• Чай, в состав которого входят ягоды можжевельника, выводит шлаки и токсины, стимулирует выделительную функцию организма, обладает болеутоляющим эффектом. Берут по 10 г ягод можжевельника и плодов шиповника, по 20 г корня пырея, цветков лабазника, корня осоки песчаной, стебля паслена сладко-горького. Две чайные ложки смеси заливают стаканом холодной воды, медленно нагревают на водяной бане и дают прокипеть 5 минут на слабом огне; настаивают под крышкой 20 минут. В течение 4 недель пьют ежедневно по 2 стакана теплого чая.

• Рекомендуется следующий рецепт чая: берут по 5 г ягод можжевельника и корня солодки, по 15 г ивовой коры и березовых листьев, по 10 г цветков бузины, травы тысячелистника, корня стальника. Две чайные ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают под крышкой 10 минут, затем процеживают. Пьют 3 раза в день по 1 стакану. Курс – около 4 недель.

• Для улучшения качественного состава крови можно натощак жевать плоды можжевельника, начиная с 1 ягоды, ежедневно прибавляя еще одну и доводя прием до 15 штук, после чего убавляя в обратную сторону таким же образом.

Средство от переутомления Полезно съедать во время еды (но не часто) 8–10 штук плодов можжевельника или пить настой: 2 ч. ложки плодов можжевельника заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают в течение 2 часов. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Средства, применяемые в качестве мочегонных и улучшающих работу желудочно-кишечного тракта и печени

• Как диуретическое и улучшающее работу печени средство применяют настой плодов можжевельника: 20–30 г шишкоягод заливают 1 л кипящей воды (или 1 кофейную ложку 1 стаканом кипятка), настаивают 10 минут, принимают по 3 стакана в день.

• Сырые ягоды полезны при язве желудка и кишечника, для выведения глистов, а также как мочегонное средство. С этой целью приготавливают специальные чаи, в которых можжевеловые ягоды комбинируют с травой хвоща, корневищем пырея, корнем солодки, листьями толокнянки, почками березы, плодами петрушки, цветками василька. Столовую ложку смеси этих трав заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса, охлаждают, процеживают и дают больным понемногу несколько раз в день за 15–20 минут до еды.

• Отвар плодов можжевельника хорошо помогает при вялости желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, метеоризме. Отвар готовят следующим образом: 10 ягод можжевельника заливают стаканом кипятка и кипятят 15 минут, после чего охлаждают в течение 45 минут, процеживают и доводят объем до первоначального кипяченой водой. Принимают по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.

• Настой плодов можжевельника можно использовать в качестве желчегонного средства. 10 г сухого измельченного сырья заливают стаканом крутого кипятка, настаивают до охлаждения и процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

• Готовят сироп из плодов можжевельника: 50 г сухих плодов заваривают стаканом кипятка, кипятят 10 минут, процеживают. Добавляют сахар или мед до получения сиропообразной жидкости. Принимают по 1 ч. ложке перед едой для возбуждения аппетита и улучшения работы печени.

Средства, применяемые при заболеваниях почек и мочевого пузыря

• Помогает настой плодов можжевельника: 10 г сухого измельченного сырья заливают стаканом крутого кипятка, настаивают до охлаждения и процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды при пиелонефрите и цистите.

• С лечебной и профилактической целью при мочекаменной болезни принимают настой плодов можжевельника по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

Средство от неврозов Хорошо помогают ванны с хвоей можжевельника: 200 г сырья кипятят в 1 л воды в течение получаса, затем процеживают и добавляют в воду для ванны.

Средство для усиления лактации Настой плодов можжевельника хорошо стимулирует выделение молока у кормящих матерей, поэтому его рекомендуется принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день после еды.

Средство от аллергического зуда Эффективны ванны с отваром хвои можжевельника: 200 г сырья кипятят в 1 л воды в течение получаса, затем процеживают и добавляют в воду для ванны.

Средства, применяемые при радикулите, ревматических и подагрических болях в суставах

• При подагрических болях в суставах можно принимать ванны с отваром плодов или хвои можжевельника. Отвар готовят так: 200 г сухого сырья кипятят в 2 л воды в течение получаса, затем процеживают и добавляют в ванну. Продолжительность процедуры – 30 минут, температура воды – 37 °C.

• Не менее полезно принимать ванны с отваром хвои при радикулите и ревматических болях в суставах. При этом рекомендуется еще пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день настой плодов можжевельника.

Вечнозеленая красавица ель – самое древнее дерево в русском лесу: она появилась здесь еще в меловом периоде мезозойской эры.

Как и другие хвойные, ель выделяет фитонциды. Вы наверняка замечали, какой свежестью наполняется воздух квартиры, когда в ней в канун Нового года появляется живая елочка. Даже самое небольшое деревце и еловые ветки способны оздоравливать и озонировать воздух, а растущие деревья выполняют эту работу круглый год, что особенно важно в условиях промышленного города.

К тому же запах ели является прекрасным психостимулятором, он полезен для тех, кто тяжело переносит зимнюю нехватку энергии и витаминов. Ель помогает контролировать эмоции, настраивает на философский лад. Причем целебными свойствами обладает не только хвоя, но и еловые шишки, которые полезно заготавливать на зиму, чтобы затем очищать с их помощью и оздоравливать воздух в доме.

Считается также, что ель обладает способностью нейтрализовать негативную энергетику. Например, если посадить елочки по периметру дачи, то они будут играть роль естественной преграды для всех внешних отрицательных эмоций.

Кроме фитонцидов ель богата и другими биологически активными веществами: витамином С, смолистыми и дубильными веществами, содержащими такие микроэлементы, как железо, марганец, алюминий.

В лечебной практике используются все части растения: хвоя, шишки, почки, ветки, кора, а также получаемые из хвои эфирное масло, смола, скипидар, канифоль.

Самостоятельно можно заготавливать хвою, шишки, почки. Еловые шишки собирают летом (в июне – сентябре), до созревания семян. Молодые побеги заготавливают весной, пока они имеют светло-зеленый цвет. Сушат в тени.

Для того чтобы как можно дольше сохранить хвою свежей, ее ставят в воду, как букет (но не больше чем на 10 дней).

Еловая хвоя обладает противовоспалительным, противомикробным, потогонным, обезболивающим, желчегонным, мочегонным и противоцинготным действием. Пожалуй, не найдется ни одной таблетки, которая одновременно могла бы произвести такое комплексное лечебное воздействие на наш организм, не дав при этом никаких побочных эффектов.

Благодаря наличию большого количества аскорбиновой кислоты, каротина и хлорофилла хвоя ели регулирует обмен веществ, улучшает кроветворение. Настой еловых шишек применяют для ингаляций и полосканий при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите, фарингите, бронхите, пневмонии, гайморите, рините. Он одинаково полезен и взрослым, и детям.