Настойка

20 г сухих листьев залить 100 мл 20 %-ного спирта, настоять в теплом месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 20–30 капель с ¼ стакана теплого настоя плодов шиповника 3 раза в день до еды.

Эхинацея — прекраснейший природный антибиотик, активизирует и усиливает иммунную систему, очищает лимфатическую систему и систему кровообращения.

Каждый раз, когда существует угроза простуды или гриппа, в качестве базисной терапии полезно принимать настойку эхинацеи. Она является естественным иммуностимулятором, который повышает сопротивляемость организма. Важно также быстро прореагировать на заболевание гриппом, поддерживая защитные силы организма настойкой из эхинацеи. Лучше еще до заражения мобилизовать иммунную систему, когда, например, на работе у вас все вокруг кашляют, сморкаются и чихают или при смене погоды один из членов вашей семьи почувствовал недомогание.

Настойка

50 г сухого измельченного корня эхинацеи залить 0,5 л водки (коньяка, виски, рома, джина), настоять в темном месте при комнатной температуре две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить.

Как только вы почувствовали первые признаки простуды, не ждите больше ни минуты и примите сначала 1–2 чайные ложки настойки, затем принимайте по 10 капель каждый час. Прием капель вы должны продолжать в течение одного-трех дней, пока не наступит очевидное улучшение, после чего вы можете сократить дозу до трех раз по 20 капель, пока инфекция не будет полностью преодолена. Противопоказания не известны даже при длительном приеме.

Очень полезно это средство в дальних поездках. Когда вегетативная нервная система подвергается особым перегрузкам из-за разницы в часовых поясах или из-за недостатка сна, температурных перепадов и изменений климатических условий, очень просто заработать себе простуду, подхватить грипп.

Если у вас с собой есть настойка эхинацеи, вы во всеоружии!

В силу большой доступности в сравнении с другими фруктами, но главным образом благодаря своему уникальному химическому составу яблоки являются исключительно ценным лечебным продуктом при гриппе, ОРВИ.

О высоких целебных свойствах яблок говорит поговорка: «По яблоку на день — и доктор не надобен».

Яблоки особенно полезны при затрудненном дыхании. Есть яблоки и вдыхать их аромат полезно при всех видах простудных и инфекционных болезней органов дыхания.

* * *

Отваром свежих яблок лечат грипп, острый и хронический бронхиты, простудный кашель: яблоки мелко порезать, добавить немного воды, протушить на очень слабом огне 10 минут. Употреблять в теплом виде по 1–2 столовые ложки 8—10 раз в день.

Если грипп или бронхит запущены, то следует добавить в яблочное пюре сливочное масло и мед по вкусу.

* * *

При сухом кашле полезно есть печеные яблоки.

* * *

Смешать в частях по объему 1:1:2 измельченные на мелкой терке яблоки, лук репчатый, мед. Принимать при лечении гриппа, острого и хронического бронхита у детей, сопровождающегося кашлем, по 1 столовой ложке 7–8 раз в день.

* * *

1 столовую ложку порошка кожуры яблока, 1 столовую ложку семян льна и 1–2 чайные ложки меда залить 0,3 л воды, варить в закрытой посуде 10 минут, процедить. Пить при ангине, ларингите у детей в теплом виде равными дозами 3 раза в день за 5—10 минут до еды.

* * *

В стакан кипяченой воды комнатной температуры добавить столовую ложку яблочного уксуса, полоскать горло каждый час и проглатывать после полоскания столовую ложку уксуса. Процедура эффективна и для лечения насморка.

По мере уменьшения боли в горле полоскание проводить каждые два часа, а в последующие дни — каждые три часа. Длительность процедур — 5—10 минут.

Листья яблони — уникальнейший источник витамина С (до 400 мг%!). Настой из листьев яблони полезно пить практически при всех заболеваниях органов дыхания. Порошок листьев необходимо включать во все блюда как ценную пищевую добавку, не оказывающую побочных воздействий на организм человека.

Настой

Одну столовую ложку сухих измельченных листьев яблони залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день до еды.

Настоем полезно полоскать горло при ангине, ларингите, промывать слизистую носа при насморке.

Для снятия чувства разбитости и усталости после перенесенного гриппа взять 1 кг ячменя и варить 1 час в 2–3 л воды. Отвар вылить в воду для ванны. Такие ванны принимать 2–3 раза в неделю по 20 минут.

Смешать 2 столовые ложки сливочного масла, 2 сырых желтка свежих куриных яиц, 1 чайную ложку пшеничной муки или крахмала, 2 чайные ложки меда. Эту смесь принимать по 1 чайной ложке многократно в течение дня.

Другой вариант: 2 чайные ложки сливочного масла, 2 сырых желтка, десертная ложка муки и 2 десертные ложки меда. Хороший эффект достигается добавлением к этой смеси 1 чайной ложки порошка корня солодки. Эти смеси — очень действенные средства против кашля и для укрепления легких.

* * *

Для смягчения воспаления горла полезно пить теплое молоко, сливки или чай со сливочным маслом несколько раз в сутки.

* * *

От сухого кашля полезно делать втирание в область груди такой смеси: на 2 части растительного масла — 1 часть нашатырного спирта.

* * *

В период эпидемии гриппа рекомендуется смазывать ноздри свиным или гусиным жиром.

* * *

При хроническом бронхите, застарелом кашле полезно съедать утром натощак 1 чайную ложку топленого сливочного масла.

* * *

При сильном глубоком кашле 2–3 раза в день принимают смесь из 1 столовой ложки пищевой соды, 1 чайной ложки топленого несоленого свиного жира.

* * *

При кашле у детей, возникающем ночью, полезно следующее средство. В емкость вливается один стакан молока, слегка подогревается до теплого состояния, а затем добавляются и размешиваются одно куриное яйцо и по одной чайной ложке меда и сливочного масла. После приготовления смесь делится на две части, одну из которых дают ребенку в теплом виде перед сном. Оставшуюся половину помещают в холодильник и используют ночью после подогревания при возникновении приступа кашля.