Вот что рекомендуется при ухудшении зрения по причине усталости глаз, возраста, переутомления или при «беспричинной потере четкости».

Для улучшения зрения едят в виде салатов траву портулака, пьют настои, отвары из него, смазывают глаза оливковым маслом.

Хорошо цветки сирени запарить, как чай (1 чайную ложку на стакан кипятка), и в течение 3–5 минут прикладывать к глазам тампоны из марлевых салфеточек, пропитанные этим составом.

Проросшие картофельные ростки (особенно появляющиеся весной) высушить, настаивать 1 столовую ложку в стакане водки (7 дней). Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды в течение месяца.

ШИПОВНИК КОРИЧНЫЙ. Настой цветков шиповника (1 столовая ложка на стакан кипятка) применяется в народной медицине для промывания глаз и примочек (по 20 минут на ночь) при ослабленном зрении.

Настоем звездчатки средней (мокрицы) закапывают глаза при помутнении роговицы.

МЕДВЕЖИЙ ЛУК (черемша). При плохом зрении рекомендуется принимать в пищу как можно больше медвежьего лука в любом виде.

ОЧАНКА. Народная медицина рекомендует при плохом зрении промывать глаза 2 раза в день настоем травы очанки или класть на 20 минут 2 раза в день компрессы из настоя этого растения.

«Глазной травой» считают мяту. Ее используют в пищу, соком мяты (смешанным с медом и водой в соотношении 1:1:1) закапывают в глаза (по 2–3 капли утром и вечером). Для улучшения зрения готовят и используют мятное масло (готовят как зверобойное [8]). 1 каплю мятного масла смешивают со 100 мл воды и закапывают в оба глаза по 2–3 капли 2 раза в день.

Повязки из листьев кориандра прикладывают к глазам на 10–20 минут 1–2 раза в день при ухудшении зрения.

В старинных народных лечебниках рекомендуется для улучшения ослабленного зрения ежедневно в течение 3 месяцев пить навар со 100 г бараньей печени, а потом съедать эту печень утром натощак. Можно пользоваться и говяжьей печенью, но она действует слабее.

Соком лука с медом смазывают глаза как для улучшения зрения, так и для удаления бельма.

Для профилактики снижения остроты зрения пьют без ограничения отвар соцветий красного клевера.

Если зрение резко ухудшилось в результате стрессового состояния или нервного шока, то народная медицина рекомендует сварить вкрутую яйцо, разрезать пополам, убрать желток, а белок, еще горячим, пустой серединой накладывать на глаза, не касаясь самого глаза.

Настойка имбиря, применяемая ежедневно (1 столовая ложка утром) в течение долгого времени, улучшает зрение.

Настой из листьев барбариса пьют 3 раза в день для улучшения зрения и как общеоздоровительное средство.

Салаты, щи из крапивы и чабреца, применяемые в пищу систематически, улучшают зрение.

Камедь сливы, размешанная с медом, применяется внутрь и для смазывания глаз для усиления остроты зрения.

Отвар корневищ аира пьют постоянно в течение 2–3 месяцев для улучшения зрения и рассасывания бельма.

Улучшают зрение распаренный конский щавель, очищенные огурцы, тертые яблоки, которые прикладываются к глазам. Такое же действие оказывают теплые белки́ печеных яиц, посыпанные сахаром, и сырой картофель с яичным белком.

В одном из старинных справочников говорится: «Желчь одного козла хороша от звона в ушах, зубной боли, от темноты в глазах; сгоняет пятна с лица».

В другом старом лечебнике говорится: «Камень из желчного пузыря истолочь и пить от 0,4 до 4 г при желчнокаменной болезни и желтухе. Если его прикладывать к глазам, то зрение становится чистым». Речь идет о камнях, образующихся в желчных путях животных, а также о так называемом камне безоар, образующемся в желудочно-кишечном тракте антилоп, коз, лошадей.

