Снижение частоты оргазма у женщин при сексе с мужчинами объясняется тем, какой именно вид секса мужчины и женщины практикуют чаще всего, а не неспособностью женщин к оргазму. Вот что в этой ситуации меня удручает: женщины, у которых меньше оргазмов, склонны винить в этом себя, а не внешние факторы, т. е. тип секса, которым они занимаются, или влияние социальных норм. Но почему? А это как раз результат влияния общества на наши представления о «норме» и о сексуальных сценариях, согласно которым, как нам кажется, мы должны действовать.

«Сексуальные сценарии» – это созданные обществом нормы поведения во время секса. Как и прочие подобные им ложные идеи, они заставляют нас полагать, что женские оргазмы – недостижимая иллюзия, что сексуальное наслаждение мужчин более важно (особенно когда речь идет о случайном сексе) и что «настоящий секс» – это секс с проникновением во влагалище, так как он лучше всего соответствует мужской анатомии и является наиболее надежным путем к оргазму (не для женщины).

Хотя, безусловно, дело еще и в том, что не всем людям известно значение клитора для женского сексуального удовольствия или тот факт, что женщины редко испытывают оргазм только при вагинальном проникновении, без сочетания с другими видами секса. В тех случаях, когда женщины владеют этой информацией, у них отмечаются более высокие показатели оргазма от мастурбации, однако повышение показателей не касается секса с партнером-мужчиной.

Таким образом, разрыв в оргазме – это не только отсутствие знаний о том, что именно женщинам нравится в сексуальном плане; существует целый ряд других стереотипов поведения: не быть «слишком напористой», не ставить свое удовольствие на первый план, если оно как-то влияет на удовольствие партнера, не идти вопреки тому, чего от нас (как нам кажется) ожидают в сексе. Мы еще вернемся к сексуальным сценариям и их влиянию на нас в главе 4, но уже сейчас можно сказать, что согласие с «разрывом в оргазме» и придание первостепенного значения мужскому удовольствию в гетеросексуальном сексе со всей очевидностью свидетельствует о патриархате в действии.

При этом важно отметить вот что: если мы сейчас уберем гендерное неравенство (различная частота оргазма у женщин и мужчин), то это еще не все, поскольку оргазм – вовсе не единственный показатель хорошего секса. Есть много других позитивных моментов, связанных с отношениями, с эмоциональной и физической сферой, которые может принести секс, и мы должны к ним стремиться, включая их в наш сексуальный опыт. Тем не менее исследования показывают, что женщины более удовлетворены своей сексуальной жизнью и отношениями в целом, когда у них больше оргазмов. Поэтому, хотя нам не следует считать оргазмы единственной целью секса, мы не должны игнорировать их роль в общем сексуальном удовлетворении, особенно при наличии столь значительного разрыва между мужчинами и женщинами и учитывая то влияние, которое желание оказывает на удовольствие от секса.

Ко мне на прием часто приходят женщины, обеспокоенные тем, что не могут испытывать оргазм. Однако в процессе разговора нередко выясняется, что в действительности у них бывают оргазмы, но не от проникающего вагинального секса. Женщина объясняет, что может испытывать оргазм от мастурбации и/или от орального секса с партнером, но ей кажется, что этого недостаточно для нее или для ее партнера. Новость о том, что это нормально для женщин и что большинство женщин не могут получить оргазм от влагалищного проникновения, сначала приводит моих посетительниц в шок, но затем они успокаиваются. На самом деле большинство женщин не способно прийти к оргазму от одного только вагинального проникновения, без дополнительной прямой или косвенной стимуляции клитора.

Женщины принимают эту информацию, но затем спрашивают меня, как я могу помочь им измениться, чтобы они начали испытывать оргазм от вагинального секса. Я объясняю, что ожидать оргазма у женщины без стимуляции клитора – все равно что надеяться на мужской оргазм без прикосновения к пенису и без его стимуляции. Иногда я спрашиваю: как, по их мнению, отнесутся к этой идее мужчины? В ответ они могут немного посмеяться над нелепостью вопроса, но в основе непонимания лежит важная политическая тема – сексуальное удовольствие женщин. Как общество, мы все еще не считаем его таким же ценным, как и мужское. Мы, женщины, были бы рады получить удовольствие, но только если способ его достижения не мешает кому-то другому («кто-то другой» – это, как правило, мужчина, поскольку, как я знаю из моего клинического опыта, женщины, занимающиеся сексом с женщинами, не так зациклены на необходимости изменить свое тело для достижения вагинальных оргазмов). Представляете: в 2020 году женщины все еще ходят к сексологам в надежде найти способ обойти собственные анатомические потребности, чтобы угодить мужчине.

Как психологу, который работает с людьми, помогая им добиться такой сексуальной жизни, которую они хотят, мне совершенно неинтересны публикации в современных СМИ, посвященные поиску Святого Грааля женского удовольствия, например, такие статьи как «14 различных типов оргазма» или «Вперед, к женской эякуляции». Секс – это не соревнование, где ваше тело нужно тренировать, чтобы добиваться все больших результатов. Удовольствие – это удовольствие, оргазмы – это оргазмы, и кого волнует, как мы их достигаем, если мы обладаем знаниями о себе, которые ведут нас к заветной цели. Когда речь идет о сексуальном удовлетворении, предложения овладеть различными типами оргазмов или научиться получать удовольствие от стимуляции «эрогенной точки внутри вагины» совершенно не помогут. Да, конечно, исследуйте свое тело так, как вам нравится, и в процессе узнавайте о себе что-то новое. Это, безусловно, важно. Но хороший секс – это гораздо больше, чем просто техника, и намного больше, чем физический акт. По этой причине вы не найдете в этой книге «практического руководства», советов или описания определенных приемов – все они упускают то, что действительно важно: как вы относитесь к своему телу, своему полу, своим отношениям и к себе как сексуальному существу и как это способствует или препятствует вашей сексуальной жизни. Именно эти вещи делают секс благодатным, а сексуальное желание и удовлетворение – продолжительными.

Еще одна проблема, с которой мы сталкиваемся при осмыслении секса, заключается в неточности языка, который мы используем для описания женских гениталий. Мы не только воспитаны с огромными пробелами в знании лексики, обозначающей наши половые органы, мы даже не подозреваем, для чего предназначены некоторые части нашего тела или вообще не знаем об их существовании. Недавняя кампания фонда Eve Appeal[18], проведенная в рамках Месяца осведомленности о гинекологическом раке, показала, что 44 % опрошенных женщин не смогли показать на анатомической схеме влагалище, а 60 % не смогли идентифицировать вульву. Предполагаю, что процент незнающих полную анатомию клитора был бы еще выше.