Пояснично-крестцовый узел (ганглий) отвечает за иннервацию нижней части тела и внутренних органов малого таза. Нервные ответвления от него идут к мочевому пузырю, матке, прямой кишке, вертлужным впадинам, бедрам, костям, суставам и мышцам ног. Соответственно симптоматика возмущения Очищающего вниз ветра может быть самой разнообразной. Возможны покалывание в мочевом пузыре, вздутие и урчание живота, боли внизу живота, ломота в поясничной области, в месте локализации пояснично-крестцового ганглия, боли в тазобедренных суставах, вертлужных впадинах с распространением на бедра по ходу нервных стволов (бывают и при ходьбе), одеревенение нижних конечностей, стягивание и усыхание мышц, слабость и дрожь в ногах, потеря способности сгибать и разгибать ноги, болевой синдром при стягивании и растягивании мышц, перемежающаяся хромота, а с возрастом — онемение в ногах, бедрах, появление участков онемения на коже. Боли могут носить как острый характер, когда они пронзают и сразу же отпускают, так и постоянный, свербящий или ноющий. Могут менять свою локализацию (летучие боли), появляясь то в одном, то в другом, то в третьем месте, а иногда становятся и постоянными спутниками.

Возникновение застойных явлений в органах малого таза впоследствии ведет к развитию таких болезней, как воспаление мочевого пузыря (цистит), энурез (как ночной, так и дневной), простатит, геморрой, миома матки и нарушение менструального цикла у женщин, вплоть до аменореи. У пожилых людей может развиться недержание мочи. Сценарии бывают различными: в одних случаях возмущение ветра вызовет запоры, в других — поносы.

Не менее, чем сдерживание, опасно и тужение при опорожнении мочевого пузыря, кишечника, а также сексуальные излишества, которые приводят к истощению не только нервной системы, но и энергии всего организма. Нормальная сексуальная активность является показателем здоровья как у мужчин, так и у женщин. Чрезмерно интенсивная половая жизнь в молодости со временем приводит не только к потере влечения, но и к половому бессилию. Соблюдение правил, которые предписывает тибетская медицина, поможет продлить сексуальную жизнь до 70–80 лет и даже более позднего возраста. Рекомендуемая частота половых актов зависит от времени года. «Зимой страсть бывает усиленной и число сношений можно не ограничивать, осенью и весной можно сношаться через два дня, а летом — раз в полмесяца» («Чжуд-ши», Тантра Объяснений).

Ведя правильный образ жизни, питаясь в соответствии со своей конституцией, возрастом и сезоном года и применяя по мере необходимости фитопрепараты тибетской медицины и целебные процедуры, человек может сохранять не только сексуальные, но и все другие физиологические функции организма, полноту жизни, душевное и физическое здоровье даже в самом преклонном возрасте. «Поддерживающий образ жизни продлевает молодость, дает телу цвет и силу, проясняет органы чувств» («Чжуд-ши», Тантра Объяснений).

С позиций тибетской медицины, долголетие и здоровье невозможны без повседневного соблюдения правильного распорядка дня, полноценного питания и, при необходимости, приема лекарственных средств. Но что подразумевает такой образ жизни? Он состоит из деяний ума, деяний языка и деяний тела. Если имеют место утомление, распущенность, страстность, чрезмерность и усилие, это может привести к истощению жизненных сил организма и развитию множества заболеваний.

Эмоциональная составляющая человека — важнейшая часть его образа жизни. Тревога, беспокойство, угнетенность, тоска, уныние, гнев, раздражительность, злость, страхи, обиды разрушительно действуют на здоровье. При этом существует прямая связь между преобладанием отрицательных эмоций и состоянием тех или иных внутренних органов. Так, если человек обидчив и держит обиды в себе, накапливает их, не высказывая своих эмоций, это может спровоцировать заболевания щитовидной железы. Если кто-то подвержен страхам, они будут подавлять функцию почек с развитием гипертонии. Чрезмерная радость, горе или тревоги ослабляют сердце. Большая печаль угнетает легкие и вызывает не только болезни этого органа, но и выпадение волос и заболевания кожи. Уныние и глубокая тоска порождают истощение селезенки и поджелудочной железы с угрозой развития сахарного диабета.

На протяжении жизни каждый время от времени сталкивается со стрессами. Однако фактором, запускающим патологический процесс, служит не стресс сам по себе, а то, как человек на него реагирует. Он либо справляется с проблемой, либо погружается в депрессию, отчаяние, ощущение собственной беспомощности. В последнем случае человек может подсознательно воспринимать болезнь или даже смерть как единственный или лучший выход из положения.

Тогда лимбическая система, отвечающая за эмоции, воздействует на гипоталамус. Этот орган, расположенный в головном мозге, является частью конституции слизь и регулирует иммунную систему организма. Отрицательные эмоции и вызванное ими подсознательное желание болезни подавляют иммунитет, что делает человека более подверженным недугам. Помимо прочего это может привести к бурному размножению раковых клеток, которые в норме присутствуют у каждого. В результате отрицательные эмоции могут вызвать развитие онкологических заболеваний.