Движение группы по труднопроходимому болоту (табл. 4.6, 4.7) необходимо осуществлять цепочкой с интервалом 2–3 м, след в след (если путь проходит не по топи). Ногу надо ставить мягко, без рывков и резких движений. Тропу безопаснее прокладывать по кочкам, около кустов и стволов деревьев. Не следует перепрыгивать с кочки на кочку.

Таблица 4.6. Определение проходимости торфяного болота

Таблица 4.7. Степень проходимости болот

Топь (заросший ярко-зеленой травой водоем) почти непроходима, ее отличительным признаком является белесый цвет поверхностного слоя. Прежде чем ступить на участок сплавины, нужно наметить путь движения. Идти по ней рекомендуется с интервалом 5–6 м. Желательно не идти след в след. Ямы с болотной травой лучше проходить по жердям.

Для преодоления обширных заболоченных пространств желательно изготовить болотоступы. Они делаются из одной пружинистой зеленой ветки орешника, ольхи, рябины, черемухи, березы или ивы толщиной 2–2,5 см и длиной 150 см (рис. 4.6). Для облегчения работы ветки желательно предварительно распарить над кипящей водой. Концы надежно связываются в виде петли шириной 20–25 см и длиной 40–50 см, к которой прикрепляются поперечные перекладины, а сама деревянная петля оплетается крепкой бечевкой или жилкой. В целом конструкция лишь незначительно отличается от описанных на с. 116 снегоступов.

Рис. 4.6. Болотоступы

При движении по болоту нужно постоянно следить за направлением, отмечать ориентиры. Это может пригодиться при возвращении обратно, например в случае невозможности дальнейшего продвижения вперед.

При длительном нахождении в болотистой местности рекомендуется периодически просушивать на солнце или возле огня ноги в течение 30–60 минут, чтобы предотвратить растрескивание кожи.

Для ночлега в болоте выбирается самое высокое и сухое место. Из подручных средств (сухая трава, ветки, лапник, рюкзак) делается подстилка или приподнятое укрытие.

При переходе в горной местности необходимо учитывать, что с подъемом на каждые 100 м температура воздуха понижается в среднем на 0,6 °C, а атмосферное давление – на 10 мм рт. ст. Одновременно снижается содержание кислорода в воздухе, и без акклиматизации на высотах более 2500–3000 м возможно развитие горной болезни (высотной гипоксии). Высота также сильно влияет на температуру грунта, и с 3500–4500 м начинается вечная мерзлота.

В предгорье шансы на выживание резко возрастают, поэтому в аварийной ситуации необходимо принять все меры для скорейшего спуска.

Движение в горах осуществляется, как правило, по тропам. Скорость движения в горных районах зависит от физического состояния, особенностей препятствий, высоты местности и крутизны склона. На высотах 3000–3500 м скорость движения на горизонтальных участках составляет 2–3 км/ч, на 4000–4500 м – 1–2 км/ч.

Прокладывая маршрут и рассчитывая время его прохождения, следует учитывать, что расстояния, измеренные по карте, примерно на 8–10 % меньше, чем на местности.

Оптимальный темп движения в горной местности определяется по пульсу. Частота пульса в пределах 150–160 ударов в минуту говорит о высокой нагрузке; если частота пульса не приходит в норму (70–80 ударов в минуту) через 10–12 минут после остановки, требуется отдохнуть, а в дальнейшем – снизить темп.

Режим движения на затяжных подъемах изменяется: через каждые 20 минут подъема должен следовать 10-минутный привал. На крутых участках в зависимости от физического состояния и самочувствия можно делать дополнительные остановки для отдыха, во время которых можно не снимать снаряжения.

На крутых склонах может пригодиться любое приспособление, предотвращающее скольжение; можно, например, обмотать подошвы веревкой или проволокой. Если нет ледоруба, его нужно заменить палкой длиной около 60 см с прочным боковым отростком, который можно дополнительно заострить. При движении по крутым участкам пояс лучше слегка отпустить, а воротник расстегнуть.

Для облегчения подъема по крутым, скользким, глинистым или обледенелым склонам на расстоянии примерно 50 см одна от другой следует вырубать ступеньки. В мягком грунте или снегу ступеньки можно выбить обувью.

Южные (в Северном полушарии) и северные (в Южном) и западные склоны гор обычно более пологие и покрыты травой; соответственно, противоположные склоны более крутые и покрыты лесом. Лесистые и травянистые склоны преодолеваются по ручьям, пастушьим и звериным тропам (обычно идущим по теплым склонам), местам с редкой растительностью и толстым слоем почвы. При движении вверх по травянистому склону ногу надо выносить вперед расслабленно, нагибаясь вперед тем больше, чем тяжелее груз и круче склон. Когда подъем равномерный, ступни ног следует ставить прямо. С увеличением крутизны склона ступни ног ставятся под углом друг к другу, сводя носки немного внутрь, а шаг делается короче. По крутым длинным травянистым склонам следует идти зигзагами (традиционно эти зигзаги называют серпантином).

Спускаться по крутому лесистому склону предгорий нужно боком; можно помогать себе, цепляясь за стволы деревьев, растущих в непосредственной близости друг от друга.

В горной местности удобно передвигаться по руслам рек и ручьев, однако дождь, прошедший в горах, может за считанные минуты превратить ручей в полноводную бурлящую реку, поэтому при первых же признаках начинающегося паводка следует покинуть русло и продолжать движение по берегу.

При необходимости преодолеть склон без тропы выбираются места с хвойным лесом (издали они выглядят более темными). По склонам крутизной более 30° подниматься и спускаться лучше серпантином, при этом нельзя подрезать снежный склон. По неподвижной крупнокаменистой осыпи подниматься легче наискось, как по ступенькам. Подвижные осыпи необходимо проходить очень осторожно. Подниматься лучше по крупной осыпи, а спускаться – по мелкой. Чтобы при движении по осыпи камни из-под ног впереди идущих не представляли опасности для тех, кто находится ниже, группа выстраивается шеренгой либо сомкнутой колонной. В этом случае камень, выскочивший из-под ноги впереди идущего, сразу же останавливается следующим за ним. В любом случае друг под другом идти запрещается. Большую группу целесообразно разделить на подгруппы, которые, соблюдая все необходимые меры предосторожности, поочередно пересекут опасный участок осыпи.

Передвигаться по неустойчивым каменистым склонам можно с шестом длиной 2,5–3 м. Шест надежно упирается внизу и немного впереди, и передвигающийся может сделать несколько шагов вниз практически без затрат сил и энергии.