Расставьте всем своим делам приоритеты в соответствии с набором ваших основных ценностей и именно в таком порядке тратьте время на дела. Все ненужное отпадет само.

Итак, еще раз – коротко. Для того чтобы освободить время на перемены:

1. Сделайте ревизию своего распорядка дня. Найдите и используйте «дыры».

2. Составьте план на выходные и свободные вечера.

3. Совмещайте практики и общение/развлечения везде, где это возможно.

4. Дозируйте использование гаджетов.

5. Откажитесь от неважных и неинтересных дел.

6. Делегируйте нужные, но скучные дела.

7. Заведите дневник наблюдения за временем: в течение недели каждые 15 минут отмечайте, чем заняты, чтобы дисциплинировать свое отношение к временным затратам.

8. Прочитайте книгу «Тайм-драйв», если вы до сих пор этого не сделали.

Деньги на перемены

К планированию бюджета на перемены предлагаю подойти с точки зрения бизнеса. В любом предприятии есть свои средние стандарты вложений определенного процента от прибыли в развитие и продвижение (эти стандарты зависят от конкретной отрасли).

Наши инвестиции в перемены можно приравнять к вложениям в развитие продукта. Затраты на исследования, разработку, тесты, закупку оборудования и налаживание производства могут составлять до 100 % прибыли или вообще делаться из привлеченных средств со средним сроком возврата от 3 до 10 лет. Если подходить к проблеме таким образом, то потратить отложенные на крупную покупку деньги на свое преображение – это вполне уместно. Деньги вернутся, ведь полная энергии, ухоженная и красиво одетая женщина продвигается по карьерной лестнице легче и быстрее. Если вы работаете с людьми, доходы растут пропорционально росту вашей привлекательности.

Но тратить деньги на себя, скрепя сердце и ругая себя за такие траты, бессмысленно. Эффект будет совсем не тот. Вместо удовольствия и радости, которые помогают раскрыться вашим лучшим качествам, у вас появится чувство вины, уныние и отрицание собственной ценности.

И снова личный пример. Не проработав внутренние стопоры и установки, я начинала сорить деньгами: покупала слишком дорогие кремы и шампуни, выбирала более дорогую одежду и обувь, чем обычно. Случалось это регулярно, когда мне нужно было просто дать себе отдохнуть, восстановиться, перестать нещадно эксплуатировать свой мозг и тело. В 2014–2015 году я строила свой стартап, отдых казался мне непозволительной роскошью, и я откупалась от себя дорогими подарками. Так продолжалось, пока в один прекрасный вечер не разревелась над очередными пакетами с покупками: я вдруг осознала, что отношусь к себе, как женатый мужчина к молодой любовнице: покупаю лучшее время жизни за дорогие побрякушки. Покупки, которые я делала, не приносили радости, я делала их скорее из соображений «надо купить, не зря же я работаю».

Не делайте так. Лучше купите себе время. Каждое вложение, которое помогает двигаться к идеалу, должно восприниматься вами как необходимое и естественное. Это ваш спасательный круг, который поможет доплыть к нужному берегу, ваши инвестиции в будущее. Чтобы позволить себе такие траты, если вы живете в режиме экономии и копите на отдых/машину/квартиру, нужно снять кое-какие зажимы, связанные с деньгами.

Упражнение № 26. Тест на денежные стопоры

Прочитайте предложения, приведенные ниже, и внимательно проследите за своей реакцией. Не возникает ли у вас возмущения, раздражения, бурного несогласия или саркастической ухмылки? Любая подобная реакция сигнализирует вам о том, с чем надо работать.

1. У меня всегда хватает денег на все, что мне нужно.

2. Я с удовольствием покупаю себе обновки.

3. Я легко трачу деньги на свою красоту.

4. На здоровье не экономлю никогда.

5. В ресторанах и кафе я выбираю блюдо по своему вкусу, независимо от стоимости.

6. Планируя выходные, я всегда выделяю деньги на маленькие радости себе.

7. Я покупаю книги, курсы и тренинги, понимая, что труд авторов должен быть оплачен, а полученные мной знания стоят потраченных на них денег.

8. У меня всегда есть при себе сумма, достаточная для того, чтобы купить себе что-нибудь приятное каждый день.

9. Я легко могу прожить целый день без кошелька.

10. Я фиксирую свои доходы и расходы и всегда знаю, на что уходят деньги.

Если все 10 предложений – это про вас и ни одно не вызвало отрицательных эмоций, скорее всего, вопросов с финансовой поддержкой движения к идеалу не будет. Поздравляю. Если же вы обнаружили слабые места, давайте немного их проработаем.

Сложности с деньгами имеют две основные причины: 1) ваш доход ограничен; 2) ваши расходы не сбалансированы. И то и другое требует работы в комплексе, причем работы на уровне психики, логики и рук.

Тема денег – слишком большая и сложная, чтобы решить ее в рамках одного упражнения или даже целой главы в книге. Если проблема недостатка финансов для вас актуальна, почитайте материалы на тему денежного мышления и бытового финансового планирования.

А пока давайте посмотрим, куда вы тратите свои средства.

Вот так, по мнению составителей учебника для 8-го класса, выглядит структура расходов средней российской семьи:

1. Питание – 40 %.

2. Обязательные платежи (квартира, коммуналка, кредиты и т. д.) – 25 %.

3. Непродовольственные товары (одежда, обувь, мебель, бытовая техника) – 20 %.

4. Отдых и развлечения – 10 %.

5. Сбережения и накопления – 5 %.

Печальная картина, когда люди проедают почти половину того, что зарабатывают, а еще четверть отдают на то, чтобы обеспечить себе проживание, и только одну десятую часть могут потратить на организацию досуга. В такой структуре расходов вообще нет таких важных статей, как здоровье, спорт, образование. Отсутствует и статья «инвестиции», которые могли бы превратиться в дополнительный источник дохода в будущем, нет места и благотворительности, которую можно рассматривать как вложение в свой духовный рост.

Надеюсь, ваш личный бюджет проработан лучше. Если вы его еще не составляли и не анализировали, срочно сделайте это. Есть много приложений для телефонов, в которых можно вести учет финансов и следить за поступлениями и расходами. Если такого приложения у вас еще нет, установите и начните вести учет прямо сегодня. Тем, кто не любит гаджеты, могу посоветовать вести такой учет в тетради – специальном ежедневнике.

Упражнение № 27. Анализ текущего бюджета

В ведении личных финансов есть три важных момента: их нужно планировать, фиксировать и анализировать. Планировать в масштабе месяц – год – пятилетка. Фиксировать ежедневно. Анализировать в масштабах месяц – квартал – год – пятилетка. Пусть «пятилетка» вас не пугает: она становится важной, когда вы начинаете думать о будущем и горизонт планирования расширяется. Планы на пять и даже десять лет также очень важны, если вы берете большой кредит, ипотеку.