• Через каждые 3–4 минуты реанимации необходимо переворачивать пострадавшего на живот для удаления воды.

• После восстановления сердечной и дыхательной деятельности пострадавшего укройте его и обложите теплыми грелками, обеспечив тепло.

• В ожидании бригады «Скорой помощи» неотрывно следите за состоянием пострадавшего и массируйте его конечности от кончиков пальцев к туловищу.

• Если нет возможности вызвать «Скорую помощь», транспортируйте пострадавшего на носилках в положении на животе с повернутой в сторону головой или на боку с опущенной вниз головой.

ПРОВАЛ ПОД ЛЕД — смертельно опасная ситуация, поскольку пострадавшему угрожает не только утопление, но и смерть от переохлаждения. Спасательные работы по вытаскиванию человека из полыньи представляют серьезную опасность, так как всегда есть риск самим спасателям провалиться под лед во время оказания помощи.

Первая помощь:

• Вызовите бригаду «Скорой помощи».

• Оцените состояние льда. Если лед слишком тонкий, то спасение можно будет осуществлять только с берега.

• Если лед крепкий, лягте на живот и медленно подползите к пролому во льду. Не упирайтесь в него локтями и коленями. Старайтесь распластаться, широко расставляя в стороны руки и ноги.

• Если прочность льда вызывает сомнения, а спасающих несколько человек, рекомендуется приближаться к пролому ползком цепочкой, удерживая друг друга за ноги.

• Остановившись за 1–2 метра от пролома, подайте пострадавшему длинную прочную палку, доску, лыжу или лыжную палку, конец веревки, связанные между собой шарфы, ремень и т. п.

• Осторожно вытяните пострадавшего из воды.

• Если пострадавший в воде находится без сознания, вытягивать его из воды нужно при помощи загнутых предметов: лыж или лыжных палок, багра, доски с крючком и т. п. Вытянув его из воды, не тратьте времени на раздевание и согревание пострадавшего — действуйте, как в случае утопления, проводя сердечно-легочную реанимацию до восстановления сердцебиения и дыхания пострадавшего.

• Если пострадавший находится в сознании, после того, как вы вытащили его из воды, снимите с него всю одежду.

• Интенсивно, до покраснения кожи, разотрите пострадавшего и переоденьте его в сухую одежду.

• Укутайте пострадавшего, дайте ему горячее питье и что-нибудь сладкое.

Для нормального функционирования человеческого тела его температура не должна быть выше 37 °C. Если тело человека перегревается, и его температура перешагивает этот барьер, в организме усиливаются процессы теплообразования и одновременно замедляются процессы теплоотдачи. Это приводит к нарушениям всех жизненных функций вплоть до остановки сердца. Одной из причин такого перегрева организма является тепловой и/или солнечный удар.

ТЕПЛОВОЙ УДАР — результат общего перегревания организма. Тепловой удар могут вызвать: высокая температура и влажность окружающей среды, духота, чрезмерная физическая активность, ношение слишком теплой или влагонепроницаемой одежды, чрезмерное употребление алкоголя.

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР — результат местного перегревания вследствие воздействия прямых солнечных лучей на голову и/или обнаженное тело. Является разновидностью теплового удара.

Симптомы у теплового и солнечного ударов одинаковы, в оказании первой помощи также нет различий.

Симптомы:

• жажда;

• общая слабость;

• одышка;

• головокружение;

• головная боль;

• пульсация и тяжесть в висках;

• ощущение жара;

• покраснение кожи, а в случае ухудшения состояния кожа становится бледной, сухой и горячей;

• учащение пульса;

• тошнота и рвота;

• высокая температура тела (до 40 °C);

• галлюцинации;

• потеря сознания;

• судороги;

• нарушение дыхания.

Первая помощь:

• Вызовите бригаду «Скорой помощи».

• Перенесите пострадавшего в более прохладное место, в тень.

• Если пострадавший не дышит и у него не прощупывается пульс, необходимо начать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца вплоть до появления дыхания и пульса.