выбирать вместе с вами. Если супруг сам соберет детскую кроватку или разберется, как правильно устанавливать в машине автокресло, это также поможет осознать реальность скорого появления в его жизни ребенка;

– обсуждении ваших чувств по поводу беременности и родов. Если он захочет поделиться с вами своими эмоциями, пусть даже негативными, не отталкивайте его, помните, что вы должны поддерживать друг друга;

– родах. Разумеется, ваш муж будет очень вам полезен и сможет оказать незаменимую помощь. Помимо всего прочего, он сможет сам перерезать пуповину и первым взять малыша на руки!

Будущих отцов не так давно стали пускать в родзал. Как вы знаете, очень долгое время в нашей стране роды считались исключительно женским делом, и мужчины могли разве что постоять под окнами роддома, а отец вашего мужа наверняка не присутствовал при рождении своих детей. Поэтому вашему супругу может быть неловко оказаться в месте, еще недавно закрытом для мужчин. Будет полезно совершить с ним вместе небольшую экскурсию по роддому до ваших родов, чтобы вы оба познакомились с местом, где совершится одно из важнейших событий вашей жизни. Кроме того, ваш муж должен получить исчерпывающее представление о своей роли во время родов, чтобы он не чувствовал себя ненужным свидетелем непонятного для него и пугающего процесса. В противном случае от него можно услышать что-нибудь подобное:

...