В момент такого выхода в астральный мир человек совершает колоссальный набор энергии. Вы ощутите, как тело наливается жизненными силами и здоровьем. Воспользуйтесь этим моментом, вообразите, что становитесь больше, сильнее, здоровее. Представьте, как встают на место смещенные позвонки, омолаживаются и восстанавливаются клетки тканей, по сосудам мощно движется обновленная кровь…

Наслаждайтесь этими удивительными ощущениями, пока можете без напряжения удерживать перед мысленным взором нарисованную картину и переживать эмоциональный подъем от своего первого астрального путешествия.

Ощутив признаки утомления, не открывая глаз, сцепите руки в замок на солнечном сплетении, вытяните их за голову, соедините ноги вместе и повернитесь сначала на правый бок, потом – на левый. Сделайте глубокий вдох и скажите (вслух или про себя): «Я дома! Я на Земле! Я в своем теле!». Потом еще два раза вдохните и выдохните – и откройте глаза.

Вернувшись из астрального путешествия, обязательно полежите минут пять – десять спокойно, потом осторожно встаньте и выпейте горячего черного чая (лучше всего заранее заваренного в термосе и оставленного неподалеку).

Обратите внимание: этот способ работает не у всех. Сотни, если не тысячи и десятки тысяч людей разочаровались, не справившись с поставленной задачей. Особенно трудно приходится людям, которые не могут жить без мяса и сигарет, а также тем, кто не умеет визуализировать. Если вам трудно представить себе синюю стрелу, огненные шары и тысячелепестковый лотос, попробуйте воспользоваться более простой методикой – только помните, что повторять ее придется гораздо дольше: неделю, а то и две ежедневно, поскольку получится у вас не сразу – наберитесь терпения!

Итак, что нужно делать? Да просто вспомните, как вы в детстве раскачивались на качелях! Взлетая все выше и выше, постарайтесь мысленно задержать свое сознание в крайней точке, одновременно представляя, что тело продолжает обратное движение. Рано или поздно вы обязательно почувствуете легкий хлопок и увидите, что находитесь на некотором отдалении от своего физического тела: оно окажется внизу, под вами, соединенное с вашей бестелесной сущностью крепкой и бесконечно эластичной серебряной нитью или шнуром. Получилось? Поздравляю, ваше первое астральное путешествие началось!

Запомните: такой выход в астрал требует значительных затрат собственной энергии, поэтому для начала ограничьтесь путешествием по вашему дому или квартире, а путешествия на более далекие расстояния отложите до той поры, пока выход из физического тела и передвижения в астральном мире будут даваться вам легко, без напряжения.

Вам кажется, что этот способ излишне прост и ничего не получится? Уверяю вас – получится, если хватит терпения. Знаете, почему? Потому что во всех способах погружения в астрал есть одна тайна. Я вам ее раскрою. На самом деле ни один человек не знает, как правильно погружаться в астрал. Все известные и описанные случаи складывались методом проб и ошибок. Кто-то когда-то где-то что-то попробовал и записал на бумаге. Кто-то дополнил и переиначил. Кто-то видоизменил. Не факт, что рецепты ритуалов, дошедшие до наших дней, не претерпели значительных изменений. Кроме того, многие известные экстрасенсы, контактеры, часто говорят, что не используют традиционные методики, поскольку у каждого из них свой способ погружения. Свой, который они открыли путем различных манипуляций и экспериментов, или же случайно, пережив какой-нибудь момент в своей жизни. Так почему мы должны следовать инструкциям? Все люди уникальны, а это значит, что каждый может придумать методику для себя, и в этом есть тайна астрала. Экспериментируйте, сочиняйте, пробуйте! Верьте, что все получится, а поскольку мысль материальна – и это известный факт – все непременно получится! Кто знает, может вам для выхода в астрал достаточно будет подержать в руках какой-нибудь талисман, или же совершить десять приседаний, или заткнуть уши ватками – кто знает? Будьте смелее в своих экспериментах и верьте!

Я же, изучив труды таких исследователей астрала, Роберт Монро и Ричард Вебстер, Стивен Лаберж и Олбан Уильям Филлипс, Роберт Брюс и Этор Дюрвилль, Майкл Ньютон и Рихард Рудзитис, подготовил для вас методику, которая сработает наверняка. Дочитайте эту главу книги, и вы сможете гарантированно, практически со стопроцентной вероятностью отправиться в свое первое путешествие. Обратите внимание не только на свои действия и ощущения, а на такие важные моменты, как положение тела, необходимый антураж и т. п. И – в путь! Это получилось у множества людей, получится и у вас.

Вы, возможно, слышали, что многие люди совершают различные экстрасенсорные действия, не беспокоясь о таких тонкостях, как место для работы, правильная поза и правильное дыхание. Но – и об этом предупреждают авторы всех методик путешествий – нельзя безалаберно относиться к тому, что вас ждет, нельзя положиться на «авось», нужно подстраховать себя от возможных неудач и негативных последствий. Ведь вам не нужна счастливая случайность. Вам нужно знать последовательность действий и то, какой у этой последовательности будет результат. Обратите внимание, что все методики, о которых идет речь в этой книге, – только основа для ваших собственных модификаций. Если вас что-то не устраивает, если что-то не вписывается в ваше представление, вы можете это изменить. Все сказанное здесь вы можете менять, приспосабливать, адаптировать или просто игнорировать. Но, разумеется, сначала вам нужно изучить методики и понять, для чего они нужны. Когда вы поймете это, вам, возможно, удастся добиться того же результата другим способом.

Итак, прежде всего, определитесь с местом выхода в астрал. Вам нужно такое место, где вас не побеспокоят. В идеале в этом месте можно регулировать освещение (желательно устроить сумрак), некоторые рекомендуют сесть так, чтобы перед вами оказалось пустое пространство, а в конце его – глубокая тень – на стене или в дверном проеме.

Дело в том, что поначалу астральных сущностей, представителей астрального мира и какие-то картинки из него довольно трудно разглядеть – нити могут быть тоньше паутины, а если пытаться увидеть его на темном фоне, ваши шансы на успех повышаются. Вместо тени также подойдут темные занавески.

Начинающим путешественникам, имеющим проблемы со зрением, рекомендуется одеть очки или контактные линзы. Зачем? – спросите вы, ведь в астральном мире никто не носит очков, у души нет глаз – зачем очки? Ответ прост: далеко не факт, что с первой, второй или даже третьей попытки вы сможете погрузиться в тот самый мир, к которому стремитесь. Первые опыты новичков обычно ограничиваются тем, что они начинают видеть нечто, очень похожее на мираж: какие-то картины, предметы, людей, которые словно тонкой дымкой проявляются как раз в темном помещении комнаты, на черной занавеске. И если вы сможете увидеть их – порадуйтесь, ибо это очень хороший знак: у вас начинает получаться. Помните старые советские черно-белые телевизоры с комнатными антеннами, для настройки которых постоянно приходилось крутить специальные ручки, вылавливая, когда на экране вместо ряби мелькнет какая-то картинка? Также и с астральным миром. Если вы вдруг увидите фрагменты каких-то видений – вы на правильном пути! Ни в коем случае не останавливайтесь, действуйте, повторяйте, и вскоре картинка настроится. А потом и поглотив вас, переместив вас как бы внутрь того самого телевизора.