Остриями гвоздей прижмите дощечку к чистой коже в очаге поражения. Величину надавливания регулируйте индивидуально. Если на гвоздях обнаружатся острые заусенцы, слегка притупите их мелкой шкуркой. Сначала иппликатор может причинить боль, особенно в положении лежа на спине. Но болевые ощущения быстро сменятся приливом теплоты и уменьшением внутренних болей. Получасового сеанса вполне достаточно для одной процедуры. Помните, что иппликатор предназначен для индивидуального пользования и должен быть чистым. Для этого его необходимо до и после применения протирать одеколоном или спиртом.

* При остеохондрозе: рекомендуется делать луковые компрессы: натереть на терке несколько головок лука, положить эту массу больному между лопатками, накрыть луковую массу компрессной бумагой, закрыть поверх бумаги теплой тканью и держать этот компресс 1–3 ч. Такие компрессы нужно делать 4–5 раз в неделю, а можно и чаще. Курс лечения 3–4 недели.

* На больное место рекомендуется положить обратной стороной листья лопуха или листья хрена в несколько слоев и тепло укутать. Процедуру следует делать 1 раз в день на 1,5–2 часа. При сильном жжении компресс нужно снять сразу.

* Натереть на терке корень хрена, положить его в мешочек и держать на пояснице 1–2 раза в день каждый раз около 1 ч.

* Сделать на больное место компресс из смеси натертой редьки и натертой головки чеснока. Процедуру следует делать 1–2 раза в течение 1 ч. При сильном жжении компресс нужно снять сразу.

* Мелко истолочь чеснок-и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5–7 мин;, не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь.

* При поясничном остеохондрозе рекомендуется растирать поясницу соком хрена, смешанным в равной пропорции со спиртом или водкой. После растирания поясницу нужно обернуть теплой шерстяной материей (шарфом, шалью и т. п.) на 0,5–1 ч.

* При остеохондрозе положить 12 г лаврового листа в эмалированную кастрюлю, залить 300 мл воды, довести до кипения, кипятить 5 мин., настоять, укутав, 3 ч. и процедить. Выпить всю порцию настоя мелкими глотками в течение дня и в последний раз — перед сном. Настой способствует интенсивному растворению солей. Принимать настой следует 3–4 дня подряд и через неделю курс приема повторить. Затем эти два курса лечения нужно повторить через год, предварительно очистив печень.

* При остеохондрозе позвоночника применяется настойка трилистника (арума, алоказии). Рвать его нужно после того, как только появится четвертый листок, а наиболее старый из листьев начинает подсыхать и отмирать. Его нужно осторожно срезать вместе со стеблем, не дожидаясь его полного высыхания. Измельчить и залить 100 мл спирта (70 %) — столько его требуется на лист размером с ладонь взрослого человека. Настоять-в темном прохладном месте 10 дней, процедить и принимать строго по схеме: на столовую ложку воды 3 раза в день за 30 мин. до еды: 1-й день — по 1 капле настойки; 2-й — по 2 капли; 3-й — по 3 капли и т. д. Увеличивая дозу настойки трилистника на одну каплю ежедневно, довести прием до 52 капель- 1 ч. л. И с этого момента принимать по 1 ч. л., пока не закончится вся настойка. На курс лечения требуется 150–200 мл настойки. Превышение нормы дозировки опасно!

* Промыть и натереть на терке или пропустить через мясорубку 100 г адамова корня (тамус обыкновенный) и настоять его в 0,5 л водкив темном месте в течение семи суток. Готовой настойкой натирать по мере необходимости больные места не меньше 1 раза в день. Перед применением жидкость необходимо взболтать.

* Развести в одеколоне (на 1/3 его объема) березовый деготь и растирать по мере необходимости больные места не меньше 1 раза в день.

* Прикладывать к больным местам на ночь компресс из свежей речной рыбы. Процедуру нужно сделать 3 раза подряд и через месяц повторить.

Судороги — внезапное непроизвольное сокращение мышц. Возникают при заболеваниях нервной системы (эпилепсия, столбняк, невроз), отравлениях, нарушении обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции. В зависимости от причины могут быть эпизодическими, случайными или повторяться с определенной частотой в течение недели, месяца, года. У некоторых больных они появляются или усиливаются при действии внешних раздражителей (внезапный громкий звук, укол иглой и т. д.), при глубоком дыхании в душном помещении, при злоупотреблении алкоголем. Судорога может быть как в одной мышце, так и охватывать несколько мышц сразу Она может возникать и у вполне здоровых людей — в икроножной мышце после длительной ходьбы или во время плавания. Утверждают, что съеденный после обеда сахар может вызвать судороги в икрах ног по ночам.

Рецепты

* Страдающему судорогами ног следует утром и вечером смазывать подошвы соком свежего лимона и не ходить и не надевать обуви до тех пор, пока лимонный сок не высохнет совсем. Курс лечения 2 недели.

* При судорогах помогает горячий (как только можно вытерпеть) настой травы гусиные лапки: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч. и пить по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.

* При судорогах конечностей натирать их горчичным порошком.

* Иногда помогают железо или сургуч, если во время приступа взять в руку (или привязать к ноге) небольшой кусок того или другого.

* Помогают натуральные (из коры дерева) пробки винных бутылок, нанизанные на нитку и обвязанные вокруг ноги или руки в заболевшем месте.

* Хорошо помогает при судорогах (если они не вызваны продолжительной ходьбой и усталостью ног) размеренный спокойный бег в течение 15–30 мин.

* Заварить 1 стаканом кипятка 2–3 щепотки травы и цветов лабазника вязолистного (таволги), настоять 30 мин. и пить как чай. Помогает при анемии и обладает противосудорожным и успокаивающим действием.

* При судорогах различного происхождения рекомендуется пить желудево-злаковый кофе следующего состава (в %):

желуди очищенные и истолченные — 30;

ячмень (толченое зерно) — 20;

рожь (толченое зерно) — 10;

овес (толченое зерно) — 10;

корень цикория дикого — 20;

корень одуванчика — 20.

Хранить этот кофе нужно в стеклянной, хорошо закупоренной посуде. Пить как обычно (с молоком и сахаром), но лучше с медом.

* При судорогах, частых обмороках, сильном нервном расстройстве: наполнить банку, не утрамбовывая, свежевысушенными цветами липы, залить банку до краев спиртом или водкой и дать настояться 2–3 недели. Принимать утром и в обед перед едой по 1 ч. л., а перед сном — по 1 ст. л; Детям эта настойка противопоказана! Им следует давать настой липового цвета: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. липового цвета, настоять 1 ч. и принимать 3–4 раза в день по 50 мл.

* При судорогах, истерии, конвульсиях: заварить 0,5 л кипятка 3–4 ст. л. верхушек и стеблей сердечника лугового и настоять 2 ч. Пить 4 раза в день по 100 мл.