Точно так же мы можем настроить себя на нужную волну настроения.Мы постепенно заменяем негативные мысли позитивными, разрушительные –созидательными. Поначалу старые мыслеволны будут назойливо возвращаться в нашесознание. Но проявите настойчивость, терпение, выдержку – и вскоре вы заметите,что новые мысли и настроения становятся для вас все более естественными ипривычными!

Плохое настроение – это не более чем вредная привычка. Оноотравляет душу, тело и саму жизнь. Поэтому настоятельно рекомендую –избавляйтесь от такой привычки. Самый простой и приятный способ – профилактикаплохого настроения улыбкой. Улыбайтесь, улыбайтесь и еще раз улыбайтесь: какможно чаще, как можно шире и как можно заразительнее. При первой же возможностисмейтесь.

«Из всех телесных движений смех есть самое здоровое: онблагоприятствует пищеварению, кровообращению и обращает жизненные силы во всехорганах», – эти слова принадлежат Гуфеланду, лейб-медику прусского короляФридриха.

Сегодня это научно доказано! Ученые выяснили, что нашорганизм по-разному реагирует на негативные и позитивные эмоции, вырабатываяразличные химические вещества. Вещества, выделяющиеся под воздействием тревоги,страха, обиды угнетают иммунную систему. А радость, любовь и хорошее настроениеактивизируют выработку совсем других химических веществ, усиливающих иммунитет.

Если вам грустно, улыбайтесь обязательно! «Одна-единственнаярадость изгоняет сотню печалей», – гласит китайская пословица. Аодна-единственная улыбка разгоняет самые беспросветные тучи тоски и отчаяния!Вы же помните, мои дорогие, этот закон: действие порождает ощущение. Онработает всегда и безотказно, если вы улыбаетесь, у вас автоматическиподнимается настроение. А хорошее настроение помогает шутя разрешить самыетрудные проблемы!

Улыбнитесь и скажите себе прямо сейчас:

· Я настраиваюсь на волну радости и оптимизма! Веселый смехи радостные улыбки повсюду сопровождают меня!

Ответственность

Ответственность – первый шаг к осознанности и процветанию.Те, кто стремится перенести ответственность за свою жизнь на других – напраснотеряют драгоценное время и энергию. Самый важный шаг на пути к независимости исвободе – это ответственность.

Это значит, что мы в принципе никого не обвиняем. Ни страну,ни законы, ни родителей, ни возраст – никого и ничего. Все начинает работать нанас и за нас, когда мы понимаем, что сами выстраиваем свою жизнь. Попыткипереложить ответственность за свои ошибки и проблемы на чужие плечи: «родителине научили», «в школе не подсказали», «фэншуй работает не так» – выражениеинфантильности и никак не сочетается с психологией изобилия. Помните, главныйпостулат нового сознания – мы сами в ответе за свою жизнь!

Этот миг такой, каким вы его создали. Хотите, чтобы каждыйдень становился все лучше и лучше – становитесь сами все лучше и лучше. Начнитепрямо сейчас и скажите:

· Я сама создаю свой прекрасный мир!

· Отныне я в полной безопасности, я спокойно и радостнопринимаю изобильные плоды своей Новой жизни.

Путь

Направление, движение, путешествие, странствие, освоение,достижение – все это путь. Путь Жизни. «Бог пути кажет», – говорили нашибабушки. Но свой маршрут «из точки А в точку Б» каждый человек прокладываетсам. Тропинок и дорожек перед нами – не счесть. Но выбрать нужно только одну –ту, которая станет нашим Путем. Что это за путь? Это путь нашего сердца, нашихстремлений и желаний. Это путь творца своей жизни!

«Если ты следуешь по пути, который каждый день сампрокладываешь, рано или поздно ты окажешься там, где хочешь быть». Знаете,сколько лет этим словам? Пять тысяч! Это слова самого древнего из известныхписьменных источников – египетского папируса, датируемого третьим тысячелетиемдо нашей эры.

Верно и обратное: «Для человека, который не знает, к какойгавани он направляется, ни один ветер не будет попутным». Воистину так! Кто незнает своей цели, тот не сможет выбрать нужный путь и заплутает на распутье. Ноу каждого путника есть надежный компас. Это – наше сердце, интуиция, это тихийголос нашей души. Сердце знает истинное назначение нашей жизни. Поэтому всегдаи везде следуйте за своим сердцем! Слушайте веления сердца и идите за радостью,а маяком для вас пусть будет свет Божественной любви.

Бальзак говорил: «Чтобы дойти до цели, нужно, прежде всего,идти». Идите за своей высокой мечтой, каждый день стремитесь к совершенству,двигайтесь только вперед. Не сворачивайте с выбранного вами пути, и выдостигнете цели!

Чтобы укрепить решимость и волю, используйте аффирмации:

· Я полностью доверяю Высшей силе, создавшей меня, и верю,что я на правильном пути, ведущем к успеху и развитию.

· Мой путь приводит меня к наслаждению Красотой, Гармонией,Силой и Успехом, так как это именно то, во что я выбираю верить!

Работа

Занятие, труд, деятельность. А в физике понятие «работа» –это процесс превращения одного вида энергии в другой. Например, когда высоздаете свою «Карту сокровищ», вы превращаете энергию желания в энергиюизобилия. Или, когда вы произносите аффирмации, вы превращаете энергию мысли вэнергию любви!

Скажите, а как вы относитесь к своей повседневной работе? Ине только к служебным обязанностям, но и к домашним делам? Можете вы сказать,что любите то, чем занимаетесь? Что идете на работу с удовольствием и срадостью возвращаетесь домой?

А знаете самый верный способ, как достичь этого прекрасного состояния?Нужно любить себя и то, что делаешь! Моете посуду – наслаждайтесь ее чистотой,и себя похвалите за этот хозяйственный подвиг. Идете в офис – улыбайтесь,радуйтесь от всей души предстоящему рабочему дню, общению с интересными людьми(неинтересных людей не бывает!), возможности сделать что-то полезное (недумайте, что вы делаете это не для себя, а только для других – ибо все, что мыотдаем, возвращается к нам сторицей!).

Конечно, бывают ситуации, когда человек занимается не своимделом. Тогда обязательно нужно найти такое дело, которое действительно придетсявам по душе. Необходимо любить дело, которым вы занимаетесь. Благословляйтесвою работу, благодарите ее – и перед вами откроются новые перспективы изахватывающие дух возможности.

Мне очень нравятся слова Жорж Санд: «Труд – это ненаказание; это награда и сила, слава и наслаждение». А еще труд – это особаяформа активной медитации. Да-да, любое дело, даже самое обыденное, можнопревратить в настоящую медитацию, если делать его с любовью и радостью! Кстати,работу-медитацию практикуют почти все монахи: и православные, и католические, идзен-буддисты.

Байчжан, один из чаньских патриархов, говорил: «Деньработаешь – день совершенствуешься. День не работаешь – сто дней пропалидаром».