Рис. 2. Схема мышц, окружающих глаз

Глаз имеет три оболочки. Снаружи располагается роговица , в нормальном состоянии она прозрачная и мутнеет при инфекционных заболеваниях глаза. Поэтому любое воспаление, например конъюнктивит, необходимо лечить, не затягивая.

Средняя, сосудистая, оболочка пронизана густой сетью кровеносных сосудов, снабжающих глазное яблоко кровью. На внутренней поверхности этой оболочки тонким слоем лежит красящее вещество – черный пигмент, который поглощает световые лучи. Передняя часть средней оболочки глаза называется радужной оболочкой или радужкой.

Зрачок – отверстие в центре радужной оболочки. Через него свет попадает внутрь глаза. При ярком освещении зрачок суживается, при слабом – расширяется. За зрачком расположен хрусталик , представляющий собой линзу, кривизна которой может изменяться под действием специальных мышц. Задача хрусталика – фокусировать изображение на сетчатку.

Рис. 3. Схема строения глазного яблока

Всю внутреннюю часть глазного яблока заполняет стекловидное тело – прозрачное студенистое вещество. Глаз пропускает лучи света таким образом, что изображение фокусируется на внутренней оболочке глазного яблока – сетчатке. В ней находятся нервные окончания и фоторецепторы.

Если мышцы, меняющие кривизну хрусталика, работают неправильно, то у человека развиваются дефекты рефракции: близорукость, дальнозоркость, астигматизм, то есть изображение предмета фокусируется в стороне от воспринимающих его рецепторов сетчатки. При нормальном зрении фокус находится на сетчатке. При дальнозоркости фокус находится за сетчаткой и глазное яблоко слегка укорочено. При близорукости фокус находится перед сетчаткой и глазное яблоко удлиненное. При астигматизме неодинаковая кривизна роговицы является причиной возникновения нескольких точек пересечения лучей света. Если у человека обнаруживают астигматизм, то, как правило, у него имеется и близорукость.

Многие специалисты в области зрения рекомендуют упражнения для коррекции работы мышц в качестве основного лечебного средства при нарушениях рефракции, то есть преломляющей способности глаза.

На состояние зрения самым непосредственным образом влияет общая степень зашлакованности организма, особенно печени и позвоночника. При нарушениях зрения, связанных с дальнозоркостью и близорукостью, большую роль играет состояние позвоночника в шейном отделе, напрямую связанное с кровообращением и нервной регуляцией органа зрения. При нарушении кровообращения в сетчатке глаза и внутриглазного давления большое значение для улучшения состояния могут иметь очищение крови, борьба с атеросклерозом.

Кое-кто из вас знает, что его зрение не стопроцентно. Снижение остроты зрения или расплывчатость видимого изображения предмета можно расценивать как ухудшение состояния зрительной системы. Даже если у вас «единица» от природы, вам, вероятно, знакомы такие ощущения, как напряжение, усталость, жжение или зуд в глазах, а также двоение изображения. Эти симптомы тоже являются показателями ухудшения зрения, в некоторых случаях они свидетельствуют о глазных заболеваниях.

Довольно часто поражение глаз обусловлено патологией внутренних органов или систем и является лишь одним из проявлений нарушения общего состояния организма. Так, изменения со стороны глаз могут наблюдаться при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, сердечно-сосудистой системы, отравлениях, нарушениях обмена веществ, поражениях желез внутренней секреции, а также в результате распространения патологического процесса из соседних областей (при заболеваниях кожных покровов лица и головы, придаточных пазух носа). Очень частым осложнением диабета является поражение сетчатки глаза (диабетическая ретинопатия).

У зрительной системы, как и у любой другой в организме человека, возможны различные расстройства функционирования, заболевания. Не вдаваясь в подробности, перечислим основные из множества заболеваний глаз.

Бельмо (лейкома) Это стойкое рубцовое беловатое помутнение роговицы глаза после повреждения, воспалительного процесса и других заболеваний. Бельмо, расположенное напротив зрачка, снижает зрение, иногда до полной слепоты. Рекомендуется прикладывать к глазу примочки из настоя травы очанки и ежедневно его пить или просто съедать порошок этой травы.

Блефарит

Воспаление краев век проявляется покраснением, появлением чешуек, язвочек, местным зудом, утомляемостью глаз. От воспаления век и мешков под глазами делают примочки из тертой моркови. Полезны примочки и промывания настоем из цветов черемухи, календулы, листьев и побегов багульника.

Однако запомните, что любое лечение нужно начинать с консультации у врача-окулиста: часто конъюнктивит является симптомом более серьезных заболеваний, которые обостряются.

Глаукома

Заболевание глаз, характеризующееся повышением внутриглазного давления. Заболевание проявляется в виде временного затуманивания зрения, видения радужных кругов вокруг источника света, приступов резких головных болей, после которых наступает снижение зрения. Глаукома может быть проявлением другого заболевания. Установлено, что такие заболевания, как сахарный диабет и атеросклероз, являются фактором риска возникновения глаукомы. Выявлена и наследственная предрасположенность к ней. Кроме того, глаукому можно назвать возрастным заболеванием, так как она развивается после 40 лет.

Нормальным считается внутриглазное давление в пределах 9—21 мм рт. ст. (измеряется в поликлинике тонометром Малахова). В заключении врача могут стоять латинские буквы А, В, С. Это означает: А – норма, В – умеренно повышенное (до 33 мм рт. ст.), С – высокое давление. Возможен и диагноз «глаукома с нормальным давлением», то есть давление держится в зоне верхней границы нормы, однако кровообращение в зрительном нерве ухудшено и его функции нарушаются.

Иридоциклит

Воспаление радужной оболочки и ресничного тела глаза. Чтобы воспалительный процесс быстро прошел, можно воспользоваться старинным народным средством: смочите стерильный бинт теплым чаем и прикладывайте к глазам.

Кроме того, для улучшения зрения очень полезно протирать лоб и виски чаем комнатной температуры, а на глаза делать примочки из спитого чайного осадка.

Катаракта

Помутнение глазного хрусталика в результате нарушения питания тканей глаза в старческом возрасте, диабета, повреждений глаза резко ухудшает зрение. Для замедления развития катаракты надо принимать рибофлавин (витамин В2). Для профилактики необходимо проводить курсы голодания по 3–5 дней. Обязательное условие очищения – строгая диета, очистительные клизмы, выполнение дыхательных упражнений.

Следует делать горячие ванны для глаз с раствором английской соли (горькая соль – сульфат магния, сернокислая магнезия). По утрам и вечерам промывайте закрытые глаза горячим раствором: 1 дес. ложка английской соли на 0,5 л воды.