одни сутки проходит 50 кругов и составляет длину 1008 фэней. За одни сутки Солнце проходит цикл 28 созвездий, а в человеческом теле сосуды меридианов делятся на сосуды, распложенные вверху и внизу, слева и справа, спереди и сзади. В целом это 28 сосудов. Дыхание сосудов во всем теле делает цикл длиной 16 чжанов и 2 чи, что соотносится с размерностью 28 созвездий.

В качестве критерия времени прохождения Дыхания по меридианам можно использовать клепсидру. Она используется для того, чтобы разграничить день и ночь и вычислить точное время, которое необходимо для прохождения цикла. Человек за 1 дыхание переживает 2 удара пульса в сосуде. Сила дыхания в сосуде преодолевает 3 цуня. За 1 вдох Сила дыхания пульса в сосуде действует 2 раза. Таким образом за 1 выдох и 1 вдох происходит 1 цикл дыхания, и Дыхание проходит 6 цуней. 10 дыханий составляют расстояние 6 чи, соответственно, 27 дыханий составляют расстояние, за которое Сила дыхания проходит 1 чжан, 6 чи и 2 цуня.

Солнце за это время проходит 2 фэня с лишним. 270 дыханий с каждым дыханием по 6 цуней составляют длину проходимости в 16 чжанов иТчиБ течение этого времени Дыхание проходит в потоке, сообщающем верх с низом. Внутреннее и внешнее сообщаются, проходя внутри сосудов меридианов, и во всем теле совершается 1 круг. За это время в клепсидре проходит 2 периода времени кэ. Солнце проходит 20 фэней с лишним. За 2700 дыханий Сила дыхания сосудов во всем теле совершает 10 кругов. Вода в клепсидре отмеряет время в 20 кэ.

Солнце проходит 5 созвездий и расстояние 10 с лишним минут. За 13 500 дыханий Сила дыхания сосудов во всем теле совершает 50 кругов. Вода в клепсидре отмеряет 100 кэ. Солнце на Небе проходит 28 созвездий, 100 зарубок в клепсидре исчерпывают время суток, а Сила дыхания проходит за это время 50 кругов.

Когда говорится о том, что происходит сообщение между верхом и низом, между внутренним и внешним, то имеется в виду, что в 28 сосудах во всем теле совершается общее число движений за один цикл. Сила дыхания в человеке, если есть возможность правильно поддерживать ее ритм в течение дня и ночи, совершает 50 кругов. Тогда тело сохраняет здоровье, болезни отсутствуют, а человек проживает срок, отпущенный Небом. Сила дыхания сосудов в человеческом теле, совершая 50 кругов, покрывает расстояние 810 чжанов.

Раздел 16

Питающая Сила дыхания

Желтый император говорит:

– Самым ценным в питающем Дыхании является то, что оно принимает злаки. Оно образуется в результате трансформации Дыхания воды и злаков и приводится в движение легкими. Если человек способен принимать в пищу злаки, тогда питающее Дыхание в расцвете. Если он не способен принимать злаки, тогда питающее Дыхание в упадке. Поэтому говорится, что пища внутри – это драгоценность.

Вода и злаки попадают в желудок, трансформируются, и Сила дыхания тончайшей составляющей сначала поднимается вверх в легкие и проникает в их внутреннее пространство. Затем она питает органы-накопители и распределители и распространяется вовне, орошая 4 конечности и 100 костей. Самая чистая часть этой Силы дыхания распространяется внутри сосудов меридианов и непрерывно циркулирует по всему организму. Цикл заканчивается и начинается вновь. Это единый закон непрерывной циркуляции Солнца и Луны в природном мире.

Движение питающего Дыхания циклическое, и сначала оно перемещается по меридиану сверх-инь на руке, вдоль верхнего края внутренней поверхности предплечья, доходит до кончика большого пальца руки. Далее перетекает в находящийся с ним в отношениях внутреннего и поверхностного меридиан светлый ян на руке. Затем идет вверх, в область лица, попадает в меридиан светлый ян на ноге. Проходит вниз, доходит до спины и ног, перетекает в пространство между большим пальцем ноги и вторым пальцем. Соединяется с меридианом сверх-инь на ноге, идет вдоль бедра, проходит через стопу, идет вверх, поднимается на живот, до селезенки, переходит в сердце, идет поперек меридиана малый инь на руке и проходит в подмышечную впадину.

Идет вниз по заднему краю внутренней поверхности предплечья, перетекает в область на кончике мизинца на руке, соединяется с меридианом сверх-ян на руке. Отсюда выходит, идет вдоль внешнего края, через предплечье вверх, проходит через подмышечную область, идет вверх и выходит в области глазницы. Переходит во внутренний угол глаза, входит в область макушки. Вверху идет вниз по шее, соединяется с меридианом сверх-ян на ноге. Соединяется вдоль позвоночного столба с двух сторон, продолжает идти вниз, проходит через область копчика, идет вниз, переходит в область кончика мизинца на ноге. Идет вдоль центра ноги, перетекает в меридиан малый инь на ноге. Потом проходит вверх, попадает в почки. Из почек перетекает в область перикарда и рассеивается внутри грудной клетки. Потом идет вдоль меридиана перикарда, выходит в области подмышки, на внутренней поверхности предплечья, идет вниз по предплечью к боковой части ладони, выходит в промежутке между двух сухожилий и уходит в центр ладони.

Прямой путь идет по среднему пальцу до его кончика, поворачивает, идет к кончику безымянного пальца и соединяется с меридианом малый ян на руке. Идет вверх, попадает в область точки на середине груди между двумя сосками, рассеивается по верхнему, среднему и нижнему обогревателям, дальше попадает в желчный пузырь. Из области подреберья перетекает в меридиан малый ян на ноге, движется вниз, проходит до области тыльной поверхности стопы. Дальше перетекает в промежуток рядом с большим пальцем ноги, соединяется с меридианом недостаточный инь на ноге, продолжается по меридиану печени, идет вверх, доходит до печени. Из меридиана печени перетекает вверх в легкие и идет вдоль горла, по задней стороне входит во внутренние пазухи носа и заканчивается в области ноздрей на выходе из носа.

От почек идет ответвление, которое проходит вверх, доходит до лба, окружает шею, идет вниз, доходит до середины шеи, идет вниз по позвоночнику, входит в область копчика. Это путь прохождения канала ду-май, управляющего канала. Этот канал имеет ответвление к половым органам, проходит вверх через волосистую часть лобка, входит в область пупка. Идет вверх, входит внутрь живота и здесь идет вдоль канала жэнь-май. Входит в область подключичной ямки, дальше идет вниз и доходит до центра легких. Отсюда из меридиана легких сверх-инь на руке выходит наружу и начинает новый круг циркуляции.

Вышеописанный путь циркуляции питающей Силы дыхания идет сверху вниз, затем снизу вверх, из инь входит в ян, из ян входит в инь, меняет движение против потока и по потоку. Это нормальный путь циркуляции