Ребенок должен быть загружен. Его мозг и тело должны быть в постоянной работе, организму это идет только на благо.

Но занять ребенка спортом и разными кружками лучше в более раннем возрасте, хотя бы лет в восемь. В 14–15 навязать что-то, как и увлечь, уже совсем не просто.

Если время упущено, важно не потерять нить отношений со своим ребенком, тогда ваше мнение будет иметь для него хоть какое-то значение.

Важно знать, с кем общается ваш ребенок, где проводит время, интересоваться его жизнью, и тогда шанс, что подобная история в вашей семье не случится, значительно выше!

Чем ближе подростковый возраст, тем яснее родители понимают, что скоро в жизнь их ребенка придет и она – настоящая первая любовь. Как подготовиться родителям к встрече этой «гостьи»? Как помочь своему ребенку и даже обезопасить его?

Первая любовь… Как много скрыто в этих словах. Она запоминается на всю жизнь, независимо от успешности этого опыта. О подростковой любви часто говорят как о замечательном и чистом чувстве, и это действительно так. Социолог Лора Карпентер в своей книге объясняет подобное мнение тем, что, когда человек впервые влюблен, у него нет опыта разбитого сердца. Он не верит в возможность того, что счастье, на которое он рассчитывает, не случится. Да, первые взаимоотношения могут быть не самыми лучшими, но подростку не с чем их сравнить, поэтому эти эмоции человек запоминает и несет с собой по жизни.

Конечно, особую роль в остроте этих переживаний играют гормоны, которые нагнетаются у ребенка с каждым годом жизни. Поэтому влюбленность носит уже достаточно взрослый и осознанный характер.

Дети совершенно так же, как и взрослые, переживают в своей любви основные стадии.

• Период нарастания чувств. Часто мы зовем его «конфетно-букетным периодом». В этот период объект страсти кажется нам идеальным. Поэтому бесполезно говорить ребенку, что у его пассии плохая семья, кривые зубы или поведение, которое вас не устраивает. Вы, именно вы будете врагом, а чувства влюбленного лишь подогреются за счет необходимости «беречь и защищать свою любовь».

• Период стойких чувств. Обычно у детей он длится 3–10 месяцев. Кажется, что все тихо и спокойно. Любит себе, и хорошо. Если мы говорим о возрасте старше 12 лет, тут надо быть осторожными. В этот момент из-за некой стабильности и скуки в отношениях подростки совершают не совсем грамотные поступки, типа первого сексуального опыта.

• Период угасания чувств. Ребенок начинает видеть недостатки своего партнера. И как правило, отношения в этом периоде быстро сходят на нет.

По статистике, более 80 % первых отношений не длятся более 1 года. Как правило, летом каникулы разводят детей в разные стороны и срабатывает принцип «с глаз долой».

На что же обратить внимание родителям?

1. Если любовь не взаимная, а такое тоже бывает, то будьте рядом! Подростки со всем свойственным им максимализмом могут натворить разные глупости. Обязательно поддержите ребенка, расскажите о том, что такая история была и в вашей жизни, но все хорошо закончилось!

2. Высказывайте свою поддержку! Нельзя высмеивать эти чувства!

3. Главное, что нужно усвоить родителям, столкнувшись с трудностями первой любви в подростковом возрасте, – никогда и ни при каких обстоятельствах не давите на ребенка и не ставьте под сомнение правильность его выбора, навязывая ему свое мнение. Так вы только спровоцируете агрессию в свой адрес и не добьетесь ничего хорошего.

4. Попытайтесь понять выбор вашего ребенка! Нам кажется, мы все знаем и понимаем с «высоты прожитых лет», но на самом деле это не всегда так.

5. Предложите ребенку вести дневник и записывать свои мысли. Потом ему будет интересно об этом вспомнить, пережить еще раз.

6. Вспомните себя. Ведь и у вас была первая любовь! Расскажите о ней вашему ребенку: какой он был, ваш возлюбленный, что вы чувствовали, что слушали, что читали, о чем думали.

7. Говорите! Да, это мой любимый совет! Говорите! Не надо делать вид, что ничего не происходит в его жизни! Это очень важно!

Поговорим о деликатном. Как говорить с подростками о половых изменениях, сексе и других аспектах взрослой жизни?

Напрямую ответить на этот вопрос хочется так – говорить спокойно. Но спокойно сложно, а точнее, почти невозможно. Современные родители не имели такого положительного опыта общения со своими родителями, поэтому подобные разговоры даются им с большим трудом.

Конечно, здорово, когда общение на эти темы происходит постепенно, набирая обороты с раннего детства.

Когда ребенка не отправляли «посмотреть цветочки» в ответ на его вопрос: «Откуда берутся дети?», а грамотно и постепенно отвечали на все его вопросы «по мере поступления». Но в возрасте 10–12 лет изменений в жизни растущего организма происходит так много, что молчать об этом становится уже невозможно. И самое главное тут – обсудить два аспекта: что нового случится с тобой и как обезопасить себя в этой новой жизни.

У меня была клиентка, получившая психологическую травму от общения с мамой на тему полового взросления. В возрасте 12 лет, когда у нее начались первые менструации, она не была к этому готова. В тот момент эта девочка решила, что умирает, позвала маму, а та дала ей статью из книги, а сама, опустив глаза, убежала, оставив ребенка наедине со своими страхами. Подобного не должно произойти с вашими детьми! Да, формат книги допустим, но она должна быть аккуратно подобрана, а вы должны сесть и сказать, для чего вы ее даете, обсудить вместе материалы, которые в ней даны.

• Девочка к 10 годам должна знать, что такое менструация, почему она случается, что это нормально и в ней нет опасности. Она должна понимать, что такое средства гигиены и как ухаживать за собой в эти дни. Не лишним будет рассказать и об изменениях в фигуре, росте волос. Не надо думать, что, если у девочки в 12 лет волосатые ноги, ее это радует. Вполне можно подобрать гуманные и безболезненные методы депиляции и научить ими пользоваться (например, кремами-депиляторами).

• С мальчиком тоже следует поговорить о поллюциях и их природе. О том, что такое непроизвольная эрекция, зачем это нужно. О вторичных половых признаках и все о той же гигиене, потливости и необходимости принимать душ. Идеально, если этот разговор будет вести папа.

• Помните о том, что дети старше 8–9 лет сильно стесняются, и их не надо смущать неудобными вопросами или фразами типа: «Ой, у кого это тут грудь выросла?!» Нельзя обсуждать подобные темы в присутствии родственников или друзей. Уважайте взросление и личное пространство своих детей!