Запомните, что никакого норматива здесь не существует! Есть мужчины, которые кончают через минуту, а есть и такие, которые кончают через пятьдесят минут. Это вовсе не означает, что мужчина, который продержится дольше всего, и есть самый лучший любовник. Секс — это ведь не только «тяни-толкай», которое продолжается часами. Это тепло и любовь, чувственность и хорошие, дружеские отношения, приносящие только радость.

Многие женщины в один голос вам скажут, что многочасовой половой акт не приносит им ни радости, ни удовлетворения. И нельзя даже сказать, что чем дольше мужчина сможет оставаться в женщине, тем больше вероятность достижения ею оргазма. Проникновение — это далеко не единственный способ доставить женщине удовольствие. Многие женщины предпочитают, чтобы их трогали, гладили и ласкали до проникновения или во время него. Эти ощущения их сильнее возбуждают и в нужном сочетании могут привести к оргазму.

При этом, если мужчина считает, что он регулярно кончает быстрее, чем хочет того сам и его партнерша, ситуация отнюдь не безнадежна. Они даже могут совместно задействовать кое-какие приемы, чтобы замедлить оргазм.

Один из методов заключается в том, чтобы самому мастурбировать и остановиться в тот момент, когда вот-вот начнется оргазм. Проделай это четыре-пять раз. И упражняйся таким образом несколько раз в неделю. Это можно делать даже с партнершей, чтобы она мастурбировала тебя, пока ты не скажешь ей остановиться.

Так ты можешь научиться управлять своим оргазмом, чтобы быть в состоянии распознать ощущение, когда вот-вот кончишь, и вовремя остановиться. Подобный навык требует опыта, но если его освоить, тогда ситуация, как правило, улучшается.

Секс без эякуляции

Аналогично тому, как некоторые мужчины расстраиваются по причине «слишком быстрой» эякуляции, другие страдают из-за противоположной проблемы: они вообще не способны кончить.

Неспособность кончить во время секса — довольно распространенная проблема. Так же как преждевременная эякуляция, это часто случается в самом начале сексуальной жизни либо в те периоды, когда секс тебя несколько пугает. Начиная сексуальную жизнь с новой подругой, ты, вероятно, несколько боишься, и это тебя сдерживает и не дает возможности расслабиться.

Никогда нельзя забывать о том, что в сексе очень многое зависит от головы. Можно перекладывать всю вину на какую-то часть тела — и мы знаем, на какую именно, — но проблема-то обычно в голове. Когда мы боимся секса и гоним из-за этого волну, возбуждение слабеет.

У взрослых мужчин и молодых парней из-за секса частенько едет крыша. У нас в голове столько мусора, и мы так стараемся сделать все на ура! А если вдруг оказываемся «плохи», то грызем себя годами. Мы воображаем, что если «потерпели фиаско» в сексе, то испытали фиаско и как мужчины. Что за ерунда!

Чем меньше мы будем одержимы «качеством» секса, тем полнее сможем им насладиться и тем дольше по времени будет половой акт с партнершей. Если парень полностью зациклен на том, чтобы во время секса продержаться ровно двадцать пять минут, то все его усилия будут сосредоточены на половом члене, и это почти наверняка не даст ему кончить. Но если хорошенько об этом подумать, то поймешь, что подобное поведение может только оттолкнуть девушку от тебя.

Многие женщины жалуются на то, что мужчина во время секса холоден и рассеян, а для женщин это не слишком-то лестно и приятно. Зачастую это происходит потому, что он пытается удержать эрекцию и не кончить, а на нее это действует не слишком возбуждающе. Он просто слишком старается, а в результате страдает секс.

Оргазм

Скажем прямо, вокруг оргазма слишком много ажиотажа.

Исторически женщины недополучали оргазм. В былые времена с сексуальными потребностями и желаниями женщин никто не считался. Хорошо, если женщине хоть что-то от этого перепадало, но никогда от мужчин не требовалось, чтобы они помогали своим партнершам получить удовольствие от секса. Традиционно женщины должны были «расслабиться и думать об Англии».

В наши дни наиболее грамотные любовники убеждены, что заниматься сексом бессмысленно и неприятно, если не придавать особого значения чувствам и желаниям своей партнерши. Сама мысль о том, чтобы заниматься сексом с женщиной и не думать о том, хорошо ей или нет, отвратительна. С таким же успехом можно заниматься сексом с проституткой, которой от вас нужны только деньги!

Однако при всем при том оргазм — это лишь одна из составляющих хорошего секса.

В самом деле, одержимость жаждой испытать нечто особенное порой бывает несколько утомительна и для мужчин, и для женщин. Слишком много шумихи по поводу оргазма в книгах, журналах и фильмах. Масса людей — как мужчин, так и женщин — ощущают себя в сексе какими-то неполноценными, если они сами и их партнеры каждые пять минут не кончают с оглушительными воплями. В реальности такой секс существует только в голливудских фильмах.

Не так-то просто сказать, что такое мужской оргазм. Некоторые считают, что он наступает, если ты кончил, но это не совсем верно. Бывает, что эякулируешь, но при этом почти ничего не чувствуешь, а бывает (как правило, во время хорошего секса), что ты эякулируешь и чувствуешь, как все твое тело словно выворачивается наизнанку.

Если рассматривать оргазм как цель, то очень скоро наступит разочарование в сексе. В сексе есть вещи более важные, чем эякуляция.

Оргазм зачастую обманчив. Помимо всего прочего, когда ты кончил, это обычно означает конец занятий любовью — или как минимум начало конца. Если же ты не кончил, то можешь делать массу других вещей и продолжать это до тех пор, пока вам обоим это все доставляет удовольствие.