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ. 4–5 лавровых листков заварить в стакане кипятка. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при ухудшении зрения.

ЖЕНЬШЕНЬ способствует излечению от многих болезней и улучшает светочувствительность глаза.

Употребление в пищу фенхеля в порошке с медом улучшает зрение.

При ослаблении зрения на ночь прикладывают к глазам примочки из напара следующих компонентов: цветков календулы, лепестков васильков и травы очанки, взятых поровну. Лечение – до 6 месяцев. В период лечения не рекомендуется перенапрягать зрение долгим чтением, вышиванием и т. д.

ПЫРЕЙ. Рецепт существует со времен Авиценны. В июне надо нарвать свежего молодого пырея, промыть траву, обсушить и отжать 500 мл сока. Сок смешать с таким же количеством меда, добавить 0,5 литра красного сухого виноградного вина и довести до кипения. Прокипятить в течение 3–5 минут. Остудить. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 3 месяцев. Конечно, пырей следует собирать в чистых местах, не только вдали от города, но и подальше от дорог. Говорят, что так можно улучшить зрение до 2 диоптрий.

ШИПОВНИК. Применяется в виде примочек. Из сухих цветков шиповника сделать настой. Заготовить цветки несложно, только собирать их следует вдали от пыльных дорог и подальше от города. Городской шиповник пользы не принесет. 1 столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка и дайте настояться несколько часов. В течение дня этим настоем промывайте глаза. Можно налить настой в мелкую миску и поморгать глазами в настое. А на ночь сделайте примочки. Кусочки марли смочите в настое шиповника и перед сном приложите к глазам. Полежите так минут 20, представляя что-нибудь приятное и доброе. Лучше думать, что вы находитесь на лугу, кругом цветы, сочная трава, пчелки жужжат. Это расслабляет и глаза успокаивает. Затем марлю снимите и ложитесь спать. Так делайте в течение месяца, после чего можно сделать перерыв. Затем повторите курс лечения. Лечитесь по необходимости.

ПРОРОСШИЕ ЗЕРНА ПШЕНИЦЫ значительно повышают остроту зрения. В последнее время зерновые ростки стали очень распространенным средством при лечении ряда заболеваний. Большое распространение этот вид лечения получил в США, Великобритании, Польше. В Китае же лечение зерновыми ростками известно и популярно приблизительно с 3000 года до нашей эры. Проращивают обычно пшеницу, горох, бобы, просо, кукурузу. Когда на 70-м году жизни лауреат Нобелевской премии Сент-Дьерди начал ежедневно есть на завтрак семена проросших растений, он сказал, что никогда еще не чувствовал себя так хорошо. Он всегда был болезненным, слабым, легко поддавался простудным заболеваниям и вдруг в результате регулярного употребления в пищу проросших семян стал совершенно здоровым человеком. Каждое утро он съедал горсть пшеничных отрубей, столовую ложку ростков, несколько сушеных фруктов. Ростки с отрубями позволили ему не только укрепить здоровье, но и похудеть. Длительная экспериментальная работа (более 20 лет) полностью подтвердила эффективность стимулирующего действия проросшей пшеницы, живого эликсира жизни, влияющего на координационное развитие человеческого организма всех возрастов, регуляцию и восстановление жизненно важных функций, активизацию обмена веществ и стимуляцию нервной системы. Во многих случаях результат лечения серьезных заболеваний при введении пшеницы в рацион питания больных превзошел все ожидания. Попутно с улучшением общего состояния восстанавливались цвет волос, густота волосяного покрова, улучшалась острота зрения, укреплялись зубы. Уменьшалась восприимчивость к простудным заболеваниям. Для лечения проросшие зерновые ростки включаются в состав каши, делаются кисели из них, проросшая пшеница может употребляться и в натуральном, сыром виде. Лечение проросшими зерновыми ростками считается особенно эффективным при атеросклерозе.