28. Пан-гуан-шу («точка спины мочевого пузыря») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 2-го крестцового позвонка. Эффект от воздействия на точку: лечение болезней мочевого пузыря (затрудненное мочеиспускание, недержание мочи, частое мочеиспускание); лечение болезней половой сферы (импотенция, поллюции, альгоменорея); лечение болей в пояснице, крестце, бедре, напряжении мышц позвоночника; лечение при расстройстве работы кишечника (в том числе понос и запор) с сопутствующими болями.

30. Бай-хуань-шу («белое кольцо на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 4-го крестцового позвонка. Точка предназначена для лечения болезней, вызванных недостатком энергии и «сыростью» (простатит у мужчин, воспаления матки и яичников у женщин).

31. Шан-ляо («верхняя точка в углублении кости») расположена в первом крестцовом отверстии. Точку используют при болезнях половой сферы: альгоменорея, дисменорея, выпадение матки, бели, бесплодие; при затрудненном мочеиспускании, запорах; при боли в пояснице и коленях.

32. Цы-ляо («вторая точка в углублении кости») расположена во втором крестцовом отверстии. Точка используется при многих заболеваниях половой сферы (альгоменорея, дисменорея, бели, боль в наружных половых органах); при затрудненном мочеиспускании и запоре; при болях в пояснице, спине и коленях, нарушении чувствительности и боли в нижних конечностях; при ознобах неясного происхождения.

33. Чжун-ляо («средняя точка в углублении кости») расположена в третьем крестцовом отверстии. Точка используется при болезнях половой сферы (дисменорея, бели); при затрудненном мочеиспускание, запорах; при боли в пояснице.

40. Вэй-чжун («изгиб, середина») расположена в середине изгиба, образующегося при сгибании колена, точнее: в центре подколенной складки, между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полуперепончатой мышцы. Используют и находят точку при согнутой в колене ноге или когда пациент лежит на животе.

Вэй-чжун простукивают и надавливают при лечении болезней мочевого пузыря (недержание мочи, затрудненное мочеиспускание), лечении болей в животе, рвотах, запорах, при поносе. Дополнительный эффект от воздействия на точку вэй-чжун: лечение геморроя; лечение болезней ножного канала мочевого пузыря (боль в пояснице, спине, в области коленного сустава и стопе, напряжение мышц позвоночника), лечение критических состояний со свойствами жара (лихорадка, перегрев).

45. И-си («звук вздоха») расположена на 3 цуня кнаружи от серединной линии спины, выше края лопатки. Воздействие на эту точку благотворно при болезни легких (кашель, одышка); при бессоннице и утомляемости; при заложенности носа и носовых кровотечениях; при лихорадочных состояниях; при снижении (затуманивании) зрения; при болях в шее, грудной клетке (ребрах), напряжении в мышцах спины и позвоночника.

48. Ян-ган («главнокомандующий внутренних органов») расположена на 3 цуня кнаружи от остистого отростка 10-го грудного позвонка. Точка используется при болезнях печени и желудка (боль в печени и воспаление желчного пузыря, снижение аппетита, тошнота, рвота, вздутие живота).

55. Хэ-ян («соединение ян-канала») распложена между головками икроножной мышцы, на 2 цуня прямо вниз от середины подколенной ямки. Точку используют при заболеваниях половой сферы: импотенция, маточные кровотечения, альгоменорея. Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болей в пояснице и позвоночнике, болей и онемении в голени.

57. Чэн-шань («подпирающая гору») расположена в месте соединения головок икроножной мышцы, ее можно наметить, если пациент привстанет на носочки и напряжет икроножную мышцу. Эффект от воздействия на точку чэн-шань: уменьшение насморка, остановка и профилактика носового кровотечения; лечение геморроя и выпадения прямой кишки, запоров, поноса, рвоты; лечение болей в стопе, бедре, голени.

58. Фэй-ян («вылететь наружу») расположена на 7 цуней кверху от пятки и на 2 цуня кнаружи от срединной линии ноги. Эффект от воздействия на точку: лечение заложенности носа, носовых кровотечений; лечение головных болей; лечение геморроя; улучшение состояния при бессоннице, снижении веса, плохом аппетите, депрессивных состояниях.

59. Фу-ян («тыл стопы») расположена у наружного края ахиллова сухожилия, выше уровня центра латеральной лодыжки на 3 цуня. Является противоболевой точкой. Показания к простукиванию: головная боль, повышение температуры тела с ознобом; боли в области поясницы и артриты суставов; судороги в икроножной мышце.

60. Кунь-лунь («точка-река» и название горного хребта) расположена сзади лодыжки, между лодыжкой и пяточным сухожилием. Точка кунь-лунь используется в случае болей при воспалении седалищного нерва. Простукивание точки позволит воздействовать на больную поясницу, крестец, поможет при боли в лодыжке, пятке и стопе; избавит от заложенности носа, отека слизистых оболочек носа, горла и глаз, от кашля; от болей в области сердца; головокружения; депрессивного состояния.

62. Шэнь-май («разгибающая сосуды») расположена в углублении у нижнего края латеральной (боковой части) лодыжки. Эффект от воздействия на точку шэнь-май: уменьшение болей в стопе, отечности ног, болей в крестце и пояснице; уменьшение дряблости мышц, судорог нижних конечностей; лечение мастита; избавление от депрессии и головокружения.

63. Цзинь-мэнь («золотые ворота») расположена ниже и кпереди от латеральной лодыжкина границе тыльной и подошвенной поверхности стопы (кпереди и немного ниже точки 62 шэнь-май). Является противоболевой точкой. Показания к простукиванию: головная боль; боли в коленном, голеностопном суставах, боли в пояснице; снижение слуха.

65. Шу-гу – таково древнее название 5-го плюснефалангового сустава. А точка шу-гу расположена в углублении книзу от головки 5-й плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхности стоны. Точку используют при головокружении; желудочно-кишечных расстройствах; при заболеваниях позвоночника (напряжение в затылочных мышцах, боли в пояснице, спине, задней поверхности нижних конечностей, боль в тазобедренном суставе).

66. Цзу-тун-гу («углублении в ноге») расположена в углублении кпереди и книзу от 5-го плюснефалангового сустава, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы. Эффект от воздействия на цзу-тун-гу: лечение болезней головы и лица, в том числе головная боль в теменной и затылочной областях, головокружение, напряжение шейных и затылочных мышц, носовое кровотечение, снижение остроты зрения, затуманивание зрения, покраснение глаз.

67. Чжи-инь («достичь инь») расположена на наружной стороне 5-го пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Она является точкой-истоком для полых органов (о том, что это значит, см. ниже в разделе Меридиан мочевого пузыря). Быстрый эффект от воздействия на точку: лечение головной боли в затылке и в темени (мигрени); лечение боли в стопе; снижение раздражительности.