Мне казалось, что я схожу с ума. В поисках выхода из ситуации я приобрела вибратор. Одной пробы оказалось достаточно, чтобы отступили все былые комплексы. Было такое ощущение, что вибратор разогнал все тучи, сгустившиеся в моей голове: вокруг меня и во мне самой все сияло ярким светом!

Вибратор – это удивительная возможность сохранить женщине свою сексуальность, познать новые возможности своей интимной области, изучить свои эрогенные зоны, прогнать депрессию и побороть стресс. Как известно, все болезни – от нервов! Личная жизнь у каждой из нас может складываться по-разному: гарантий вечного секса никто не даст. Я поняла: в сексуальном плане просто необходимо иметь независимость от различных обстоятельств. Вибратор – это как раз та независимость, о которой я говорю.

Будучи гинекологом и осознавая важность сексуальной разрядки для женского здоровья, я всегда остаюсь сторонницей принципа:

«Если есть муж и он вас не удовлетворяет, а разойтись с ним по каким-то причинам не представляется возможным, купите вибратор и достигайте оргазма всегда, вне зависимости от обстоятельств. Давайте жить сегодняшним днем, быть здесь и сейчас!»

КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА

Интересно, а сколько женщина может прожить без секса? Наверное, долго, пока не чокнется, а потом кому она будет нужна? Можно и без секса жить. От этого, я думаю, никто не умер. Да куда же деваться, если нет мужчины? И найти нереально: и возраст, и комплекция. И отношения никакие начинать не хочу. Отвратительно... Поэтому все подобные желания приходится подавить, чтоб не возникали никогда.

Это отвратительное состояние мешает жить. А для чего лишние проблемы? Буду стараться обходиться без секса, чтоб зря себя не истязать и не мучить. У меня теперь два выхода: или напиться до поросячьего визга, или к психиатру – за психотропными препаратами. Наверное, сделать нужно и то и другое, а то социально опасной скоро буду. Вот такие дуры, как я, болеют и мучаются...

Не надо жить без секса! Надо учиться пользоваться своей сексуальностью, а не загонять ее в дальний угол. Если сложно найти достойного партнера, приобретите вибратор – он поможет вам раскрыть свою сексуальность и дожить до появления «единственного и неповторимого». Представляете: ваш Принц придет, а тут вы сидите – такая сексуальная и с вибратором! Сами потом решите, что выбрать: Принца или вибратор.

КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА

Каждой женщине – по вибратору! И беременностей ненужных небудет, и болячек: как венерических, так и от неудовлетворенности. А на мужиков ходить смотреть в зоопарк, как на вымирающий вид.

Бедные, жаль мне вас! От живого мужика удовольствия гора-а-а-а-здо больше, чем от вибратора! Видно, не те были мужчины у вас...

Тут все пишут, какие мужчины плохие. Мой мужчина доводит меня до оргазма всегда, и я очень благодарна ему за это.

Мастурбация – великолепный метод высвобождения женской сексуальной энергии и выполнения даосских сексуальных практик.

Во время мастурбации вы можете поработать не только с возбужденной, но и с оргазмической энергией. Ощущения космические! Отводить цзин от своих гениталий и проводить ее по всему телу можно с помощью упражнения «Оргазмическое вытягивание», о котором коротко рассказывалось в книге «Путь здоровья». Сейчас остановлюсь на описании этой техники поподробнее.

Работа с сексуальной энергией основана на перемещении цзин по основному энергетическому каналу нашего тела – Микрокосмической орбите (см. соответствующий раздел).

Если у вас есть свободное время, место и настрой поэкспериментировать, выполните технику «Оргазмическое вытягивание».

Создайте в комнате или в ванной уютную интимную атмосферу: зажгите свечи, вдыхайте приятный запах ароматической палочки. Поставьте любимый или новый (как вам нравится) эротический фильм. Настройтесь на «сексуальную волну»! Ощутите в себе проснувшуюся цзин.

Вдыхая аромат тлеющей палочки и просматривая фильм, начинайте массировать грудь. Сначала легкими, массирующими движениями выполняйте поглаживания вокруг молочных желез, затем переходите непосредственно к груди. Начинайте массировать соски так, как вам больше нравится. Можно чередовать движения: круговые, подергивающие, легкие, мягкие. Ищите свое! Пробуйте новые воздействия и оценивайте ощущения. В этот момент можно закрывать глаза и предаваться своим собственным фантазиям (необязательно следовать за сюжетом фильма).

Наслаждаясь своими ощущениями, собирайте цзин в области промежности и закручивайте ее в спираль. Когда скопилось достаточно энергии и хочется продолжения, можно переходить к клитору. При необходимости воспользуйтесь любрикантом. Хотя после такой прелюдии своей смазки тоже будет много.

Начинайте воздействовать на клитор. Ваша цель – не достигнуть оргазма быстро, а скопить еще больше сексуальной энергии в области промежности. Итак, вы уноситесь в мир своих фантазий и при этом ласкаете клитор и грудь. Скапливающуюся цзин вы удерживаете во «Дворце яичников», наслаждаясь ощущениями!

В этот момент клитор становится настолько чувствительным, что даже при самом легком, непрямом прикосновении может выдать оргазмический взрыв. Не торопитесь! Постарайтесь сдержать оргазм. Если это удастся, у вас будет уникальная возможность прокрутить «предоргазмическую» цзин по Микрокосмической орбите. На вдохе поднимайте ее по позвоночнику до макушки вверх, как будто засасываете сок через трубочку. В голове закрутите ее в виде спирали, сделать это нужно несколько раз по часовой стрелке и затем – против часовой стрелки. Подышите, затем на выдохе опустите вниз, наполняя предоргазмической энергией все органы.

«Прокручивайте» предоргазмические ощущения до тех пор, пока можете сдерживать оргазм. Если вы почувствовали, что он вас накрывает взрывной волной, на вдохе поднимайте его вдоль позвоночника вверх к голове. Это и есть «Оргазмическое вытягивание» (рис. 13).

Рис.13. «Оргазмическое вытягивание»

Оргазмическая энергия – как шампанское, выплескивающееся из бутылки: такая же пенящаяся, необузданная, пьянящая, сладкая. Закручивайте ее в голове в виде спирали. Напоите ваши органы оргазмической цзин. Пусть каждая клеточка переживет оргазм. Ощутите оргазм во всех органах: печени, селезенке, почках, желудке, гипофизе, щитовидной железе! Визуализируйте множество мелких и крупных оргазмических взрывов, уносящих вас в долину наслаждения и вечного удовольствия!

Если вы готовы к «продолжению банкета», можно провести еще один эксперимент: выйти за рамки физического тела и провести сексуальные практики в Космосе.