без 10 минут 6, хотя лучшее время для вставания именно в 5 утра. Оно же и наиболее благоприятно для вашего развития. А затем по убывающей: чем ближе к 6 - тем хуже.

Исключите супы на мясном бульоне полностью из рациона! В один прием пищи старайтесь есть только сочетаемые продукты и вообще слишком много разных продуктов в один день не намешивайте! Ешьте яблоки с медом в обязательном порядке! Хороши дыни и арбузы для разгрузочных - очистительных дней. Молоко можно пить только после очищения его руками. После месячного контакта у всех появится способность проверять все продукты на тепло-холод. Что есть нельзя - даст холод, что можно - тепло.

Скажи всем:

в воскресенье можно только отдыхать!!!

Это День Вселенского отдыха и восславления Господа.

Хорошо бы завести традицию в воскресенье

собираться для хорового пения,

танцев, чтения

стихов, обмена информацией.

Очень важно восстановить

традицию хорового пения.

Надо, чтобы все пели.

В таком совместном пении возникает счастье творческого

единения друг с другом и Богом.

Не надо роптать, что тебе не дается новой информации, новую информацию ты получаешь через картины.

Больше думай.

Кто же виноват,

что ты так медленно

созреваешь сознанием?

Информация,

которую ты получаешь каждый день,

конечно, не объясняет тайны Мироздания,

но ЖИЗНЕННО ВАЖНА ДЛЯ КАЖДОГО ИЗ ВАС

и входит в процесс обучения.

Что же касается тайн мироздания, то стройная система знаний у тебя выстроится только к июню. Так что сдержи свое нетерпение, много работай и не гневи Бога.

К июню! На дворе был еще ноябрь. Мне хотелось узнать все сразу, меня раздражало отсутствие серьезных, важных "тайн", мелкие воспитательные указания. Просыпаться я стала раньше, потому что заметила: если не встаю сразу, когда проснулась - пусть это будет еще 4 утра, или даже еще раньше, - потом не разбудят в 5, и я просплю вообще до 7, а потом ни сил нет, ни энергии и спать хочется ужасно, и весь день наперекосяк, и дома неприятности. О, я теперь научилась отслеживать эти зависимости очень точно: если я нарушала законы, данные мне в контакте, у меня непременно шло наказание через бытовые конфликты, - либо дети бесились, либо муж. Но я старалась не нарушать законов. Я поняла, что надо каждую минутку использовать как можно полноценнее, а 3-часовая гимнастика в день давала мне для этого силы. И в общем, если бы не желание получить все и сразу, то я еще никогда не была раньше так счастлива раньше и не чувствовала себя так полноценно.

Меня потихоньку продолжали "закручивать". Мне подарили очень красивые клипсы, чудесно удлиняющие мое лицо. Я себе очень нравилась в них. Но - не долго я любовалась собой. Тут же последовала запись:

- Что касается украшений.

Тебе - только серебряный крест.

На шее - никаких кулонов.

В ушах - ничего.

На руках - перстни со своими камнями и серебряное обручальное кольцо.

Остальным - бижутерию носить можно, но нательный крест иметь обязательно. Иметь свои камни и серебро. Хотя чистота духа проверяется и отношением к украшениям и это каждый должен знать.

Мужчины должны иметь нательный серебряный крест с вкраплением в него своего камня либо серебряный крест и отдельно