случаи жизни, но я попробую объяснить смысл данного процесса просто и коротко.

– Медитацией является состояние отрешённости и покоя пограничное между бодрствованием и сном, добиться которого можно приняв удобную позу, закрыв глаза, расслабившись и прекратив диалог со своим внутренним голосом.

А что касается техник входа в медитативное состояние, то их тоже немало, но я предлагаю особо не заморачиваться на гимнастических, дыхательных и прочих упражнениях, а также диетах, времени суток и фазах Луны. Необходимо просто расслабиться, минимизировать внутренний диалог и попытаться приблизиться к пограничному состоянию между бодрствованием и сном. Закончить диалог с собой не просто, а для некоторых людей практически невозможно, поэтому во время сеанса следует помогать себе, визуализируя спокойные, красочные пейзажи, тёплый песок, нежный ветер, ласковое море, друзей и родственников, духов, ангелов, да хоть самого Господа Бога. Вам следует беседовать с ними, а не с собой.

Степень глубины медитации нарабатывается, поэтому со временем вы ощутите способность её изменять. Глубокая медитация походит на красочный сон или видение. Входить в лёгкую степень вы научитесь, прогуливаясь по лесной тропинке или сидя на рабочем месте.

Сеансы медитации полезно проводить не только в ритуальных целях, но и в качестве успокаивающих. На моём Ютуб канале «Магистр Назар» и в интернете, доступны лечебные медитации, расслабляющие, ритуальные и прочие. В медитативном состоянии легко и приятно общаться с любимыми людьми, с теми, кто вам небезразличен или дорог, а также легко осуществлять любые импровизации и фантазии. Выходя из состояния медитации, человек, как правило, ощущает духовный подъём, после приятных встреч или хорошего отдыха. С помощью медитации можно быстро изменить настроение и ощутить позитивный взлёт.

Конечно, неопытному магу следует начать знакомство с медитацией, сделав дыхательные упражнения. Перед входом в состояние необходимо выполнить три-пять медленных глубоких вдохов и выдохов, с небольшой задержкой дыхания между ними. Это не станет лишним, я даже рекомендую входить в любые магические состояния таким путём:

– Медленный глубокий вдох через нос – небольшая задержка дыхания – медленный выдох через рот. Делайте вдох – выдох три пять раз.

Для чего это надо. Прежде всего, для насыщения лёгких кислородом, который способствует более продуктивной работе всего организма. Глубокий вдох с задержкой представляет собой вбрасывание в кровь повышенного объёма кислорода и его распределение по внутренним органам. Процесс наполнения организма кислородом занимает всего несколько секунд. Путём кислородного насыщения можно быстро унять головную боль или головокружение, но для этого следует сделать большее количество вдохов и выдохов, желательно на свежем воздухе. Дыхательные упражнения в сильно загазованной местности, наоборот способны вызвать приступы головной боли и недомогания.

Во второй части книги я приведу пошаговый метод медитации, но полагаю что изложенной информации вполне достаточно для проведения тренировок. Также, во второй части книги, мы пройдём несколько крайне полезных для мага медитаций и магических состояний.

В состоянии медитации вам могут открыться иные измерения, также у вас появится возможность создавать собственные миры. Путешествуя по ним, не следует ничего оттуда брать. Иные измерения и миры, созданные вашей фантазией, имеют проекцию в астрале, поэтому забирая что-то, вы нарушаете баланс измерений. В случае если в других мирах вас пригласят за стол и предложат пищу, вам также необходимо от неё отказаться.

Мантры

Чтение мантр можно сравнить с произнесением заговоров или молитв, но они имеют различный принцип действия. Читая заговор или молитву, человек обращается за помощью к Высшим Силам, духам, ангелам, святым или к самому Господу Богу. А мантры пробуждают космические энергии и внутренний потенциал человека, активируя его работу.

Я не могу сказать, что имеет более весомый результат заговоры или мантры, полагаю, что каждый маг имеет на этот счёт собственное мнение. У одного человека лучше работают мантры, а другой может более эффективно использовать заговоры. В этой книге я не стану описывать принцип действия заговоров т.к. он очевиден – зажигается свеча, читается заговор плюс концентрация, визуализация и воля.

При чтении мантр свечи зажигать не надо, но три магических составляющих тоже необходимы т.к. энергии космоса следует не только активировать, но и направить в нужное русло. Если мантры читаются на себя – концентрируйтесь на себе, если они предназначены другому человеку – концентрируйтесь на нём.

Чтение мантр представляет собой размеренное повторение необходимых слов или словосочетаний. Встречаются мантры лингвистические (словесные), цифровые, песенные, или смешанные. Читать мантры предпочтительней в позе «лотос», но если такой возможности нет, следует скрестить ноги, не зависимо от положения тела. Скрещенные ноги символизируют преграду для утечки энергии. Мантры произносятся шёпотом или вслух.

Существуют мантры целебные, любовные, для карьерного роста и благосостояния, детские, для животных и растений, для общения с духами, для обретения силы, в общем, на все случаи жизни. Кроме прочего в интернете можно найти мантры различных стран и народов, а каким из них следует отдать предпочтение – решайте сами.

Во время чтения мантр необходимо следить за энергетической наполненностью пространства. Данный процесс несложный, надо только прислушиваться к собственным чувствам. Читая мантры, вы непременно ощутите наполненность, это похоже на сканирование ауры или создание энергетических шаров, когда вы чувствуете сопротивление энергетического поля, некое отталкивание. Наполненность ощущается примерно также, у вас возникает чувство полноты, после чего следует закончить чтение мантры. Весь процесс чтения мантры может занять примерно от двух до десяти минут, в зависимости от степени концентрации, визуализации и воли. Наполненность пространства способна проявить себя в виде лёгкого утомления от чтения мантры.

Также её можно определить, просканировав энергетическую ауру собственной головы. Во время чтения мантры аура головы будет легонько отталкивать руку, а когда вы почувствуете, что отторжение руки усилилось, это будет означать, что чтение следует закончить.

Наработку чтения мантр следует проводить в любое подходящее время и в удобном для этого месте. Результат может наступить не сразу, здесь многое зависит от опыта. Попробуйте читать мантру, скажем, в течение недели, а затем проверьте её эффективность. В следующий раз вам понадобится значительно меньше времени т.к. данная мантра будет хорошо отработана и результат может наступить после первого прочтения.

Если чтение определённой мантры не приносит ожидаемого эффекта, значит, её следует заменить другой. К мантрам, заговорам и заклинаниям существует индивидуальная совместимость. Индивидуальный подбор осуществляется с целью выбора наиболее эффективной мантры. Например, вы поработали с двумя мантрами и поняли, что ваш организм наиболее совместим с китайской любовной мантрой, чем с индийской. Значит, в дальнейшей практике вам следует работать именно с ней.

Скачайте из интернета понравившиеся мантры, хорошенько их проработайте и составьте собственный файл на все