Свежие листочки мелиссы прекрасно обогащают вкус и аромат, а также витаминный состав летних салатов. Все летние холодные супы хорошо сочетаются со свежей мелиссой, в том числе и фруктовые. А сухая мелисса за милую душу пойдет в гороховый или грибной суп.

Сушеная пряность используйте в омлетах, овощных и рыбных блюдах, при тушении мяса и птицы. Не забудьте бросить щепоть сухой мелиссы в кадушку при квашении капусты!

Артрит. Остеохондроз. Доброкачественные новообразования. Потенция

Моллукские острова в незапамятные времена называли Острова Пряностей. Именно оттуда пришли в Европу первые грузы с мускатным орехом. Сейчас Моллукские острова входят в состав Занзибара и по-прежнему славятся своими мускатными и гвоздичными деревьями.

Мускатный орех и мускатный цвет (цветки, которые предшествуют появлению плода) завезли в Европу в античные времена. Европейцы быстро оценили их тонкий вкус, лекарственные возможности и, не в последнюю очередь, дурманящее воздействие. Да чего уж греха таить — наркотическое воздействие!

Внимание!

В малых количествах пряность мускатный орех — иммуномодулятор и сердечное лекарство. Но 2–3 измельченных ядра (или 5 чайных ложек) — это наркотик замедленного действия. Адекватность утрачивается не сразу, но через 3–4 часа после употребления возникает эйфория, вплоть до галлюцинаций.

Взрослые члены семьи должны контролировать доступ детей и подростков к шкафчику с любыми пряностями (особенно с мускатным орехом), как ко всякой домашней аптечке!

Сегодня мускатный орех собирают в Индонезии, Индии, Шри-Ланке, Новой Гвинее. Гурманы считают наилучшим индонезийский мускатный орех, поскольку остальные виды или горчат, или слишком быстро утрачивают аромат. Но нам выбирать не приходится: что есть в супермаркете, тем и богаты!

Домашняя аптечка с мускатным орехом

Мы начали знакомство с мускатным орехом с предостережения о дурманящих свойствах. А теперь восстановим справедливость и скажем, чем полезна эта чудесная пряность, если употреблять ее разумно:

• Начнем с главного: мускатный орех замедляет рост гормонозависимых доброкачественных новообразований!

• Прекрасно тонизирует организм. Даже аромат этой пряности стимулирует иммунную реакцию нашего организма на воздействие болезнетворных факторов.

• К тому же отлично стимулирует кровообращение и укрепляет миокард, сердечную мышцу.

• У мужчин мускатный орех повышает потенцию.

• В то же время успокаивает нервную систему и избавляет от бессонницы.

• Умеренное употребление пряности улучшит пищеварение.

• Полуспиртовый (и даже водный) настой мускатного ореха обладает местным согревающим действием. Втирание поможет при артритах, миозитах, остеохондрозе.

Способы лекарственного употребления за обедом

Для деликатных блюд (в том числе напитков) используют мускатный цвет (другое название мацис). Мацис добавляют также в деликатесные супы из морепродуктов, в омлеты, пудинги, во фруктовые соусы и другие блюда, требующие сохранения прозрачности. Для более насыщенного ароматического тона, а также в блюдах, требующих тепловой обработки (в том числе в выпечке) применяют тертый мускатный орех, аромат которого весьма нестоек. Поэтому орех измельчают непосредственно перед употреблением.

Еще в Древнем Риме тертый орех частенько добавляли в вино. Глинтвейн и сегодня не обходится без молотого ореха на кончике ножа. А нам нет никакой нужды обходиться зимой без глинтвейна!

В средневековой Европе искушенные кулинары практически все блюда норовили приправить корицей, перцем, гвоздикой и мускатным орехом.

Из лондонского рецепта 1591 года:

Как запечь карпа, леща, кефаль, щуку, форель, окуня или любой вид рыбы. Приправьте их гвоздикой, мускатным цветом, перцем и поставьте в печь, добавив коринки, сливочного сладкого масла и сока кислого винограда, изюма и чернослива.

Голландия никогда не изменяет своей любви к мускатному ореху. Тушеная капуста, картофель и овощные рагу, мясо, супы, соусы обязательно содержат мускатный орех. Не обходятся без него итальянская колбаска мортаделла, фондю и восточные таджины из баранины. И, поверьте, даже баранина способна стать лекарством под воздействием мускатного ореха!

Соус «Бешамель»

Рецепт пикантного французского соуса «Бешамель» включает мускатный орех. Соус подают ко многим европейским блюдам — горячим, холодным, рыбным, овощным. Мы приготовим «Бешамель» к полезным морепродуктам, блюдам из крабов, устриц, омаров. Но его можно подавать и к яичным блюдам — к лазанье, например. Рецепт соуса таков:

• 1 ½ стакана молока

• маленькая луковица, порезанная на 4 части

• лавровый листик

• 2 веточки тимьяна

• веточка петрушки

• щепотка молотого мускатного ореха

• щепотка куркумы

• соль и черный перец по вкусу

• 25 г сливочного масла

• 1–1 ½ столовой ложка муки

В горячее молоко добавить лук, травы, мускатный орех, перец, соль, куркуму. На малом огне довести до кипения и сразу снять с огня. Накрыть крышкой и оставить настаиваться не менее ½ часа. Пропустить раствор через сито. В растопленное масло ввести муку и помешивать на малом огне 1 минуту. Снять с огня и медленно влить настой молока. Опять поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и кипятить 2 минуты, постоянно помешивая.

Нервная система. Пищеварение. Женские болезни. Активизация умственной деятельности

Мята — древнейшее из благовоний. В Древнем Риме с помощью мятных настоев освежали жилище. Гости могли судить о том, насколько они желанны, по пряному аромату дикой или перечной мяты. Считалось, что воздух, напоенный этим запахом, располагает к беседе и обостряет ум. А превыше всего ценивший умственные занятия Плиний Старший надевал на голову свежий венок из мяты, чтобы мыслить глубже и быстрее.

На Руси мяту тоже знали очень давно и приправляли ею наше излюбленное самобытное кушанье — щи.

Когда мы сегодня говорим о пряности «мята», то прежде всего имеем в виду мяту перечную. Именно она обладает морозным, чистым, охлаждающим и освежающим ароматом, жгучим вкусом.

И хотя все виды мяты похожи, заменить перечную мяту не может ни одна. Зато перечная — с успехом заменит любую мяту: кудрявую, садовую, лесную, круглолистную и другие.

Воздействие мяты на организм

Про то, что мята способна ускорить процесс мышления даже у римского философа, напоминать не надо! В умеренных количествах любая мята полезна всем.