При осмотре языка желательно быть в расслабленном состоянии. Предварительно не следует пить чай, кофе или курить. Еда, напитки, медикаменты, курение изменяют цвет языка и налет на нем. Перед осмотром языка должно пройти не менее часа после того, как они воздействовали на язык.

РИС. 97. Зоны соответствия на языке

Исследование состояния языка лучше проводить утром, сразу после сна, натощак (до чистки зубов), улегшись на диван с зеркалом в руках.

Нужно открыть рот, высунуть язык и не напрягать его, так как это может изменить форму и цвет языка. В реальной жизни целесообразно провести так лишь первое исследование состояния языка, а затем проводить наблюдение упрощенным способом.

Имейте в виду, что язык также поражается при заболеваниях полости рта, его травмах, в результате воздействия лекарственных средств, аллергических реакций и т. д.

В определенной мере язык символизирует человека: например, самый его кончик – это голова. Поэтому расположение зон, отвечающих за различные органы, у него такое же, как и у реального человека. Рассмотрите внимательно рисунок своего языка. Затем возьмите лист бумаги, карандаш и скопируйте этот рисунок на бумагу.

Каждое утро натощак занимайтесь осмотром своего языка, по мере выявления изменений делайте новый рисунок своего языка.

Утренний осмотр языка проводите в следующей последовательности.

Цвет языка

Бледность языка говорит о недостатке крови в организме, или анемии. Если язык желтоватый – ищите проблемы в желчном пузыре или в печени. Голубоватый язык свидетельствует о больном сердце. Если язык алый – вы здоровый жизнерадостный человек, таких людей менее 0,02 процента от общей численности. Опасность жизненного пути такого человека заключается в том, что крепкое здоровье (как это ни парадоксально) может отвлечь от сосредоточения на главных ценностях жизни. Ибо крепкое здоровье позволяет человеку совершать самые различные глупости (пить без меры, гулять без разбора, попадать в сложные жизненные ситуации и т. п.) без явного проявления длительное время последствий такого поведения на состоянии здоровья.

Рассмотрим более подробно цвет языка и состояние здоровья.

Если язык малинового цвета – он сообщает нам об отравлении, повышенной температуре тела, об инфекционных заболеваниях, пневмонии.

Бледный, почти белый язык сигнализирует об истощении, анемии, язве желудка, заболеваниях поджелудочной железы.

Язык синюшного оттенка, рыхлый, с бороздами и венами может говорить о заболеваниях сердца, а также поражении печени.

Если язык синюшный с нижней стороны – это может говорить о нарушении кровообращения, болезнях почек и проблемах с легкими.

Если язык с нижней стороны бледный, то это сигнализирует о развивающейся патологии в печени и желчном пузыре.

Язык чёрного цвета сигнализирует о тяжелейших инфекционных заболеваниях.

Наличие на поверхности языка красных и белых участков указывает на симптомы скарлатины.

Присутствие пены на боковых поверхностях языка указывает на развивающийся ревматизм.

Язык с густым вязким или творожистым налетом, с неприятным запахом, сигнализирует об остром воспалительном процессе в органах желудочно-кишечного тракта.

Красный, без налёта, язык указывает на повышенную кислотность желудочного сока, а также язву желудка.

Коричневый у корня язык говорит о хроническом алкоголизме и алкогольной интоксикации.

Налет на языке

Возьмите бумагу и карандаш, глядя в зеркало на свой замечательный язык, обозначьте на рисунке пунктиром все те места, на которых увидите налет, который может указывать на наличие токсинов в соответствующих местах. Если налетом покрыта центральная область корня – токсины в толстом кишечнике, если средняя часть – в желудке и тонком кишечнике, если кончик – в районе сердца.

Подробнее о налете на языке. Вначале необходимо оценить, есть ли вообще налет или нет. Летом налет несколько толще и слегка желтоват. Осенью – тонкий, сухой и белый, зимой – тонкий. Нормальный язык имеет утром тонкий налет у корня языка. Язык у здорового человека покрыт небольшим количеством беловатого налета, такого же, какой образуется и на зубах. Его немного, а потому розовый цвет языка сохраняется, и сосочки на его поверхности хорошо заметны.

Отсутствие налета тоже говорит о болезни. Нужно различать несколько видов налета: тонкий налет – болезнь в верхних отделах организма; толстый налет – сильное заболевание, болезнь начала проникать внутрь организма; сухой язык – недостаток биологической энергии.

Жёлтый налёт, покрывающий язык сверху, сигнализирует о нарушении работы желчного пузыря, дискинезии.

Если язык жёлтый с нижней стороны – это сигнал развивающегося гепатита или цирроза печени.

Отчетливо белый налёт на поверхности языка сигнализирует о недостаточном количестве желудочного сока, вырабатываемого в организме человека.

Серый, зеленоватый или чёрный налёт на поверхности языка сигнализирует о серьёзных нарушениях процесса пищеварения, патологиях поджелудочной железы, желчного пузыря, обезвоживании, тяжелейшей интоксикации организма.

Белый налёт, расположенный на задней части языка, говорит о заболеваниях в толстом кишечнике, аппендиците. Белый налёт, расположенный посредине языка, указывает на патологию двенадцатиперстной кишки, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит.

Белый налёт у корня языка и по бокам говорит о пиелонефрите.

Если цвет налета на языке со временем изменяется (при регулярном осмотре языка) в следующей последовательности: белый – желтый – серый – черный, а также: влажный – сухой – появление трещин – это говорит об усилении заболевания. Если все идет в обратном порядке – состояние организма явно улучшается.

Неоднородность поверхности языка

Еще раз внимательно посмотрев на рисунок языка, представьте свой язык как человечка, перевернутого вверх ногами. Так легче запомнить расположение органов. Обратите внимание, что текстура языка очень неоднородна: где-то имеется приподнятость, а где-то впалость, обесцвеченность или вялость некоторых мест. Все это является «знаками беды», говорящими о том, что связанные с этими местами органы физического тела функционируют неблагополучно. Например, неровная продольная полоска посередине языка – проблемы с позвоночником.