При выполнении различных техник Тай цзи Цигун массажа необходимо правильно располагаться относительно внешних источников энергии. Каждый вид энергии Ци поступает из определенных источников, входя в различные сектора тела.

— Небесная Ци (вселенская энергия) поступает через макушку;

— Земная Ци поступает через подошвы и промежность;

— Природная энергия (воздух) — через межбровье (или пупок).

Если вы не чувствуете потоков Ци, приостановитесь (расслабьте свой ум от посторонних мыслей) и повторно представьте «соединение с Землей, Небом и Природой» вокруг вас (рис. 11).

Спину всегда необходимо держать прямо, это означает, что вертикальная составляющая вашего позвоночника должна сохраняться постоянно в течение всего дня. Не допускайте сутулости и вогнутости своей спины. Данное условия обеспечит терапевту «постоянное подключение к энергиям Неба (Ян) и Земли (Инь)». Посредством диафрагмального дыхания вы «подключитесь к энергии природы и создадите баланс Инь-Ян энергии Ци в своем организме, что создаст прекрасную защиту от любых негативных энергий» (рис. 12).

Плечи расслаблены, грудная клетка слегка втянута и т. п. Правильная позиция тела и умение перемещаться относительно массажного стола позволяет «энергиям Неба и Земли свободно циркулировать в теле терапевта, что в свою очередь будет способствовать сильной защите организма от проникновения болезнетворных энергий».

Рис. 13 показывает «взаимодействие полей терапевта и пациента» — это «энергетическая схема», на которой «поля двух человек не должны смешиваться». «Смешивание полей» происходит обычно тогда, когда «мысленный фон терапевта не стабилен, т. е. не правильно настроен на работу». Имеют место различные мысли, желания, думы и эмоции.

В древних искусствах Востока вопросам ментальной подготовки уделяли первоочередное внимание ввиду ее высокой важности и значимости. Ментальная и энергетическая подготовка целителей в странах Восточной и Юго-восточной Азии всегда занимала ведущее и определяющее место. Основу этого учения составляет «образ ментальной тишины (покоя), т. е. умение мыслить без мыслей и действовать без усилий, как для тела, так и для своего сознания». Специалист, имеющий ментальную неустойчивость, вряд ли сможет (совместно с сознанием пациента) победить и изгнать болезнь, и соответственно вряд ли может называться настоящим целителем или терапевтом.

Приложение

1. Формы рук в технике массажа «5-ти зверей»

В древних эзотерических школах в зависимости от географии положения, климата и от социальной направленности — гражданской или военной, а также от духовно-этической принадлежности стиля разрабатывались самые разнообразные технические приемы и методы подготовки. Восточный подход к учению о человеке и его месте во вселенной всегда строился на тренинге по умению адаптироваться к пяти стихиям-энергиям природы, а также на природе, куда входил мир живой природы (животные, птицы, насекомые, растения и минералы).

Древних привлекали не только повадки поведения животных и птиц, их интересовали энергетические аспекты потоков Ци в живых существах. При изучении их манеры поведения, главным являлось понимание особенностей движения потоков энергии Ци. Для каждой формы пальцев рук в искусстве массажа есть образы живых существ, человеческой деятельности, символы и знаки древних учений и т. п. Любая эзотерическая школа древности имеет своего духовного создателя (лидера), легендарную личность, а также покровителя из даосского или буддийского пантеонов божеств. Каждая школа обязательно имела и своего тотемного покровителя в виде представителя флоры: лотос, слива, хризантема и др. А также фауны: дракон, журавль, тигр, змея, олень и т. п. С динамическими образами животных и птиц связаны определенные массажные приемы и техники. Далее представим малый базовый перечень рабочих форм руки, которые используются в техниках Тай цзи Цигун.

Все эти формы пальцев рук составляют определенный базовый комплекс — «нормативный учебник» для многих школ в целом и для каждой в отдельности. Являясь практическим пособием, данный комплекс сочетает в себе философские аспекты: взаимодействие сил Инь-Ян (змея и птица, огонь-вода и др.), 5 стихий, 8 символов «Книги перемен» и мн. др.

Приведем пример одной из таких систем «распределения животных и птиц» по 5-ти первоэлементам-стихиям:

Далее рассмотрим основные аспекты техник «5-ти зверей» — формы рук и пальцев для массажа:

1. Форма Тигра (Феникса, Ястреба);

2. Форма Дракона (Оленя);

3. Форма Леопарда (Медведя);

4. Форма Змеи (Черепахи);

5. Форма Журавля (Обезьяны).

Ниже будут рассмотрены основные, наиболее распространенные формы рук (пальцев) 5-ти зверей и птиц. Каждая техника (вид животного или вид птицы) может насчитывать в своем арсенале до нескольких десятков форм рук (и ног). Многие, из которых «перекликаются», как между собой, так и с др. формами рук. Отдельные «формы рук животных могут совпадать с формами птиц» и наоборот. Это изобилие форм и сочетаний объясняется многогранностью человеческого (образного) сознания в его взглядах на Природу — флору и фауну, мира окружающего нас. Одни те же формы рук в разных стилях (школах) и техниках также могут иметь различные названия и образы.

Стихия «Огонь» — форма лапа тигра. Массажная форма руки: ладонь с растопыренными пальцами — образ «лапа тигра, или львиная лапа». Рабочие поверхности: кончики пальцев, внутренняя плоскость и само основание ладони.

1. Когти тигра (кончики пальцев).

Данная форма («лапы») ладони характеризуются «плотными и силовыми» движениями.

В лечебном массаже применяются с целью «глубокой» проработки тканей тела и активации энергии Ян Ци на коже.

2. Тыльная плоскость «лапы».

Ладонь собрана в форму когтей. Массаж данной формой руки