В настоящее время мода на загорелую кожу сформировала так называемую индустрию загара. Но, милые женщины, вы должны понимать, что не следует слепо доверяться рекламе, ведь она служит лишь для того, чтобы продвигать товар на рынке. С легкой руки предпринимателей стало муссироваться и мнение о том, что, посещая солярий, вы меньше подвергаетесь вредным эффектам обычного UV-излучения, главным образом солнечным ожогам. Но это рискованное утверждение не подтверждается лабораторными опытами и противоречит результатам недавних исследований.

В мощных соляриях интенсивность UVA-облучения может быть в 10—15 раз выше, чем при полуденном солнце. Она является эквивалентной или даже превосходит мощность излучения солнца в полдень на побережье Средиземного моря. При этом доза UVA-излучения в единицу времени, полученная кожей в течение обычной процедуры в солярии, намного выше, чем та, которую человек получает в течение повседневной жизни или при загаре на солнце.

Несколько простых правил:

1. Что нужно делать, если вы все-таки получили ожог на солнце?

Следует: немедленно уйти в тень и нанести на обожженный участок кожи успокаивающее средство, которое снимет раздражение и увлажнит кожу. Полезно воспользоваться народными средствами – молоком, кефиром или простоквашей, компрессами из крепкого чая. Француженки, к примеру, обкладывают кожу тонкими дольками сочного лимона.

Кожу после ожога ни в коем случае нельзя даже ненадолго подставлять под солнечные лучи, так как она еще слишком нежна и чувствительна. Снова позагорать можно будет только тогда, когда ожог полностью заживет. И не забывайте, что риск заболеть раком кожи повышается с каждым новым ожогом.

2. Меланома – это злокачественная опухоль кожи в виде плоской черной родинки с коричневым ободком, которая может изъязвляться.

Поскольку связь меланомы с пигментными невусами довольно высока, необходимо обращать внимание на следующие начальные симптомы озлокачествления невусов:

– быстрый рост невуса;

– уплотнение, асимметричное увеличение одного из его участков;

– изменение пигментации (усиление или уменьшение);

– появление красноты в виде венчика вокруг невуса;

– выпадение волос с поверхности невуса;

– появление ощущения наличия невуса, возникновение зуда, чувства жжения, напряжения, покалывания;

– появление папилломатозных выростов, трещин, изъязвления, кровоточивости.

Приведенные признаки важны для ранней диагностики меланомы кожи. Характерно, что для доброкачественных опухолей в отличие от злокачественных поражений характерна симметричная форма. Доброкачественные образования имеют однотонную окраску и диаметр до 6 мм. Наличие более трех оттенков обычно говорит о злокачественности процесса. В случае любых изменений ранее существовавших пигментных невусов либо появления новых следует незамедлительно обратиться к онкологу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением – это крайне опасно!

3. Какие препараты не следует сочетать с загаром

– Антибиотики: тетрациклин и его производные

– Антидепрессанты

– Антидиабетические препараты

– Противоаллергические препараты

– Антипсориатические средства

– Мочегонные и понижающие артериальное давление препараты

– Женские половые гормоны, в том числе противозачаточные средства

– Сосудорасширяющие препараты, транквилизаторы.

Есть также перечень парфюмерной продукции, которую тоже не рекомендуется сочетать с загаром.

– Например, антибактериальные вещества, входящие в состав дезодорантов, мыла и косметических средств

– Отдушки и эфирные парфюмерные масла

– Красящие вещества, входящие в состав косметики, – тени, помады, румяна

– Средства от угрей.

4. Какие продукты питания не следует употреблять, если вы интенсивно загораете

– Сельдерей, морковь, пастернак, кинза, петрушка, фенхель, укроп, горчица, инжир.

В случае любых изменений ранее существовавших пигментных пятен либо появления новых следует незамедлительно обратиться к онкологу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением – это крайне опасно!

В понедельник Ириска все-таки уговорила меня поехать на курсы. Но всю дорогу я ворчала. Меня отчего-то все раздражало. К тому же мы опоздали на полчаса, и Нора недовольно заметила, что ради нас повторять ничего не станет.

– Так ведь все равно рабы все фиксируют, – заметила я и кивнула на парней, которые работали секретарями.

– Продолжим, – строго сказала Нора, оставив мое замечание без ответа. – Все, что нравится обоим партнерам, можно использовать для разнообразия сексуального действа. Монотонность, серость, привычное и надоевшее повторение одного и того же рождает скуку. А скука убивает страсть.

– Значит, если одному нравится лупить другого что есть силы, это нужно практиковать? – спросила я, зачем-то подняв руку, как на уроке в школе.

Присутствующие девушки захихикали и глянули на меня с любопытством, а Ириска с нескрываемым изумлением.

– Вы столкнулись с подобным в своей интимной жизни? – живо заинтересовалась Нора.

– Еще чего не хватало! – с возмущением опровергла я ее предположение. – У меня с головой все в порядке! Я и встречаться с таким мужчиной не буду.

– А ведь у них на лбу не написано, что они мазо, – неожиданно сказала худенькая брюнетка, идущая под номером «два» и сидящая напротив меня. – Так что это своего рода лотерея. А если влюбишься в такого?

– Я не влюблюсь! – категорически заявила я.

– И все-таки, как вы поступите в подобном случае? – спросила Нора. – Ведь варианта лишь два: либо вы расстаетесь, либо пытаетесь приспособиться и подыгрываете любимому человеку.

– Расстаюсь, – хмуро ответила я.

– Но если вы очень сильно любите этого человека? – поинтересовалась «номер один», пухленькая шатенка с милыми ямочками на щеках.

– Лично я не могу любить такого человека, – ответила я. – И если обнаружу, что у него какие-то отклонения в таком деле, то сразу в нем разочаруюсь и тут же расстанусь. Ведь я сама не мазохистка, чтобы искать проблемы себе на голову, а потом мучиться из-за их неразрешимости.

– Жестко, – заметила «номер два». – Но я тоже не мазохистка, но так сильно люблю своего парня, что решила пройти курс и стать госпожой ради него. Ведь он без этого не может. И что в этом плохого? Ведь это наше личное дело.

– А вы не боитесь, что, пытаясь подстроиться под своего парня, сами сильно и необратимо изменитесь в худшую сторону? – поинтересовалась я. – Бить любимого и унижать его вербально – что может более сильно подействовать на психику? Вот вы, Нора, – неожиданно переключилась я на нашу преподавательницу, – каким образом стали госпожой? Тоже, наверное, не с пеленок об этом мечтали?