— МНОГИЕ МУЖЧИНЫ ХОТЕЛИ БЫ, ЧТОБЫ ЭРЕКЦИЯ ПРОИСХОДИЛА ПО ПЕРВОМУ ТРЕБОВАНИЮ…

— Эрекция не зависит от нашей воли. Это очень важно, и мало кто из мужчин отдает себе в этом отчет. Эрекция — это реакция на психологические и чувственные стимулы, которые доходят до мозга. Только отсюда сигнал идет в спинной мозг. Под влиянием сигнала нервы освобождают оксид азота, который открывает кровеносные сосуды в пенисе. Эта кровь сначала наполняет губчатое тело, через которое проходит мочеиспускательный канал, а потом пещеристые тела. Если мы посмотрим на срез пениса, увидим беловатую границу, внутри которой два пещеристых тела, а между ними проходит мочеиспускательный канал. Это немного похоже на удивленного инопланетянина с парой огромных глаз.

Поперечный срез полового члена

«Глаза» — это пещеристые тела полового члена, которые работают немного как воздушные шарики. Они наполняются кровью — пенис увеличивается и поднимается. Кровь давит на белочную оболочку, и та становится блокадой для крови, не позволяя ей уходить.

— ЭТО НЕ ТАК ПРОСТО.

— Это сложный механизм, поэтому с возрастом сексуальный автоматизм от нас уходит: для его работы нужно слишком много всего.

Важно помнить (и мы будем об этом напоминать), что проблемы с эрекцией — естественный порядок вещей.

Когда-то мужской половой член поддерживала кость, которая до сих пор есть у некоторых позвоночных. А у людей в процессе эволюции эта кость исчезла.

— ПОЧЕМУ?

— Есть теория, согласно которой за всем этим стоят женщины. Они выбирали мужчин, которые реагировали на них с истинной страстью, а не рефлекторной эрекцией, которую поддерживала кость. Поэтому отсутствие сексуального автоматизма сексологи и психотерапевты воспринимают как нечто абсолютно естественное. Нужно помнить, что на механизм эрекции и вообще на нашу сексуальность влияют многие факторы, не только физические, но в первую очередь и психические.

— А МОЖНО КАК-ТО ПОМОГАТЬ ИЛИ, НАОБОРОТ, МЕШАТЬ ЭРЕКЦИИ?

— Да. В сексологии выделяют стимулы, возбуждающие и тормозящие эрекцию. Мешают нам опасения, страх, депрессия, плохое настроение, холод, подход к сексуальной близости как к школьной задаче, над которой нужно биться, пока не решишь ее. Поддерживают эрекцию визуальные и слуховые стимулы, запахи, прикосновения, воспоминания, сексуальные фантазии, тепло.

Дедушка и бабушка мировой сексологии, Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, разделили цикл сексуальных реакций человека на четыре фазы: I — возбуждение, II — плато, III — оргазм, IV — разрешение.

Цикл сексуальных реакций мужчины

— ИТАК, СНАЧАЛА ИДЕТ ФАЗА ВОЗБУЖДЕНИЯ.

— Она начинается от психогенной или физической стимуляции. Мой учитель, профессор Лев-Старович, повторяет, что время продолжительности эрекции, вызванной возбуждением, зависит от возраста. У мужчин до 25 лет она продолжается примерно 54 минуты, в возрасте 31–55 лет падает до 27 минут. В 60–65 лет эрекция продолжается уже около 10 минут, а после этого — максимум 7. Конечно, это не связано с продолжительностью акта, который в среднем обычно продолжается от двух до восьми минут. Чаще всего три минуты, поэтому большинство поляков занимается сексом около 180 секунд.

— ЧТО ПРОИСХОДИТ В ФАЗУ ВОЗБУЖДЕНИЯ? КРОМЕ ТОГО, ЧТО МЫ ВИДИМ, ЧТО ЕСТЬ ЭРЕКЦИЯ.

— Во время эрекции из мочеиспускательного канала выделяется небольшое количество смазки, которая оберегает головку от травм и увеличивает скольжение во влагалище. Кроме того, семенной канатик сокращается, благодаря чему яички поднимаются вверх к паху. В фазе возбуждения ускоряется дыхание, увеличивается сердечная активность, поднимается давление. И здесь начинается фаза плато.

Половой член в этой фазе удлиняется, увеличивается в диаметре и изменяет цвет. Обычно он приобретает оттенки красного цвета. Яички увеличиваются в полтора раза, поднимаются еще выше, максимально близко к паху. Мышцы напрягаются, увеличивается кровяное давление, сердечная активность.

Фаза возбуждения у мужчины

— КАК ПОСЛЕ ТОГО, КОГДА ВЗБЕЖИШЬ ВВЕРХ ПО ЛЕСТНИЦЕ.

— Интересно, что из фазы плато мужчина может перейти дальше к фазе оргазма, а может и вернуться к фазе возбуждения, без оргазма. Много зависит от качества и количества возбуждающих стимулов и порога чувствительности мужчины на пути к достижению оргазма. У меня есть пациент, который после 25 минут интенсивной мастурбации может получить оргазм, а если его стимулирует (мануально или орально) другой человек, это занимает вдвое больше времени.

— ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА.

— Следующая фаза — оргазм. Сперма выбрасывается из мочеиспускательного канала в ходе ритмичных сокращений. Они происходят каждые 0,8 секунды. После примерно четырех сокращений их частота и сила выброса уменьшаются. Последняя может уменьшаться с возрастом. У молодых мужчин сперма выбрасывается на 30–40 сантиметров. У тридцатилетних — около 15. У тех, чьи лучшие времена позади — всего на несколько сантиметров. После 40 лет сперма скорее вытекает из мочеиспускательного канала, чем выстреливает.

Фаза плато у мужчин

Фаза оргазма у мужчины

— А ПОТОМ — НЕЗАВИСИМО ОТ ВОЗРАСТА — ВРЕМЯ ФАЗЫ ЗАВЕРШЕНИЯ РЕАКЦИЙ.

— В фазу разрешения входит расслабление мышц таза, исчезновение эрекции, так как кровь отливает от пещеристых тел. Член меняет цвет обратно на телесный. Мошонка перестает быть такой плотной, расслабляется и идет складками, как шарпей. Яички опускаются. Появляется чувство блаженной усталости, что иногда приводит к тому, что мужчина отворачивается и ныряет в объятия Морфея.

Как видишь, грубо говоря, сексуальность мужчин работает как электрическая духовка.

— НЕ ВИЖУ…

— Мы включаем вилку в розетку, и духовка сразу становится теплой. Вынимаем — печка холодная.