Шрифт:
Интервал:
Закладка:
– Мы будем заниматься в пустом зале три года? – смутно знакомый голос решил задать интересующий и меня вопрос. Да, я за почти три недели запомнил не всех одноклассников, нет, мне не стыдно, меня вообще это мало волнует.
– Нет, в зале в зависимости от предстоящих занятий устанавливают необходимый дополнительный инвентарь. Еще вопросы? – не дождавшись вопросов Александр Сергеевич продолжил – сейчас мы зайдем в «барокамеру», это помещение в котором искусственно завышен энергетический фон. Перед входом наденьте наушники и включите их. После этого вы не будете слышать никого и ничего, кроме меня. На ближайшие тридцать минут единственная ваша задача заключается в выполнении всех сказанных мной инструкций. Заходим!
Включив наушники я услышал лишь звенящую тишину. В барокамере нас встретил небольшой амфитеатр с мягкими сидениями. Подождав пока все рассядутся, до этого молчаливый микронаушник начал вещать голосом его сиятельства. С начала был приказ закрыть глаза. Ожидаемый совет, если взять во внимание маневр с наушниками. Если звуки посчитали отвлекающим фактором достаточным, чтобы помешать тренировке, то зрение, с помощью которого человек получает восемьдесят процентов информации, будет еще большей проблемой.
А дальше я с удивлением узнал советы по правильному дыханию во время бега. Самые обычные и самые общие, которые для каждого работают по разному. Многие встречают такую проблему, как больной бок при беге, задаются вопросом как ее избежать и идут в глобальную сеть за так нужными всем ответами. И встречают эти правила. Лично мне они в прошлой жизни не помогли, поэтому я отнесся к началу тренировки достаточно скептично. А еще я начал чувствовать неестественную бодрость и несвойственное мне желание начать что-то делать. Все таки барокамера как-то на меня влияет. Все эти отвлекающие факторы мешали мне сосредоточиться и начать нормально выполнять передаваемые мне инструкции. Ближе к концу я даже услышал в речи его сиятельства раздраженные нотки. Но по итогу я справился и последние десять минут сидел с закрытыми глазами и ушами и спокойно дышал. Дальше мы все получили команду на выход, при этом на наушниках режим шумоподавления выключили.
Следующее задание заключалось в применении только что освоенных навыков. А вот с этим заданием я не справился, через динамик в ухе я постоянно слышал замечания от Александра Сергеевича. Причем все это время он стоял посередине полигона и судя по незакрывающемся рту успевал контролировать и комментировать не только меня одного. В барокамере он сидел внизу амфитеатра и прекрасно видел каждого, то есть возможность следить за всеми была. Как при этом делать это в отношении пары десятков человек одновременно я не представляю, но предположить такую возможность могу. Но сейчас как минимум четверть находится за его спиной, ведь мы все бежим с разными скоростями, и как в таких условиях проделывать тот же трюк, я даже представить себе не могу.
В свое оправдание скажу, что раньше ничем подобным не занимался. А еще это действительно сложно. Если обобщить, то есть три основных требования: дыхание должно быть диафрагмальным, когда при вдохе живот надувается, а на выдохе — опускается. При этом дышать надо одновременно ртом и носом. И напоследок дыхание должно быть еще и ритмичным. А подходящий ритм меняется в зависти от скорости бега и подбирается для каждого индивидуально. Добавьте к этому, что у меня сейчас в буквальном и переносном смысле руки чешутся. Как можно совмещать четыре дела одновременно и при этом не отвлекаться на последствия посещения барокамеры я не знаю.
После двадцати минутного бега в свободном и спокойном темпе мы вернулись в барокамеру и повторили этот цикл еще два раза. На этом моя первая тренировка по развитию основы завершилась. В сумме занятие продлилось более трех часов и под конец я устал как собака. Неужели появилось занятие, которое я возненавижу еще больше, чем проклятое фехтование ? Не должно так быть, я точно что-то делаю не так. Во-первых остальные в нашей команде выглядят не такими потасканными, кроме Миши, Миша выглядит еще хуже чем я. А во-вторых я всего пару раз полностью правильно исполнил инструкции. Наверняка мое состояние является следствием такой ужасной результативности.
А еще я понял, почему сегодня кроме занятий развития основы ничего не стоит, после такого марафона я бы скорее кого-нибудь грохну, чем добровольно пойду еще что-то учить. Хотя, если задуматься, в сумме я пробегал час с перерывами. Это в прошлой жизни я не мог бежать больше трех километров без остановки, а в этой мое идеально физически развитое и тренированное тело способно и не на такое. Очередная странность. Или не странность, а следствие неудачной тренировки. Неважно, потом обдумаю столь занимательные мысли, а пока в душ и спать. И мне плевать, что сейчас два часа дня, от этого факта мой план не поменяется - в душ и спать.
Глава 10. Первые большие успехи и не менее большие разочарования в жизни.
За прошедшие два месяца мое настроение несколько раз менялось от эйфории до дисфории и обратно. Спасибо древним грекам за существование таких понятий и возможность так лаконично описать пережитые мной эмоциональные качели.
Главным источником всезаполняющего чувства счастья является успех в моем кулинарном проекте. Основанная особенность древнекитайской сладости моего старого мира это внешняя оболочка конфеты. Самая обычная ореховая начинка оборачивается очень необычным пучком карамельных нитей. Эта особенность и является главной сложностью в создании конфеты. Карамель, способная растягиваться и не рваться настолько, чтобы по итогу быть аккуратной россыпью тончайших нитей, требует строгого соблюдения технологии при создании и работе с ней. Стоит ли говорить, что этой технологии я не помню и соответственно соблюдать ее не могу чисто физически. Поэтому прошедшие шестьдесят один день