Кто-то из врачей скажет: «Мы не гастроэнтерологи! Чего это нам его питанием интересоваться?» А гастроэнтерологи скажут: «Чего мне с ним возиться, у него галлюцинации, он сумасшедший, ему надо к психиатру». А психиатр скажет: «Шизофрения. Утром аминазин, днём галоперидол, вечером феназепам, и циклодол в качестве корректора».

В итоге поставили на человеке «крест».

Но если бы терапевт начал выяснять режим питания такого человека, то он, скорее всего, выяснил бы, что человек ест 1–2 раза в день, возможно где-то перекусывая в лучшем случае бутербродом, в худшем – яблоком. Либо выяснилось бы, что человек ест 3–4 раза в день: утром кашу на воде, днём жиденький суп, вечером чай с печеньем, и искренне считает, что этого достаточно для нормальной здоровой жизни. Либо этот человек питается самыми дешёвыми продуктами, которые содержат минимум питательных веществ и огромное количество примесей, с которыми организму надо справляться как с токсинами.

При анализе режима дня, а также режима труда и отдыха может выясниться, что этот человек отдыхает каждый вечер с пивом, отчего у него сдвигается гормональный фон в область превышения уровня женских половых гормонов, это вызывает вторичное заболевание в виде различных патологий щитовидной железы, что в свою очередь всегда даёт неоптимальные психические проявления.

Либо этот человек смотрит телевизор или играет в компьютерные игры до 3 или 4 часов утра, а в 7 часов встаёт и идёт на работу. И надо же! У него астения! «Беспричинная» вялость, спутанность сознания, и вообще машины на дороге вдруг начинают ему казаться вражескими танками.

Голод был очень хорошо изучен во время Великой Отечественной войны. И психические расстройства, связанные с ним, тоже. Увы, с тех пор прошло больше 70 лет. Целая жизнь. И, увы, люди, даже профессионалы, имеют дурное свойство – забывать самое важное.

Кто-то может сказать – какой смысл сравнивать военный голод с современным изобилием в магазинах?

Это правда. Слава Богу и спасибо правительству и предпринимателям, сейчас еда у нас есть.

Но тот факт, что еда есть в магазине, ещё не говорит о том, что она есть на столе пациента. Ведь при всём современном изобилии есть люди, которые не обращают на правильный рацион питания никакого внимания.

Культура питания исчезла вместе с уничтоженными в революцию рестораторами. И, увы, так и не была восстановлена, по крайней мере, в России.

Культура питания – это не то, какой вилкой в какое блюдо тыкать. Культура питания – это знание продуктов, их сочетаний, форм их приготовления и количества, которое должно быть съедено.

Кто это сейчас знает? Почти никто.

К чему же приводит нехватка питания?

В первую очередь, и это можно увидеть довольно быстро, начинаются признаки астении. В современном мире принято это называть «Синдромом хронической усталости». Но это менее точное название, и в большей степени оно характеризует уже долго длящееся состояние нехватки питательных веществ. Причём не их полного отсутствия. Человек питается, но питательных веществ в организм поступает меньше, чем ему необходимо для нормальной жизнедеятельности.

Понятие «астения» произошло от греческого слова «бессилие». Упадок сил, усталость не являются единственными симптомами астении. Пропадает способность нормально работать. Повышаются раздражительность, сонливость, вялость. Проявляется снижение внимания и способности воспринимать информацию и данные. Причём любые. Человек начинает забывать слова и их смысл.

Буквально – когда такой человек вам что-то говорит, он вынужден прерывать речь, чтобы вспомнить какое-то слово, которое «выпало» из головы, хотя, вроде как, только что «на языке вертелось».

Естественно, если деятельность такого человека состоит из определённого порядка действий в определённой последовательности, то он начинает забывать элементарные действия и путается в них, хотя прекрасно до этого всё знал и выполнял.

Его внимание снижается. Голодный водитель, скорее всего, не увидит важных изменений в ситуации на дороге либо не среагирует должным образом. Или уснёт за рулём.

Хуже всего, когда студенты пытаются учиться в голодном состоянии. У них уже нет внимания, они, даже зная термины и законы изучаемого предмета, могут из-за голода терять их значения и не понимать смысл рассуждений профессора. Это те случаи, когда блестящий, понимающий студент вдруг начинает проявлять тупость последнего двоечника. Этому студенту надо просто хорошо поесть, а возможно, и не один раз.

Голод, недостаточное питание практически всегда приводит к проблемам со сном.

Далее, если это не исправляется, внешние факторы могут обрушить психику этого человека. И обрушивают. Холод, банальная простуда, испуг, сильное эмоциональное переживание переводят астенический синдром в острый психоз с яркими галлюцинациями, бессвязной речью и с двигательным возбуждением.

Вот почему так много в психиатрических больницах молодых девушек в совершенно безумном состоянии.

В моей практике достаточно много было случаев, когда девочка, студентка, умница, идущая на красный диплом, знающая несколько языков, встречает свою «любовь». Этот «любовь» начинает вести себя странно. Очевидно, он её не очень любит, но ему нравится идея, когда за ним бегают девушки. И он как бы даёт ей надежду. Раздаёт авансы. При этом не стесняется указывать ей на её недостатки либо намекать на них и поддерживать отношения с другими девушками. Порой сами родители этой несчастной начинают давить на неё, утверждая, причём совершенно безосновательно, что ей надо худеть, чтобы к ней было больше внимания со стороны мужчин, чтобы ей было легче выйти замуж.

И начинается! Диеты, голодания, экзамены, стрессовая нагрузка. Астения. И её молодой человек рвёт с ней отношения. И девочка «поплыла». Голод плюс стресс от экзаменов, которые ей было из-за астении неимоверно трудно сдать, и «удар ножом в спину» от молодого человека, внимание и любовь которого она так желала получить.

Она не спит несколько суток, она начинает разговаривать с несуществующими людьми. В её разуме начинают проявляться яркие образы, которые она путает с реальностью, и выглядит это крайне неадекватно.

Что делают родители? Вместо того, чтобы просто начать кормить своего ребёнка, вместо того, чтобы дать простой валерьянки и витаминов или магния в сочетании с витамином В6, который обладает мягким успокаивающим эффектом, они отправляют своего ребёнка в психбольницу.

Увы, почему-то в психиатрическом заведении никто не помнит данных учебников, по которым они учились, и никто не собирает анамнез. Хотя вся очевидность ситуации находится прямо перед носом!

Ей ставят «шизофрению», накачивают нейролептиками, и через год такого «лечения» она уже не помнит, что изучала, её интеллектуальные способности снижены настолько, что она не может восстановиться в университете, поскольку голова больше не работает так, чтобы что-то изучать и понимать. И тут уже не до красоты, не до фигуры, не до замужеств. Всё идёт к инвалидности, слабоумию и разрушенной будущей жизни.