• Залить 20 г сушеных плодов боярышника стаканом кипятка, настаивать 30 минут (или кипятить 5 минут), процедить. Все снадобье выпить за 2 раза – перед едой и на ночь.

• 1 стакан свежих или сушеных плодов заварить 500 мл кипятка, добавить 2 ст. ложки сахара и кипятить на слабом огне 40 минут (отвар должен увариться наполовину). Отвар не процеживают, хранят в холодильнике и принимают по 1 ст. ложке перед едой и по 2 ст. ложки на ночь.

• 500 г зрелых плодов моют, тщательно дробят деревянной толкушкой, добавляют 100 мл воды, нагревают до 40 градусов и отжимают сок. Сок принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

• При атеросклерозе с плохой памятью, перебоями в сердце поможет следующий сбор: взять по 4 части плодов боярышника и шиповника, по 2 части семян моркови и плодов аронии. 3 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, кипятить 3 минуты, настаивать 3 часа и процедить. Пить по 100 мл 6 раз в день.

Полезные советы при заболеваниях сосудов

Для снижения уровня холестерина рекомендуется больше употреблять в пищу лук, чеснок, свеклу, брокколи, хрен, бобы, яблоки, грейпфруты, арбузы, дыни, баклажаны. Красную смородину, боярышник, калину, красный клевер сушат, а потом заваривают и пьют как чай.

От шума в ушах помогает справиться укроп. Семена укропа (можно и полностью все растение) заваривают как чай и принимают по желанию. А можно попробовать вложить в ухо ватный тампон, смоченный луковым соком.

От головокружения рекомендуется принимать по 30 капель настойки женьшеня.

Для разжижения крови народные целители предлагают употреблять малину в виде варенья, протертую с сахаром. Сухую и мороженую малину рекомендуют заваривать как чай. Полезен и отвар из листьев малины и черной смородины.

Также по утрам в течение 10 дней полезно принимать 1 ч. ложку льняного масла, следующие 10 дней – 1 ч. ложку оливкового масла, затем сделать 10-дневный перерыв. В это время, если есть возможность, надо съедать ежедневно киви – по 1–2 штуки. В сезон рекомендуется шире употреблять в пищу ягоды черной смородины, вишни, клюквы, черешни. Хорошо разжижают кровь имбирь, рыбий жир, рыба.

Перед сном, чтобы не болели ночью сердце, голова, против бессонницы народные целители предлагают нюхать настойку валерианы: по 5-10 раз вдыхать полной грудью каждой ноздрей по отдельности, а выдыхать воздух через рот.

В случаях легкого нарушения сна также могут помогать препараты пустырника, валокордин, корвалол, травяные сборы с хмелем, которые принимают перед сном. Еще применяют для этих целей следующие травяные сборы.

• Взять по 15 г корня валерианы и шишек хмеля, по 30 г листьев мяты перечной и травы пустырника. Сбор заварить литром кипятка, настаивать в термосе, пить по 1 стакану в течение дня или по 1/2 стакана утром и вечером. Курс лечения – 12–14 дней.

• Взять 15 г сушеницы болотной, по 20 г астрагала шерстистоцветкового, донника лекарственного, хвоща полевого. Готовят сбор так же, как и предыдущий. Он снижает давление, уменьшает головную боль и сердцебиение. Принимать по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день в течение 2–3 недель.

Нервную систему можно успокоить с помощью следующих средств.

• Прием 40 капель настойки пиона на 0,5–1 стакан воды.

• Поможет успокоительный чай, заваренный из листьев мяты перечной и вахты трехлистной, корневищ с корнями валерианы лекарственной и шишек хмеля обыкновенного (2:2:1:1). 1 ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и, процедив, пьют по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Взять по 1 части травы хвоща и коры крушины, по 2 части багульника и по 3 части травы пустырника. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Кипятить 10 минут, укутать и настаивать полчаса, остудить и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза день после еды.

• Взять в равных пропорциях траву пустырника цветков боярышника, листьев омелы. 4 ст. ложки смеси залить литром кипятка и настоять 8 часов. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день через час после еды.

• Взять по 1 части плодов боярышника, почечного чая, адониса весеннего, по 2 части мяты перечной и сушеницы болотной и 3 части травы пустырника. Измельчить. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка и кипятить 10 минут. Укутать и настоять полчаса. Охладить и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

• Поможет экстракт левзеи, приобретенный в аптеке: по 20–30 капель на 1 ст. ложку воды 2–3 раза в день за полчаса до еды. Курс 2–3 недели.

• 200 г сухих ягод красной рябины залить 0,5 л кипятка и варить 2 часа на слабом огне. Охладить, процедить. Принимать по 1–2 ст. ложки раз в день.

• Взять 2 сырых клубня топинамбура (земляной груши) или 2 ст. ложки сухих измельченных клубней и залить 1,2 л кипятка. Варить сырые клубни 15 минут, сухие клубни – 45 минут. Добавить сахар. Принимать по 1 л 2–3 раза в неделю.

• Взять 5 ст. ложек измельченных молодых (этого года) игл ели или сосны, по 2 ст. ложки измельченных плодов шиповника и луковой шелухи. Залить 0,7 л воды, довести до кипения и варить на маленьком огне 10 минут. Укутать и настоять ночь. Процедить и пить вместо еды в течение дня от половины до одного литра в сутки. Срок лечения – 4 месяца.

• Очистить от кожуры 2 лимона, измельчить, залить теплым отваром хвои и выпить залпом четверть этого количества за час до еды или через час после еды. Так сделать 4 раза. Курс лечения – 2 недели.

• Взять 1 ст. ложку плодов аронии (черноплодной рябины) и залить стаканом кипятка. Настоять до охлаждения. Принимать по половине стакана 2–3 раз в день до еды.

• Взять 4 ст. ложки измельченных листьев черной смородины, залить литром воды, прокипятить 5 минут и настаивать час. Остудить, процедить. Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день.

Чеснок для укрепления сердца и сосудов

• 300 г очищенных зубчиков чеснока натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку, к кашице добавить сок, выжатый из 3–4 лимонов. Массу тщательно размешать, поместить в стеклянную банку, закрыть и оставить на 2–3 дня. Лекарство готово.

Принимать его нужно по 1 ч. ложке перед едой, растворив в стакане кипяченой воды или чая. Курс рассчитан на 30–35 дней и полезен страдающим атеросклерозом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Уже через 15 дней вы заметите, как улучшилось ваше самочувствие и повысилась работоспособность. Для закрепления эффекта повторяйте курс через месяц, а впоследствии – каждые 3–6 месяцев.

• 250–300 г очищенного измельченного чеснока залить 400–450 мл очищенного жидкого меда, хорошо перемешать и оставить в темном месте на 5–6 дней. Готовое лекарство принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс – около месяца. Рекомендуется при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, а также при варикозном расширении вен.