Будь продуктивен, используй это время с пользой. Найди плюсы в своем положении.

Ты можешь отоспаться за все последнее время, можешь дать себе неделю отдыха, позволяя себе делать то, что хочется, радовать себя.

Ты можешь перестирать накопленное белье или наконец-то передвинуть мебель. Ты можешь позволить себе наконец-то заняться вязанием или выпиливанием по дереву. У тебя есть шанс выделить время на жизнь — просто на жизнь, не только на работу.

Ты теперь сам себе начальник — никто не стоит над тобой. Твоя жизнь сейчас полна новых возможностей.

Ты можешь расширить круг своего общения, обзвонив всех своих бывших одноклассников, однокурсников, друзей, людей, с которыми тебе было просто некогда общаться, пока ты работал. Обязательно сообщи им о своем новом положении. Продемонстрируй своим друзьям и близким нормальный оптимистичный настрой — люди быстрее откликаются на просьбы оптимистов, чем на стоны жертв. Сообщи им, что ты находишься в процессе поиска работы. Эти люди могут поддержать и пригодиться тебе при поиске работы.

Займись детьми, внуками, общением с близкими людьми. Используй этот великолепный шанс полноценно пообщаться, пока у тебя есть свободное время. Скоро ты устроишься на новую работу, и тебе опять будет некогда.

Ты можешь устроить оригинальный день рождения, помочь организовать в школе мероприятие для класса, где учится твой ребенок. Можешь научить сына мастерить или научить дочь вязать. Дети всегда очень хорошо чувствуют настроение взрослых. Твоя нестабильность и неуверенность в завтрашнем дне могут сказаться на настроении детей. Неработающий паникующий отец или тревожная истеричная мать — не лучший пример для детей. Ты должен создать ощущение, что все нормально и стабильно. Ты можешь сделать это только одним путем — действительно оставаясь спокойным, собранным и уверенным.

Используй данное тебе свободное время для учебы, для повышения своей квалификации. Ты можешь пойти на курсы, которые расширят твои возможности и поднимут твою ценность как работника. Это прекрасный шанс вырасти, научиться чему-то новому. Используй возможность пройти подобные курсы от биржи труда: встав на учет, ты сможешь пройти курсы бесплатно.

Используй время для анализа

Очень часто люди, попавшие в ситуацию безработицы, пусть даже временной, чувствуют себя выкинутыми из жизни, отстраненными от событий действительности. Это воспринимается как тяжелое испытание, которое посылает им жизнь.

Измени отношение к этому. Это не испытание, это возможность остановиться. Жизнь действительно иногда останавливает нас, чтобы мы могли подумать, проанализировать свои поступки, сделать мудрые выводы. Без таких остановок мы не сможем двигаться дальше более успешно. Скажи спасибо жизни за эту остановку. Следующий шаг — правильно использовать время, данное тебе для анализа и новых решений.

Вспомни, откуда ты пришел, куда идешь, прежде всего подумай о том, почему ты создал беспорядок, в который сам же и попал.

Ричард Бах

Прежде чем искать новую работу, полезно осмыслить предыдущий опыт.

Твои предыдущие работы — это твое прошлое. Прошлое может быть тяжким грузом, мешком, обузой, если жить прошлыми страданиями. Прошлое может стать радостью, ценным опытом, важным багажом, если найти в нем те положительные уроки, которые обогатят дальнейшую жизнь.

Сейчас у тебя есть замечательная возможность не только привести себя в порядок, но и использовать это время для ценного анализа — что происходило у тебя в сфере труда? Эти ценные выводы уберегут тебя от ненужных ошибок на новом месте, уберегут тебя от возможности снова остаться без работы.

Причины твоих успехов и неудач

Ты можешь выяснить причины своих успехов и неудач, проанализировав свою трудовую деятельность с помощью этой таблицы:

Возьми для анализа три последних места работы и по каждой работе проанализируй причины успехов или неудач.

Это должен быть анализ с позиции «Я»: что Я делал, как поступал, что приводило к успеху? И — что Я не делал или как Я это делал, что приводило к неудаче? Тут не пройдут фразы типа: «Они мне не давали работать нормально. Он (начальник) мной помыкал…» Это должно звучать от первого лица: «Я позволял им мешать мне работать. Я разрешал начальнику мной помыкать…»

Вот пример подобного анализа, сделанного участницей курсов для безработных в форме рассказа от первого лица.

— Я работала воспитателем в детском саду. У меня прекрасно получалось работать с детьми, я была очень хорошим воспитателем, я делала для детей пособия для занятий, играла с ними, все делала по правилам — по учебникам. Я придумывала новые развивающие упражнения. Я прекрасно ладила с родителями. Они видели, что я люблю их детей. Я работала очень творчески, я сама находила для себя интерес в этой работе.

У меня это получалось, потому что я приняла эту работу. Вначале я согласилась там работать только потому, что хотела устроить своего ребенка в сад. Но через какое-то время я действительно заинтересовалась работой, я отдавалась ей целиком, я была очень ответственной, любящей, творческой.

Однако у меня там не строились отношения с руководством и сотрудниками. Меня не устраивал статус моей работы. Я стала поверхностно относиться к ведению документов, считая, что это пустяки. Создались напряженные отношения с начальницей. Ее требования казались мне несправедливыми, а она сама — надутой дурой.

Теперь я понимаю, что причиной всего этого было мое высокомерие: я считала, что эта работа слишком мелка для меня, хотя мне было там чему учиться. Я считала себя самой умной, не признавала авторитета других людей, более опытных, чем я, не прислушивалась к их советам и не училась у них.

Меня стали напрягать условия труда. Я работала сверх меры, постоянно заменяя кого-то. Меня это не устраивало, я чувствовала себя просто жертвой несправедливости. Я была недовольна оплатой: мне постоянно, как я думала, не доплачивали.

Сейчас я понимаю, это происходило потому, что я не умела стоять за себя, защищать свои права спокойно, без конфликтов — грамотно. Я постоянно обижалась, но держала обиду в себе, не выясняя отношений с начальством. Я была неуверенной и робкой и не требовала, чтобы проверяли правильность начисления мне зарплаты.

Я ушла с этой работы. Хотя сейчас я понимаю, что там можно было бы еще работать. Нужно было просто самой быть более ответственной, лучше строить отношения, а не уходить в обиды. Нужно было идти на разговор с руководством, чтобы прояснять свое недовольство и подозрения. Нужно было больше отстаивать свои права, делая это корректно и доброжелательно.

Мне нужно учиться этому, потому что такое умение понадобится мне на любой работе…

Проанализируй свои успехи и неудачи. Посмотри, не повторяются ли ситуации в твоей жизни? Не являлись ли одни и те же причины истоком твоих успехов на разных работах? Ты мог менять места и занятия и добиваться каждый раз успеха, работая с полной отдачей, проявляя ответственность, добросовестность, доброжелательность и порядочность.